Zentrum der Gesundheit
Gesundheitsnews Übersicht
Gesundheit

News – Gesundheit

Auf unserer Webseite bieten wir Ihnen eine breite Palette an Gesundheitsnachrichten, von neuesten medizinischen Durchbrüchen bis hin zu innovativen Gesundheitstipps. Wir bringen Erkenntnisse aus vertrauenswürdigen Quellen und Expertenmeinungen, um Ihnen fundiertes Wissen für ein gesundes und ausgeglichenes Leben zu liefern. Ob Diät, Fitness, Prävention oder medizinische Forschung – bleiben Sie stets auf dem Laufenden mit unseren Gesundheitsneuigkeiten.

Eistee mit Granatapfelkernen
Autor: Carina Rehberg
2 min

Granatapfel kann den Blutdruck auf natürliche Weise senken

Granatäpfel können bei Bluthochdruck eine natürliche Unterstützung sein. Studien zeigen, dass Granatapfelsaft den Blutdruck senken kann. Verantwortlich dafür sind die darin enthaltenen Polyphenole. Welche Mengen in den Untersuchungen eingesetzt wurden und wie stark der blutdrucksenkende Effekt ausfiel, lesen Sie in unserem Artikel.
Mirgäneanfall
Autor: Carina Rehberg
2 min

Meditation bei Migräne - Weniger und kürzere Attacken

Meditation kann eine hilfreiche Ergänzung zur Behandlung von Migräne sein. Studien zeigen, dass regelmäßige Achtsamkeitsmeditation die Zahl und Dauer der Migräneattacken verringern und zugleich Stress reduzieren kann. Im Folgenden erklären wir Ihnen, wie Meditation bei Migräne wirkt und wie Sie die Methode ganz einfach in Ihren Alltag integrieren können.
Büro hat viele Pflanzen
Autor: Carina Rehberg
2 min

Pflanzen am Arbeitsplatz steigern die Produktivität

Pflanzen im Büro sind nicht nur dekorativ, sondern können sich auch positiv auf die Arbeitsleistung auswirken. Eine Studie zeigt, dass Grünpflanzen am Arbeitsplatz die Produktivität steigern und das Wohlbefinden fördern. Bereits wenige Pflanzen können eine angenehmere Arbeitsumgebung schaffen und sich positiv auf Motivation, Konzentration und das allgemeine Befinden auswirken.
Diabetes durch Antipsychotika
Autor: Carina Rehberg
2 min

Antipsychotika erhöhen Diabetesrisiko bei Kindern

Antipsychotika werden unter anderem zur Behandlung psychischer Erkrankungen bei Kindern und Jugendlichen eingesetzt. Eine große dänische Studie hat jedoch einen Zusammenhang zwischen der Einnahme dieser Medikamente und einem erhöhten Diabetesrisiko gezeigt. Insbesondere bei längerer Anwendung ist eine regelmäßige Kontrolle des Stoffwechsels empfehlenswert.
Probiotika bekämpfen Vaginalpilz
Autor: Carina Rehberg
2 min

Probiotika gegen Vaginalpilz - Studie zu Milchsäurebakterien

Ein Vaginalpilz äußert sich oft durch Jucken, Brennen oder krümeligen Ausfluss. In einer italienischen Studie wurden fünf Milchsäurebakterienstämme getestet: Alle hemmten den Pilz, insbesondere Lactobacillus rhamnosus und Lactobacillus paracasei. Probiotika können die Vaginalflora unterstützen, etwa nach der Einnahme von Antibiotika, und sind in Form von Kapseln oder Zäpfchen erhältlich. Der Kurztext nennt zudem eine zuckerreduzierte Ernährung und Kokosöl als ergänzende Maßnahmen neben der ärztlichen Abklärung.
Vitamin C aus Zitrone oder Nahrungsergänzung
Autor: Carina Rehberg
2 min

Vitamin C stärkt Blutgefässe - Daten aus 44 Studien

In einer britischen Meta-Analyse wurden 44 klinische Studien zu Vitamin C und der Funktion der Blutgefäße untersucht. Das Endothel steuert unter anderem den Blutdruck und die Durchblutung über Stickstoffmonoxid. Bei Herz-Kreislauf-Patienten zeigten sich bei einer täglichen Einnahme von mehr als 500 mg Vitamin C günstige Effekte auf das Endothel. Gesunde Teilnehmende profitierten dagegen kaum von der höheren Dosis. Der Kurzbeitrag nennt außerdem Vitamin-C-reiche Lebensmittel.
Vitamin D Cholesterinspiegel
Autor: Carina Rehberg
3 min

Vitamin D senkt Cholesterin - Was Studien zeigen

Vitamin D wird vor allem mit Knochen und dem Immunsystem in Verbindung gebracht. Es könnte jedoch auch den Fettstoffwechsel beeinflussen. Studien zeigen einen Zusammenhang zwischen der Versorgung mit Vitamin D und dem Cholesterinspiegel. Dieser Beitrag zeigt, welche Rolle Vitamin D bei LDL-Cholesterin, Gesamtcholesterin und anderen Blutfettwerten spielen kann.
Ärztin stehend auf weißem Hintergrund
Autor: Carina Rehberg
2 min

Vitamin D und Demenz - Mangel kann Risiko erhöhen

Vitamin D spielt eine wichtige Rolle für den Körper und wird besonders im Alter relevant. Studien zeigen einen Zusammenhang zwischen einem niedrigen Vitamin-D-Spiegel und einem erhöhten Risiko für Demenz und Alzheimer. Eine ausreichende Versorgung mit Vitamin D kann daher ein wichtiger Bestandteil der Gesundheitsvorsorge sein.