Zentrum der Gesundheit
Vitamin C
Vitamine

Vitamin C

Vitamin C ist essenziell für die Gesundheit, das Immunsystem und als Antioxidans. Entdecken Sie wissenschaftlich fundierte Fakten über Vitamin C, seine Wirkung, Bedeutung für Körperfunktionen und die besten natürlichen Quellen. Erfahren Sie mehr über diese wichtige Nahrungsergänzung und wie Sie Ihren Vitamin C-Bedarf optimal decken können.

Orangen, die Vitamin C darstellen sollen
Autor: Katharina Herzig
36 min

Vitamin C: Wirkungen und Nebenwirkungen

Vitamin C ist lebensnotwendig – das ist unbestritten. Darüber aber, wieviel Vitamin C man täglich zu sich nehmen sollte, wird viel diskutiert. Der Bedarf an Vitamin C (Ascorbinsäure) soll offiziell bei nur 100 mg liegen. Orthomolekularmediziner sind der Meinung, dass dies bei weitem nicht ausreicht.
Vitamin C gegen Viren
Autor: Carina Rehberg
9 min

Vitamin C: Stark gegen Viren

Vitamin C kann bei nahezu allen Erkrankungen in die Therapie mit einbezogen werden, so auch in die Therapie einer Virus-Infektion – und zwar nicht nur bei milden Verläufen, sondern auch dann, wenn es zu einem schweren Verlauf kommt und ein Klinikaufenthalt nötig wird.
Vitamin C ist keine Ursache für Nierensteine
Autor: Carina Rehberg
14 min

Warum Vitamin C keine Ursache für Nierensteine ist

Immer wieder heisst es, Vitamin C könne Nierensteine verursachen. Viele Menschen wagen es daher nicht mehr, Vitamin-C-Präparate einzunehmen. Wir erklären, was wirklich zu Nierensteinen führt und was Sie tun können, um Nierensteine zu verhindern.
Vitamin-C-Hochdosis-Therapie in einer Hausarzt-Praxis
Autor: Dr. med. Jochen Handel
14 min

Vitamin-C hochdosiert - Ein Arzt berichtet

Vitamin C könnte ein wichtiger Therapiebaustein bei vielen Beschwerden sein. Ein Facharzt erklärt, warum Ärzte über die Vorteile der Vitamin-C-Hochdosis-Therapie oft leider nicht viel wissen und erläutert anhand von Fallberichten aus seiner Praxis die Einsatzmöglichkeiten von Vitamin-C-Infusionen.
Acerola
Autor: Sybille Müller
15 min

Acerola - Das natürliche Vitamin C

Die Acerola-Kirsche wird auch natürliches Vitamin C genannt. Sie zählt zu den drei besten Vitamin-C-Quellen der Welt und hat ein ausserordentlich hohes antioxidatives Potential. Frisch ist die Acerola-Kirsche nur in ihrer Heimat erhältlich, doch die wertvollen Inhaltsstoffe sind auch in Extrakten wie Acerola-Pulver sowie im Acerola-Fruchtsaft enthalten.
Vitamin C Krebs
Autor: Carina Rehberg
6 min

Vitamin C im Kampf gegen Krebs

Dass Vitamin C vor Krebs schützen kann, ist bekannt. Über den Mechanismus dieser Schutzwirkung jedoch herrschte noch Unklarheit. Neuseeländische Forscher entdeckten, wie Vitamin C im menschlichen Körper das Wachstum von Tumorzellen hemmen kann.