Zutaten für 1 Portion

Für den Frühstücksbrei

  • 1 Karotte (ca. 80 g) - schälen
  • 1 Apfel (ca. 140 g) - schälen, entkernen
  • 1 Banane (ca. 180 g)
  • 1 EL Mandeln (ca. 20 g)
  • 1 TL Rosinen

Zubereitung

  • Vorbereitungszeit ca. 15 Minuten
  • Koch-/Backzeit ca. 2 Minuten

Alle Zutaten in ein hohes Gefäss geben und mit dem Pürierstab bis zur gewünschten Konsistenz pürieren.

Nährwerte pro Portion

  • Kalorien: 397 kcal
  • Kohlenhydrate: 63 g
  • Eiweiss: 8 g
  • Fett: 12 g

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