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Tofu-Rezepte

Lernen Sie mit unseren einfachen und leckeren Rezepten, wie man Tofu-Gerichte kocht und zubereitet. Holen Sie sich Ideen für appetitliche und gesunde Tofu-Gerichte.

Gegrillter Tofu mit Füllung und BBQ-Sauce auf einem Holzbrett serviert

Gegrillter Tofu mit Füllung und BBQ-Sauce
Proteinreiche Rezepte Zwiebel- & Knoblauchfreie Rezepte Tofu-Rezepte Vegane Rezepte
35 min
664 kcal
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Tofu-Bratlinge mit Apfel-Rotkohl auf einem schwarzen Teller serviert

Tofu-Bratlinge mit Apfel-Rotkohl
Bratlinge & Co. Zwiebel- & Knoblauchfreie Rezepte Tofu-Rezepte Vegane Rezepte
1 std
663 kcal
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Tofu in Gemüse mit pikanter Sauce in einer Schüssel serviert

Tofu mit Gemüse in pikanter Sauce
Zwiebel- & Knoblauchfreie Rezepte Low Carb Rezepte Tofu-Rezepte Vegane Rezepte
40 min
290 kcal
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Gefüllte Tofu-Gemüsetaschen auf schwarzem Teller serviert

Tofutaschen mit Gemüse und pikantem Dip
Zwiebel- & Knoblauchfreie Rezepte Low Carb Rezepte Tofu-Rezepte Vegane Rezepte
40 min
219 kcal
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Tofusalat in blauer Schale serviert

Tofusalat mit Tomaten und Oliven
Tofu-Rezepte Mediterrane Rezepte Gemischte Salate
11 min
703 kcal
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Japanischer Tofu einem blauen Teller serviert mit Reis als Beilage

Tofu japanisch - mit Reis
Zwiebel- & Knoblauchfreie Rezepte Low Carb Rezepte Tofu-Rezepte Vegane Rezepte
55 min
241 kcal
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Gebratener Tofu auf schwarzem Teller serviert

Gebratener Tofu in pikanter Bratensauce
Low Carb Rezepte Tofu-Rezepte Vegane Rezepte
35 min
353 kcal
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Kastanien und Rosenkohl überbacken

Kastanien mit Rosenkohl
Gemüse-Rezepte Tofu-Rezepte Vegane Rezepte Weitere Hauptgerichte
35 min
548 kcal
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Curry mit Rosenkohl in zwei Schüsseln serviert

Tofu-Curry mit Rosenkohl
Tofu-Rezepte Curry-Rezepte Vegane Rezepte
40 min
327 kcal
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Tofu-Spiesse

Tofu-Spiesse mit Paprikapüree
Vegan Grillen Low Carb Rezepte Tofu-Rezepte Vegane Rezepte
45 min
205 kcal
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