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Tofu-Rezepte

Lernen Sie mit unseren einfachen und leckeren Rezepten, wie man Tofu-Gerichte kocht und zubereitet. Holen Sie sich Ideen für appetitliche und gesunde Tofu-Gerichte.
Frikassee mit Erbsen und Reis

Veganes Frikassee mit Erbsen und Reis
35 min
522 kcal
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Veganes Schlemmerfilet

Veganes Schlemmerfilet - Bordelaise
40 min
512 kcal
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Quinoa mit Tofu und Brokkoli

Quinoa mit Brokkoli und gebratenem Tofu
40 min
546 kcal
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Gebratene Mungosprossen mit Räuchertofu an Basmatireis

Gebratene Mungosprossen mit Räuchertofu an Basmatireis
35 min
695 kcal
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Cordon-Bleu-Roulade

Cordon-Bleu als Roulade - vegan
50 min
535 kcal
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Reisnudeln mit würziger Chilisauce

Reisnudeln mit würziger Chilisauce
25 min
644 kcal
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Gebratener Tofu mit Chilisauce

Tofu an süss-scharfer Chilisauce
55 min
496 kcal
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Knuspriger Tofu mit Spargel

Grüner Spargel mit Sesam und knusprigem Tofu
40 min
445 kcal
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Kartoffeln mit gebackenem Tofu

Gebackener Tofu mit einem würzigen Topping
40 min
263 kcal
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Gebratener Brokkoli

Gebratener Brokkoli mit pikantem Tofu
40 min
279 kcal
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