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Rezept-Arten
Basische Rezepte
Bei der basischen Ernährung werden nur basische Lebensmittel (z. B. Gemüse) gegessen – säurebildende Lebensmittel (z. B. Fleisch) werden dagegen komplett gemieden. Das Ziel der basischen Ernährung ist ein ausgeglichener Säure-Basen-Haushalt, eine gute Vitalstoffversorgung, eine Entlastung des Immunsystems und die Stärkung der körpereigenen Entgiftung. Auf diese Weise wird chronischen Erkrankungen und Alterserscheinungen vorgebeugt. Hier finden Sie eine Vielzahl an leckeren und gesunden basischen Rezepten!
Indische Gemüsesuppe – basisch
15 min 465 kcal (85)
Brokkoli-Aufstrich - basisch
10 min 88 kcal (35)
Kohlsuppendiät: Das Rezept - basisch
1 std 91 kcal (44)
Sprossen-Salat mit Gemüse und Pilzen - Basisch
2 min 336 kcal (26)
Zucchini-Spaghetti mit schneller Tomaten-Basilikum-Sauce - basisch
20 min 261 kcal (62)
Mandeldrink aus gekeimten Mandeln – basisch und vegan
1 min 129 kcal (28)
Karottensuppe – basisch
20 min 226 kcal (73)
Brokkoli-Suppe - basisch
20 min 234 kcal (143)