Zentrum der Gesundheit
Lauchscheiben
Unsere Rezeptsammlung zum Thema

Lauch

Diese Sammlung bietet vegane Rezepte, in denen Lauch eine zentrale Rolle spielt. Lauch, bekannt für seine entzündungshemmenden Eigenschaften und reich an wichtigen Nährstoffen wie Vitamin K und Folsäure, verleiht jedem Gericht eine zarte Würze und Tiefe.

Von herzhaften Suppen und Eintöpfen bis zu raffinierten Hauptgerichten, diese Rezepte nutzen die geschmackliche Vielfalt von Lauch und seine gesundheitlichen Vorteile, um nahrhafte vegane Mahlzeiten zu kreieren

Gumbo – Kichererbseneintopf mit geschmortem Lauch

Gumbo – Kichererbseneintopf mit geschmortem Lauch
50 min
421 kcal
34 likes
Einfache Nudelsuppe mit Gemüse in einer Schale angerichtet

Mild-würzige Nudelsuppe mit Gemüse
30 min
337 kcal
44 likes
Sanft geschmorter Lauch mit Miso und Kräuterseitlingen

Sanft geschmorter Lauch mit Miso und Kräuterseitlingen
25 min
439 kcal
30 likes
Knöpfle mit Lauch

Dinkel-Knöpfle mit Lauchgemüse – vegan
35 min
457 kcal
37 likes
Cremige Nudeln mit Bohnen und Lauch

Cremige Nudeln mit Bohnen und Lauch
40 min
510 kcal
41 likes
Linsen-Wraps

Herzhafte Linsen-Wraps
35 min
468 kcal
54 likes
Würziger Algensalat mit Quinoa und Zucchini

Würziger Algensalat mit Quinoa und Zucchini
50 min
473 kcal
33 likes
Aromatische Tomatensauce

Würzige Tomatensauce
1 std
107 kcal
50 likes
Kartoffel-Frikadellen auf einem Teller mit Lauchgemüse

Kartoffel-Frikadellen mit würzigem Lauchgemüse
45 min
456 kcal
248 likes
Pilawreis mit Champignons, Lauch und Erbsen

Pilaw-Reis mit Champignons, Lauch und Erbsen
50 min
433 kcal
44 likes