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Auf unserer Webseite bieten wir Ihnen eine breite Palette an Gesundheitsnachrichten, von neuesten medizinischen Durchbrüchen bis hin zu innovativen Gesundheitstipps. Wir bringen Erkenntnisse aus vertrauenswürdigen Quellen und Expertenmeinungen, um Ihnen fundiertes Wissen für ein gesundes und ausgeglichenes Leben zu liefern. Ob Diät, Fitness, Prävention oder medizinische Forschung – bleiben Sie stets auf dem Laufenden mit unseren Gesundheitsneuigkeiten.

Blaues Licht bei Nacht erhöht Krebsrisiko
Autor: Carina Rehberg
3 min

Blaues Licht bei Nacht erhöht Krebsrisiko

Die blauen Lichtanteile von Bildschirmen, aber auch von LED-Lampen lassen das Risiko für Brust- und Prostatakrebs steigen, besonders dann, wenn man sie nachts nutzt.
Arthrose Darm
Autor: Carina Rehberg
4 min

Arthrose: Die Ursache liegt im Darm verborgen

Wenn Übergewichtige Arthrose bekommen, dann heißt es, dies sei die Folge der starken Gelenkbelastung durch das hohe Körpergewicht. In einer Studie zeigte sich jedoch, dass die Darmflora der Auslöser der Arthrose sein könnte.
Rohkost in Gläsern
Autor: Carina Rehberg
3 min

Rohkost gegen Depressionen: Gesunde Ernährung hilft

Rohkost könnte eine wichtige Rolle bei der Vorbeugung und Linderung von Depressionen spielen. Studien zeigen, dass Menschen, die regelmäßig rohe, unverarbeitete Lebensmittel zu sich nehmen, seltener unter depressiven Symptomen leiden. Insbesondere die enthaltenen Vitamine, Mineralstoffe und Antioxidantien könnten sich positiv auf die Entstehung von Depressionen auswirken.
Ablehnung von Zucker
Autor: Carina Rehberg
2 min

Zucker fördert Rückfall bei Krebs

Ein hoher Zuckerkonsum in den Monaten vor und nach einer Krebsbehandlung lässt das Risiko einer Wiederkehr des Krebses steigen. Auch die Gefahr, dass der Krebs tödlich verläuft, steigt bei Patienten, die viel Zucker essen.
Tai Chi auf einer Wiese
Autor: Carina Rehberg
2 min

Tai Chi bessert Lungenfunktionen bei COPD

Bei COPD (chronisch obstruktiver Lungenerkrankung) kann Tai Chi – die einstige chinesische Kampfkunst – die Lungenfunktionen deutlicher verbessern als herkömmliche Lungen-Reha-Maßnahmen. Tai Chi ist leicht erlernbar und wirkt sich auch auf Konzentration, Geist und Gleichgewicht sehr positiv aus.
Gesunde, frische, vegetarische Speisen, Gemüse in Weidenkorb
Autor: Carina Rehberg
1 min

Kohlgemüse schützt Blutgefäße vor Arteriosklerose

Wer gerne Kohlgemüse isst, schützt seine Blutgefäßwände. In einer Studie zeigte sich, dass Leute, die Kohlgemüse mögen, Blutgefäßwände haben, die nicht annähernd so verdickt und verhärtet sind wie bei Menschen, die diese Gemüse nicht oder nur selten essen.
Mit Akupressur-App gegen Regelschmerzen
Autor: Carina Rehberg
2 min

Akupressur gegen Regelschmerzen

Akupressur kann eine nachhaltige Besserung bei Regelschmerzen erzielen. Das Verfahren ist mit Hilfe einer App inklusive entsprechender Videos leicht erlernbar.
Frau trinkt ein alkoholisches Getränk
Autor: Carina Rehberg
4 min

Schon 1 alkoholisches Getränk schadet dem Gehirn

An vielen Stellen heisst es, ein Gläschen Alkohol pro Tag stelle kein Problem dar, ja es könne sogar gesundheitliche Vorteile haben. Für das Gehirn trifft das jedoch nicht zu, wie verschiedene Studien zeigen. Schon ein einziges alkoholisches Getränk pro Tag reicht, um dem Gehirn (und auch der Leber) zu schaden.
Sucralose zum süssen
Autor: Carina Rehberg
3 min

Sucralose - Süßstoff erhöht Risiko für Diabetes

Der Süßstoff Sucralose fördert bei regelmäßig hohen Verzehrmengen die Fetteinlagerung, die Entstehung freier Radikale sowie Entzündungen in der Zelle. Er begünstigt daher nicht nur Übergewicht, sondern auch Typ-2-Diabetes.
Salz wird abgelehnt
Autor: Carina Rehberg
3 min

Bluthochdruck durch Salz trotz gesunder Ernährung

Salz kann bei vielen Menschen den Blutdruck steigen lassen. Nun zeigte sich in einer Untersuchung, dass offenbar nicht einmal eine gesunde Ernährung aus viel Obst und Gemüse den schädlichen blutdruckerhöhenden Effekt von Salz kompensieren kann.