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Büro hat viele Pflanzen
Autor: Carina Rehberg
2 min

Pflanzen im Büro machen produktiver

Pflanzen im Büro sehen nicht nur hübsch aus, sondern steigern auch die Produktivität. Britische Forscher stellten fest, dass ein grünes Büro Mitarbeiter zufriedener macht und diese infolgedessen 15 Prozent mehr Leistung bringen als an einem Arbeitsplatz ohne Pflanzen. Die Testpersonen fühlten sich in einem grünen Büro wohler, konnten sich nach eigenen Angaben besser konzentrieren und profitierten ausserdem von der besseren Luft. Damit tragen Pflanzen im Büro sowohl zur Gesundheit der Mitarbeiter als auch massgeblich zum Umsatz der Firma bei.
Diabetes durch Antipsychotika
Autor: Carina Rehberg
2 min

Diabetes durch Antipsychotika

Das Diabetesrisiko von Kindern und Jugendlichen, die mit Antipsychotika behandelt werden, ist – laut einer dänischen Langzeitstudie an etwa 50.000 jungen Psychiatriepatienten – fast dreimal so hoch wie bei minderjährigen Patienten, die nicht medikamentös behandelt werden. Antipsychotika sind Psychopharmaka, die z. B. bei Autismus, Depressionen, psychischen Problemen, aber auch bei ADHS, Ängsten und Schlafstörungen eingesetzt werden. Besonders Mädchen sind gefährdet, aufgrund der Einnahme von Antipsychotika an Diabetes Typ II zu erkranken.
Ingwer Brustkrebs
Autor: Carina Rehberg
2 min

Ingwer bei Brustkrebs

Ingwer konnte in Reaganzglasstudien Brustkrebszellen so beeinflussen, dass ihr Selbstmordprogramm wieder ansprang. Ingwer könnte daher eine Rolle in der Krebstherapie spielen - zumal Ingwer gesunde Zellen nicht schädigt. Auch hilft die Knolle gegen Übelkeit, die bei einer Chemotherapie auftreten kann.
Probiotika bekämpfen Vaginalpilz
Autor: Carina Rehberg
2 min

Probiotika bekämpfen Vaginalpilz

Probiotika wirken gegen Vaginalpilz – und zwar nicht nur über Vaginalzäpfchen, sondern auch dann, wenn man sie einnimmt. Alle fünf getesteten Stämme von Milchsäurebakterien bewiesen in einer italienischen Studie ihre Wirksamkeit gegen Candida albicans – dem häufigsten Erreger von Vaginalpilz. Zwei Arten von Milchsäurebakterien sind der Studie zufolge besonders wirksam: Lactobacillus rhamnosus und Lactobacillus paracasei. Damit bieten Milchsäurebakterien eine sinnvolle Alternative zu den herkömmlichen Medikamenten, die den Pilz oft nur kurzfristig, aber nicht dauerhaft vertreiben können.
Vitamin C aus Zitrone oder Nahrungsergänzung
Autor: Carina Rehberg
2 min

Vitamin C verbessert Gefässfunktionen

In einer Meta-Analyse von 44 klinischen Studien zeigte sich, dass die Aufnahme von mehr als 500 mg Vitamin C am Tag die Funktionen der Blutgefässe bei Herz-Kreislauf-Patienten signifikant verbessern kann.
Vitamin D Cholesterinspiegel
Autor: Carina Rehberg
3 min

Vitamin D senkt Cholesterinspiegel

Höchstwahrscheinlich stehen der Vitamin-D-Gehalt des Blutes und die Cholesterinwerte in einem wesentlich engeren Zusammenhang als bisher angenommen. In einer Studie zeigte sich, dass ein Vitamin-D-Mangel häufig mit erhöhten Cholesterinwerten einhergeht und damit das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen ebenfalls erheblich steigert.
Junge Ärztin stehend auf weißem Hintergrund
Autor: Carina Rehberg
2 min

Vitamin-D-Mangel erhöht das Demenzrisiko

Ein Vitamin-D-Mangel wird mit immer mehr Beschwerden in Verbindung gebracht. In einer Langzeitstudie zeigte sich, dass ein Mangel an Vitamin D die Wahrscheinlichkeit, im Laufe des Lebens an Demenz zu erkranken, signifikant erhöhen kann. Die richtige Versorgung mit Vitamin D ist also bis ins hohe Alter äußerst wichtig.
Weichspüler mit Chemikalien
Autor: Carina Rehberg
4 min

Giftige Chemikalien im Weichspüler

Werbespots für Weichspüler suggerieren meist ein Bild von Frische und Wohlgefühl. Doch was steckt hinter der Kulisse? In Wahrheit enthalten viele Weichspüler eine lange Liste bekannter Giftstoffe, die über die Haut und die Atemwege in den Körper gelangen können und dort – insbesondere bei Kindern – viele Gesundheitsprobleme verursachen können.