Gesunde Getränke Übersicht

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Gesunde Getränke

Gesunde Getränke sind der beste Weg, um die Nahrung zu erhalten, die Ihr Körper braucht. Finden Sie heraus, welche gesunden Getränke für Sie am besten sind!

Tomatensaft zwischen Tomaten

Autor: Sybille Müller

Tomatensaft ist gesund: Vorteile und Wirkung

Der Tomatensaft gehört zu den beliebtesten Gemüsesäften. Denn er schmeckt herzhaft, leicht säuerlich und wunderbar fruchtig. Der knallrote Saft ist aber auch gesund. Denn er gilt als vorbeugendes Getränk, um sich gegen allerlei Leiden zu schützen.

Karottensaft im Glas und frische Karotten mit Blättern

Autor: Helena Auenstein

Karottensaft – So wirkt der antioxidative Saft

Karottensaft ist in den letzten Jahren zu einem richtigen Trendgetränk geworden. Hier erfahren Sie, wie sich der Gelbe-Rüben-Saft auf die Gesundheit auswirkt. Auch zeigen wir Ihnen, wie Sie den Saft am besten selbst herstellen können, auch in der milchsauer fermentierten Variante – und wir erklären, ob zu viel davon die Haut wirklich orange färben kann.

Hibiskustee wird aus der Kanne eingeschenkt im Hintergrund getrocknete Hibiskusblüten

Autor: Carina Rehberg

Hibiskustee: Wirkung, Zubereitung und Anwendung

Hibiskustee leuchtet in einem intensiven Rot und schmeckt herrlich säuerlich-erfrischend, wie eine Mischung aus Cranberry und Johannisbeere. Ob heiß oder als Eistee genossen: So bereiten Sie den aromatischen Hibiskus-Tee richtig zu und holen das Beste aus den leuchtenden Kelchblättern heraus.

Goldene Milch auf einem Brett mit den Zutaten

Autor: Carina Rehberg

Goldene Milch - Zubereitung und Wirkung

Die goldene Milch ist ein ayurvedisches Getränk mit jahrtausendealter Tradition. Inzwischen findet es aber auch in der westlichen Welt immer mehr Anklang. Wir erklären, welche Zutaten für eine hochwertige goldene Milch die besten sind, wie Sie die Milch zubereiten und welche Wirkungen das Getränk hat. Ist das Ayurveda-Getränk wirklich so gesund, wie es häufig heisst?

Wasserkrug und ein Wasserglas

Autor: Carina Rehberg

Wieviel Wasser soll man trinken?

Trinken Sie ausreichend Wasser? Oft vergisst man es und trinkt stattdessen Kaffee, Säfte, Milchgetränke oder Softdrinks. Diese Getränke haben aber nicht dieselbe Wirkung wie Wasser. Im Gegenteil. Wassermangel ist die Folge und kann eine wichtige Mitursache vieler chronischer Erkrankungen sein. Wir stellen die Anzeichen vor, an denen Sie erkennen, ob Sie zu wenig Wasser trinken.

Selleriesaft und Selleriestangen

Autor: Carina Rehberg

Vorteile und Wirkung von Selleriesaft

Selleriesaft ist als täglicher grüner Powerdrink sehr beliebt. Er ist reich an Vitaminen, Mineralstoffen und sekundären Pflanzenstoffen und soll den Körper unterstützen und für mehr Vitalität sorgen. Am besten frisch gepresst und pur getrunken, entfaltet er seine volle Wirkung. Ob morgens auf nüchternen Magen oder als erfrischender Saft zwischendurch – er ist einfach zuzubereiten und eine echte Bereicherung für eine bewusste Ernährung.

Kohlensäure

Autor: Carina Rehberg

Ist Kohlensäure in Getränken schädlich?

Kohlensäure, etwa im Mineralwasser, ist sauer, wie schon ihr Name sagt. Ist Kohlensäure in Getränken deshalb schädlich oder eher unproblematisch? Kann man Sprudelwasser trinken, oder ist stilles Wasser besser?

Preiswerter Wasserfilter für die Küche

Autor: Alexandra König

Wasserfilter ohne Chemie

Der Wasserfilter DrinkPure HOME in Schweizer Qualität kann ganz leicht direkt an Ihren Wasserhahn angebracht werden und macht aus Ihrer Leitung eine gesunde Wasserquelle.

Black Lemonade

Autor: Carina Rehberg

Limonade mit Aktivkohle

Schwarze Limonaden sind schwarz, weil sie Aktivkohle enthalten. Sie sollen entgiften und beim Abnehmen helfen. Trifft das wirklich zu?

Zitronensaft

Autor: Sybille Müller

Zitronensaft: Wirkung und Anwendung

Zitronensaft schmeckt erfrischend sauer und senkt - bei richtiger Anwendung - das Krankheitsrisiko. Sauer macht in diesem Fall also nicht nur lustig, sondern auch gesund!