Zentrum der Gesundheit
Tomaten geschnitten und ganz
Unsere Rezeptsammlung zum Thema

Tomaten

Genuss mit sonnengereiften Aromen: Unsere umfangreiche Sammlung von Tomatenrezepten betont die gesundheitlichen Vorteile dieses vielseitigen Gemüses. Tomaten sind reich an Vitamin C, Antioxidantien und Lycopin, was die Herzgesundheit unterstützen und das Krebsrisiko reduzieren kann.

Unsere kreativen Rezepte bieten zahlreiche Möglichkeiten, Tomaten in Ihre Mahlzeiten zu integrieren, und ermöglichen gesunden Genuss, der sowohl Ihrem Gaumen als auch Ihrer Gesundheit zugutekommt.

Phaldari Kofta – indische Kartoffel-Paneer-Klösse an Tomatensauce

Phaldari Kofta – indische Kartoffel-Paneer-Klösse an Tomatensauce
50 min
363 kcal
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Persischer Eintopf aus gelben Erbsen und Kartoffeln auf einem weissen Teller

Persischer Eintopf aus gelben Erbsen und Kartoffeln
40 min
490 kcal
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Rotes Linsen Dal mit geröstetem Rosenkohl in einem tiefen Teller angerichtet

Linsendal mit geröstetem Rosenkohl
1 std
475 kcal
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Schwarze-Bohnen-Suppe mit Avocado und Joghurt-Topping in einer Schüssel

Schwarze-Bohnen-Suppe mit Avocado
35 min
467 kcal
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Hummus mit Paprika in einem Schälchen angerichtet

Hummus mit Paprika und getrockneten Tomaten
1 std 45 min
227 kcal
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Gegrillte und gefüllte Auberginen-Röllchen mit Sauce auf einem Teller serviert

Gegrillte Aubergine mit Spinat-Tomatenfüllung
1 std
420 kcal
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Linsen-Dal mit Tomaten und Chili

Linsen-Dal mit Tomaten und Chili
1 std
543 kcal
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Risotto aus Dinkel mit grünen Bohnen und Cherrytomaten

Risotto aus Dinkel mit grünen Bohnen und Cherrytomaten
1 std 10 min
525 kcal
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Gegrillter Auberginen-Salat mit Paprika und Croûtons

Gegrillter Auberginen-Salat
50 min
265 kcal
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Pasta mit Cherrytomaten-Sauce und Frühlingszwiebeln

Pasta mit Cherrytomaten-Sauce und Frühlingszwiebeln
30 min
557 kcal
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