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Zahnarzt erklärt was es mit Obst und Zähne putzen auf sich hat
Autor: Carina Rehberg
6 min

Zähne putzen nach Obst

Bekannt ist, dass man nach säurehaltigen Lebensmitteln wie Obst, Zitronenwasser, Säften oder Softdrinks 30 bis 60 Minuten warten und erst dann die Zähne putzen sollte. Wir haben uns angesehen, ob dieser Rat noch aktuell ist.
Demenz, resveratrol
Autor: Sybille Müller
2 min

Resveratrol kann das Demenz-Risiko von Frauen senken

Die Menopause ist bei Frauen eine riskante Lebensphase, da der sinkende Östrogenspiegel das Demenz-Risiko steigen lässt. Ein bestimmter Pflanzenstoff kann Studien zufolge genau dieses Risiko wieder senken.
Arbeitskollegen sitzen alle an einem Handy
Autor: Carina Rehberg
3 min

Handy schadet der Leistungsfähigkeit

Sie machen Pause, weil Ihr Gehirn eine kurze Ruhezeit braucht. Forscher zeigten jetzt, was Sie in Ihrer Pause keinesfalls tun sollten, wenn Sie anschliessend wieder leistungsfähig und erfolgreich sein wollen.
beschädigte Lunge im Röntgenbild
Autor: Sybille Müller
3 min

E-Zigaretten schaden der Lunge

Die E-Zigarette wird immer beliebter. Doch viele vermeintliche Vorteile treffen bei genauerer Überprüfung dann plötzlich doch nicht mehr zu. So ist die E-Zigarette beispielsweise für die Lungen wider Erwarten nicht so gut.
Tofu Pfannkuchen mit Heidelbeere
Autor: Carina Rehberg
2 min

Flavonoide schützen vor Krankheiten

Flavonoidreiche Lebensmittel schützen vor Krankheiten und können sogar negative Einflüsse wie Rauchen und Alkohol kompensieren. Wir stellen die flavonoidreichsten Lebensmittel vor.
Fluorid in der Zahnpasta
Autor: Carina Rehberg
3 min

Wie wirken Fluoride?

Fluoride können bei Jugendlichen zu einer reduzierten Nieren- und Leberfunktion führen. Fluorverbindungen sind insbesondere in Zahncremes, Mundwässern, Speisesalz und im Mineralwasser enthalten.
Walnuesse als Schutz vor Colitis
Autor: Carina Rehberg
2 min

Walnüsse schützen vor Colitis ulcerosa

Colitis ulcerosa ist eine chronisch entzündliche Darmerkrankung. Wer jedoch Walnüsse in seinen Speiseplan integriert, ist besser vor dieser Krankheit geschützt, so eine Studie.
Angst Resveratrol
Autor: Sybille Müller
4 min

Resveratrol bei Stress, Angst und Depressionen

Resveratrol ist ein Pflanzenstoff, der sich vorwiegend in dunklen Trauben findet. In einer Tierstudie untersuchte man seine Wirkung bei Stress, Angst und Depressionen. Möglicherweise könnte Resveratrol das naturheilkundliche Konzept bei diesen Beschwerden unterstützen.
MS bei Kindern durch Übergewicht
Autor: Sybille Müller
2 min

Übergewicht fördert Risiko für MS bei Kindern

Bei Kindern wird Übergewicht oft unterschätzt. Doch der sogenannte Babyspeck kann gravierende Auswirkungen haben und sogar das Risiko für Multiple Sklerose bei Ihrem Kind steigen lassen.
Vitamin D bei Diabtetes
Autor: Carina Rehberg
3 min

Vitamin D stoppt Diabetes Typ 2

Eine Nahrungsergänzung mit Vitamin D kann laut einer Studie das Fortschreiten eines Typ-2-Diabetes verlangsamen. Allerdings nur in einer hohen Dosis, die üblicherweise empfohlenen Dosierungen helfen also höchstwahrscheinlich nicht.