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Auf unserer Webseite bieten wir Ihnen eine breite Palette an Gesundheitsnachrichten, von neuesten medizinischen Durchbrüchen bis hin zu innovativen Gesundheitstipps. Wir bringen Erkenntnisse aus vertrauenswürdigen Quellen und Expertenmeinungen, um Ihnen fundiertes Wissen für ein gesundes und ausgeglichenes Leben zu liefern. Ob Diät, Fitness, Prävention oder medizinische Forschung – bleiben Sie stets auf dem Laufenden mit unseren Gesundheitsneuigkeiten.

Frau raucht eine Shisha
Autor: Carina Rehberg
3 min

Shisha und ihre negativen Auswirkungen

Verschiedene Forschungsergebnisse zeigen, dass das Rauchen von Shishas dem Herzen schaden und die Blutgefässe beschädigen kann. Letzteres gilt als direkte Ursache für Herz-Kreislauf-Erkrankungen.
Ganz und in Scheiben geschnittene, rohe lila und gelbe Süßkartoffeln auf dem Schneidebrett. Kochen gesunder und frisch gepflückter Wurzelgemüse
Autor: Carina Rehberg
5 min

Kohlenhydratreiche Ernährung schützt das Herz

Eine kohlenhydratreiche Ernährung kann sehr gesund sein, wie die Tsimane zeigen, ein Naturvolk aus Bolivien. Die Tsimane bleiben bis ins hohe Alter frei von Herz-Kreislauf-Erkrankungen jeder Art.
Frühlingssalat von Frühgemüse, Salatblätter, Radieschen und Kräutern
Autor: Carina Rehberg
2 min

Grüne Blattgemüse und Makuladegeneration

Grüne Blattgemüse können das Risiko einer Makuladegeneration reduzieren, einer Augenkrankheit, die in den Industrienationen als häufigste Ursache für Erblindung im Alter gilt.
Menschen mit Alzheimer
Autor: Carina Rehberg
2 min

Parodontitis: Der Startschuss für Alzheimer?

Forscher zeigten, dass auch eine Parodontitis das Risiko für Alzheimer erhöhen kann. Daher sollte diese Entzündung immer gründlich behandelt werden.
Frau hat Angst
Autor: Carina Rehberg
2 min

Schilddrüse - Depressionen und Angst

Depressionen und Angstzustände können von einer kranken Schilddrüse verursacht sein. Lassen Sie daher bei psychischen Problemen immer auch die Schilddrüse untersuchen.
Ballaststoffe schützen das Gehirn im Alter
Autor: Carina Rehberg
4 min

Ballaststoffe schützen das Gehirn im Alter

Der natürliche Alterungsprozess des Gehirns kann verlangsamt werden – und zwar mit einer ganz einfachen Massnahme: mehr Ballaststoffe essen.
Glückliche Frau, die gesund lebt
Autor: Carina Rehberg
3 min

Wer seine Lebensweise ändert, braucht kaum noch Blutdruckmedikamente

Wer an hohem Blutdruck leidet, dann aber seine Ernährung ändert, Gewicht reduziert und regelmässig für Bewegung sorgt, kommt oft schon nach vier Monaten ohne Medikamente aus.
Vollkornbrot
Autor: Carina Rehberg
3 min

Vollkorn: Eines der wichtigsten Lebensmittel zur Diabetes-Prävention

Ob Roggen, Hafer oder Weizen ist offenbar ganz egal, Hauptsache es handelt sich um ein Vollkorngetreide. Dann nämlich kann das Korn Diabetes Typ 2 vorbeugen.
Frankreich Handyverbot
Autor: Maria Köpf
3 min

Frankreich verbietet Smartphones an Schulen

In Frankreich herrscht seit dem 5. August 2018 ein Bann von Handys in Klassenzimmern. Für deutsche Schulen noch undenkbar.
Herzinfarkt dank täglicher E-Zigarette?
Autor: Carina Rehberg
2 min

Herzinfarkt dank täglicher E-Zigarette?

Dampfer, die täglich zur E-Zigarette greifen, haben ein doppelt so hohes Herzinfarktrisiko als Nichtdampfer und Nichtraucher. Leute, die dampfen UND rauchen, haben gleich ein fünffaches Risiko, eine Herzattacke zu erleiden.