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Tofu-Rezepte

Lernen Sie mit unseren einfachen und leckeren Rezepten, wie man Tofu-Gerichte kocht und zubereitet. Holen Sie sich Ideen für appetitliche und gesunde Tofu-Gerichte.
Mapo Tofu mit Basmatireis

Mapo Tofu mit Basmatireis – malaysisch
Tofu-Rezepte
Paprika Soja Reis Tofu
50 min
558 kcal
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Tofuspiesse mit Ananas an Kokosmilch-Reis

Tofuspiesse mit Ananas an Kokosmilch-Reis
Tofu-Rezepte
Karotten Ananas Reis
40 min
586 kcal
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Frikassee mit Erbsen und Reis

Veganes Frikassee mit Erbsen und Reis
Tofu-Rezepte
Karotten Erbsen Reis
35 min
460 kcal
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Veganes Schlemmerfilet

Veganes Schlemmerfilet - Bordelaise
Tofu-Rezepte
40 min
512 kcal
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Quinoa mit Tofu und Brokkoli

Quinoa mit Brokkoli und gebratenem Tofu
Tofu-Rezepte
Quinoa
40 min
546 kcal
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Gebratene Mungosprossen mit Räuchertofu an Basmatireis

Gebratene Mungosprossen mit Räuchertofu an Basmatireis
Tofu-Rezepte
35 min
695 kcal
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Cordon-Bleu-Roulade

Cordon-Bleu als Roulade - vegan
Tofu-Rezepte
50 min
535 kcal
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Reisnudeln mit würziger Chilisauce

Reisnudeln mit würziger Chilisauce
Tofu-Rezepte
25 min
644 kcal
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Gebratener Tofu mit Chilisauce

Tofu an süss-scharfer Chilisauce
Tofu-Rezepte
55 min
496 kcal
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Knuspriger Tofu mit Spargel

Grüner Spargel mit Sesam und knusprigem Tofu
Tofu-Rezepte
Vegane Rezepte
Spargel Tofu
40 min
445 kcal
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