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Tofu-Rezepte

Lernen Sie mit unseren einfachen und leckeren Rezepten, wie man Tofu-Gerichte kocht und zubereitet. Holen Sie sich Ideen für appetitliche und gesunde Tofu-Gerichte.
Quinoa mit Tofu und Brokkoli – asiatisch

Quinoa mit Tofu und Brokkoli – asiatisches Rezept
40 min
562 kcal
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Tofu und Gemüse in Mango-Cashew-Sauce

Tofu mit Gemüse in Mango-Cashew-Sauce
45 min
483 kcal
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Koreanische Glasnudeln mit Räuchertofu und Gemüse

Koreanische Glasnudeln mit Räuchertofu und Gemüse
25 min
400 kcal
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Nudeln mit Tofu und pikanter Misosauce in Schüssel serviert

Nudeln mit Tofu, Sesam und pikanter Sauce
35 min
510 kcal
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Tofu süss-saurer Sauce mit Aubergine und Reis serviert

Tofu an süss-saurer Sauce mit Aubergine
40 min
472 kcal
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Cremige Bramata mit Paprika-Tofu-Ragout

Cremige Bramata mit Paprika-Tofu-Ragout
50 min
500 kcal
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Gebratener Tofu in Miso-Sesam-Sauce an Basmatireis

Gebratener Tofu in einer Miso-Sesam-Sauce an Basmatireis
35 min
620 kcal
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Mee Goreng Merah - malaysisches Nudelgericht

Mee Goreng Merah - malaysisches Nudelgericht
40 min
662 kcal
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Mapo Tofu mit Basmatireis

Mapo Tofu mit Basmatireis – malaysisch
50 min
558 kcal
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Tofuspiesse mit Ananas an Kokosmilch-Reis

Tofuspiesse mit Ananas an Kokosmilch-Reis
40 min
586 kcal
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