Zentrum der Gesundheit
Tomaten geschnitten und ganz
Unsere Rezeptsammlung zum Thema

Tomaten

Genuss mit sonnengereiften Aromen: Unsere umfangreiche Sammlung von Tomatenrezepten betont die gesundheitlichen Vorteile dieses vielseitigen Gemüses. Tomaten sind reich an Vitamin C, Antioxidantien und Lycopin, was die Herzgesundheit unterstützen und das Krebsrisiko reduzieren kann.

Unsere kreativen Rezepte bieten zahlreiche Möglichkeiten, Tomaten in Ihre Mahlzeiten zu integrieren, und ermöglichen gesunden Genuss, der sowohl Ihrem Gaumen als auch Ihrer Gesundheit zugutekommt.

Ceviche-Salat – vegan

Ceviche-Salat – vegan
16 min
276 kcal
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Französische Ratatouille mit cremiger Polenta

Ratatouille mit cremiger Polenta
1 std 20 min
429 kcal
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Süsskartoffel-Chili mit schwarzen Bohnen

Süsskartoffel-Chili mit schwarzen Bohnen
50 min
530 kcal
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Gebackene Bohnen – Gigantes Plaki

Gebackene Bohnen – Gigantes Plaki
1 std 20 min
230 kcal
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Phaldari Kofta – indische Kartoffel-Paneer-Klösse an Tomatensauce

Phaldari Kofta – indische Kartoffel-Paneer-Klösse an Tomatensauce
50 min
363 kcal
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Persischer Eintopf aus gelben Erbsen und Kartoffeln auf einem weissen Teller

Persischer Eintopf aus gelben Erbsen und Kartoffeln
40 min
490 kcal
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Rotes Linsen Dal mit geröstetem Rosenkohl in einem tiefen Teller angerichtet

Linsendal mit geröstetem Rosenkohl
1 std
475 kcal
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Schwarze-Bohnen-Suppe mit Avocado und Joghurt-Topping in einer Schüssel

Schwarze-Bohnen-Suppe mit Avocado
35 min
467 kcal
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Hummus mit Paprika in einem Schälchen angerichtet

Hummus mit Paprika und getrockneten Tomaten
1 std 45 min
227 kcal
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Gegrillte und gefüllte Auberginen-Röllchen mit Sauce auf einem Teller serviert

Gegrillte Aubergine mit Spinat-Tomatenfüllung
1 std
420 kcal
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