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Auf unserer Webseite bieten wir Ihnen eine breite Palette an Gesundheitsnachrichten, von neuesten medizinischen Durchbrüchen bis hin zu innovativen Gesundheitstipps. Wir bringen Erkenntnisse aus vertrauenswürdigen Quellen und Expertenmeinungen, um Ihnen fundiertes Wissen für ein gesundes und ausgeglichenes Leben zu liefern. Ob Diät, Fitness, Prävention oder medizinische Forschung – bleiben Sie stets auf dem Laufenden mit unseren Gesundheitsneuigkeiten.

unge gesunde schöne Frau üben Yoga zu Hause, sitzen in Lotus-Position auf dem Sofa, meditierend
Autor: Carina Rehberg
2 min

Brustkrebs: Komplementäre Therapien im Überblick

Komplementäre Therapien können die Behandlung von Brustkrebs sinnvoll ergänzen. Yoga, Meditation, Akupunktur und weitere Verfahren werden eingesetzt, um Beschwerden wie Stress, Angst, Müdigkeit oder Übelkeit zu lindern. Dieser Beitrag zeigt, welche Möglichkeiten es gibt und bei welchen Beschwerden sie zum Einsatz kommen können.
Ärztin spricht mit Patientin über Eierstockkrebs
Autor: Carina Rehberg
5 min

Eierstockkrebs: Diese Lebensmittel können schützen

Es gibt bestimmte pflanzliche Lebensmittel, die dazu beitragen können, das Risiko für Eierstockkrebs zu senken. Besonders interessant sind dabei Lebensmittel, die reich an Flavonoiden und anderen wertvollen Pflanzenstoffen sind. Dazu gehören beispielsweise Zwiebeln, Äpfel, Zitrusfrüchte und verschiedene Gemüsesorten.
Salz Blutdruck
Autor: Carina Rehberg
2 min

Bluthochdruck durch Salz: Weniger ist oft mehr

Ein zu hoher Salzkonsum kann den Blutdruck erhöhen und das Herz-Kreislauf-System langfristig belasten. Menschen mit Bluthochdruck profitieren besonders davon, ihren Salzkonsum zu reduzieren. Im Artikel erfahren Sie, welche Rolle Salz bei der Entstehung von Bluthochdruck spielt, wie viel Salz sinnvoll ist und worauf Sie bei der Ernährung achten sollten.
Brustkrebs Strahlentherapie
Autor: Carina Rehberg
2 min

Brustkrebs-Bestrahlung: Atemtechnik senkt Herzbelastung

Wenn Brustkrebs bestrahlt wird, kann auch das Herz Strahlung abbekommen. Links ist die Brust stärker belastet. Eine spezielle Atemtechnik kann helfen, das Herz während der Bestrahlung zu schützen und die Strahlendosis am Herzen zu verringern.
Grauer Star durch Cholesterinsenker (Statine)
Autor: Carina Rehberg
5 min

Statine erhöhen das Risiko für grauen Star

Statine gehören zu den häufig eingesetzten Cholesterinsenkern. Studien weisen darauf hin, dass ihre Einnahme mit einem erhöhten Risiko für grauen Star, medizinisch Katarakt, verbunden sein kann. Besonders bei einer langfristigen Anwendung wird dieser mögliche Zusammenhang untersucht. Die Hintergründe und aktuellen Erkenntnisse im Überblick.
Diabetes Milchsäurebakterien
Autor: Carina Rehberg
2 min

Probiotika senken Diabetes-Risiko

Eine probiotikareiche Ernährung kann das Diabetesrisiko senken. Zu diesem Ergebnis kam eine Analyse von Forschern der Harvard School of Public Health. Während die Probiotika in den Studien aus Joghurt stammten, ist die Probiotikaversorgung über milchsauer vergorenes Gemüse oder Nahrungsergänzungsmittel nicht nur zuverlässiger, sondern auch besser für die Gesundheit.
Eine Frau, die zu viel Alkohol getrunken hat
Autor: Carina Rehberg
2 min

Alkoholismus und Leaky Gut - Es gibt es einen Zusammenhang

Leaky Gut beschreibt eine gestörte Darmbarriere, bei der die Durchlässigkeit des Darms erhöht sein kann. Im Rahmen aktueller Forschungsvorhaben wird ein Zusammenhang zwischen dem Auftreten eines durchlässigen Darms und einer Alkoholabhängigkeit untersucht. Der Beitrag erläutert, wie Alkohol die Darmbarriere beeinflusst, welche Rolle Entzündungsprozesse spielen und warum ein Leaky Gut bei Alkoholismus von Bedeutung sein könnte.
Frau spielt Schach
Autor: Carina Rehberg
1 min

Gedächtnis stärken - Tipps für eine bessere Gehirnleistung

Es gibt natürliche Möglichkeiten, die Gedächtnisleistung zu verbessern. Eine ausgewogene Ernährung, regelmäßige Bewegung, ausreichend Schlaf und geistige Aktivität fördern die Gehirngesundheit. Omega-3-Fettsäuren und weitere Nährstoffe können einen entscheidenden Beitrag zur Aufrechterhaltung der normalen Gehirnfunktion leisten. Nachfolgend finden Sie eine Zusammenfassung der wichtigsten Faktoren für ein gutes Gedächtnis.
Frau nimmt Vitamin-D ein
Autor: Carina Rehberg
3 min

Vitamin D bei Neurodermitis - Was Studien zeigen

Eine Studie mit Kindern zeigt, welchen Einfluss eine Vitamin-D-Ergänzung auf die Haut haben kann. Dabei stehen der Schweregrad der Neurodermitis, entzündliche Hautveränderungen und die Frage, welche Rolle Vitamin D bei der Hautgesundheit spielt, im Fokus.
Eistee mit Granatapfelkernen
Autor: Carina Rehberg
2 min

Granatapfel kann den Blutdruck auf natürliche Weise senken

Granatäpfel können bei Bluthochdruck eine natürliche Unterstützung sein. Studien zeigen, dass Granatapfelsaft den Blutdruck senken kann. Verantwortlich dafür sind die darin enthaltenen Polyphenole. Welche Mengen in den Untersuchungen eingesetzt wurden und wie stark der blutdrucksenkende Effekt ausfiel, lesen Sie in unserem Artikel.