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Antioxidantien
Nahrungsergänzung

Antioxidantien

Antioxidantien spielen eine wichtige Rolle für unsere Gesundheit. Diese natürlichen Verbindungen schützen den Körper vor schädlichen freien Radikalen, die oxidativen Stress verursachen können. Durch den Verzehr von antioxidantien-reichen Lebensmitteln wie Beeren, grünem Tee und Nüssen können wir unsere Zellen vor vorzeitigem Alterungsprozess und verschiedenen Krankheiten schützen.

Frau steht glücklich in der Natur
Autor: Carina Rehberg
15 min

Alpha-Liponsäure - Wirkung, Anwendung und Nebenwirkungen

Alpha-Liponsäure ist ein starkes Antioxidans, das sowohl wasser- als auch fettlöslich ist. Es schützt Nerven, unterstützt bei diabetischer Neuropathie und hilft bei der Ausleitung von Schwermetallen. Zudem regeneriert sie andere Antioxidantien wie Vitamin C und E und kann das Abnehmen begünstigen. Mehr zur Wirkung, zur richtigen Einnahme und zu möglichen Anwendungen
Frau hält eine Kapsel mit Rotweinextrakt
Autor: Carina Rehberg
7 min

Rotweinextrakt - Heilen ohne Alkohol

Die Mär vom gesunden Glas Rotwein ist noch immer in aller Munde. Es ist zwar unumstritten, dass Rotwein zahlreiche wertvolle Inhaltsstoffe enthält, doch der Alkohol gehört bestimmt nicht dazu. Rotweinextrakt bietet die Möglichkeit, völlig alkoholfrei in den Genuss der heilsamen Wirkstoffe des Rotweins zu gelangen.
Astaxanthin-Kapseln
Autor: Susanne Meier
3 min

Magengeschwüre vorbeugen mit Astaxanthin

Astaxanthin, ein natürliches Antioxidans aus Algen, zählt zu den stärksten seiner Art und kann bei Magengeschwüren Abhilfe schaffen. Es bekämpft freie Radikale, lindert chronische Entzündungen und stärkt die körpereigenen Abwehrsysteme. Besonders bei schlecht heilenden Geschwüren, wie sie beispielsweise bei Diabetikern auftreten, zeigt das Carotinoid in Studien schützende und entzündungshemmende Effekte. In Kombination mit einer gesunden Ernährung und Lebensweise ist es ein vielversprechender Begleiter.
Astaxanthin
Autor: Carina Rehberg
24 min

Astaxanthin - Wirkung, Vorteile und richtige Dosierung

Astaxanthin zählt zu den stärksten Antioxidantien. Das aus Algen gewonnene Carotinoid wirkt entzündungshemmend, schützt Gehirn, Augen, Haut und Zellen, unterstützt das Immunsystem, wirkt dem Altern entgegen und stärkt den natürlichen Sonnenschutz. In Studien werden meist 8–12 mg täglich eingesetzt, Nebenwirkungen kommen kaum vor.
Gesmüse und Obst in einem Korb
Autor: Susanne Meier
11 min

Antioxidantien schützen unsere Zellen

Freie Radikale stehen am Anfang vieler Gesundheitsbeschwerden. Sie greifen unsere Zellen an und können diese funktionsuntüchtig machen. Antioxidantien hingegen schützen die Zellen, da sie freie Radikale neutralisieren. Wir stellen Antioxidantien vor, die besonders zuverlässig schützen, und wir zeigen, welche Lebensmittel besonders viele dieser Antioxidantien enthalten.
Buntes Gemüse
Autor: Carina Rehberg
3 min

Alpha-Carotin reduziert das Krankheitsrisiko

Forschungsergebnisse zeigen, dass eine obst- und gemüsereiche Ernährung das Risiko zu sterben um 39 Prozent reduzieren kann. Alpha-Carotin soll eine jener Substanzen sein, die zum reduzierten Sterberisiko besonders deutlich beitragen kann.
OPC
Autor: Carina Rehberg
10 min

OPC aus Traubenkernen: Wirkung und Vorteile

Wussten Sie, dass OPC aus Traubenkernen bis zu 50-mal stärker antioxidativ wirkt als Vitamin C? Der wertvolle Pflanzenstoff schützt Haut, Haare, Augen und Blutgefäße, verlangsamt die Hautalterung und stärkt das Immunsystem. In unserem Artikel erfahren Sie, wie OPC freie Radikale abfängt und bei welchen Beschwerden es besonders hilfreich sein kann.
Wie Sie Ihren Glutathionspiegel erhöhen
Autor: Carina Rehberg
20 min

Glutathion - Wirkung und Anwendung

Glutathion ist eines der stärksten körpereigenen Antioxidantien und damit eine wichtige Säule unseres Immunsystems. Glutathion hilft u. a. bei der Virenbekämpfung und Entgiftung – und eliminiert oxidativen Stress. Mit gezielten Massnahmen können Sie Ihren Glutathionspiegel erhöhen.