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Gesundheit

Hier finden Sie nützliche Artikel zu Themen wie Ernährung, Fitness, Prävention und Wellness. Lernen Sie, Ihre Gesundheit aktiv zu fördern, mit bewährten Tipps und fundierten Ratschlägen unserer Experten. Egal, ob Sie nach effektiven Übungen suchen, Ihre Ernährung verbessern möchten oder den neuesten Forschungsstand in der Medizin kennen lernen wollen, hier sind Sie richtig. Gesundheit ist unser höchstes Gut – wir helfen Ihnen, es zu pflegen.

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Walnuesse als Schutz vor Colitis

Autor: Carina Rehberg

Walnüsse schützen vor Colitis ulcerosa

Colitis ulcerosa ist eine chronisch entzündliche Darmerkrankung. Wer jedoch Walnüsse in seinen Speiseplan integriert, ist besser vor dieser Krankheit geschützt, so eine Studie.

Angst Resveratrol

Autor: Sybille Müller

Resveratrol bei Stress, Angst und Depressionen

Resveratrol ist ein Pflanzenstoff, der sich vorwiegend in dunklen Trauben findet. In einer Tierstudie untersuchte man seine Wirkung bei Stress, Angst und Depressionen. Möglicherweise könnte Resveratrol das naturheilkundliche Konzept bei diesen Beschwerden unterstützen.

MS bei Kindern durch Übergewicht

Autor: Sybille Müller

Übergewicht fördert Risiko für MS bei Kindern

Bei Kindern wird Übergewicht oft unterschätzt. Doch der sogenannte Babyspeck kann gravierende Auswirkungen haben und sogar das Risiko für Multiple Sklerose bei Ihrem Kind steigen lassen.

Vitamin D bei Diabtetes

Autor: Carina Rehberg

Vitamin D stoppt Diabetes Typ 2

Eine Nahrungsergänzung mit Vitamin D kann laut einer Studie das Fortschreiten eines Typ-2-Diabetes verlangsamen. Allerdings nur in einer hohen Dosis, die üblicherweise empfohlenen Dosierungen helfen also höchstwahrscheinlich nicht.

Zuckerfreies Getränk in der Dose

Autor: Carina Rehberg

Zuckerfreie Getränke sind schlecht für Ihre Zähne

Wer glaubt, zuckerfreie Getränke seien immer gut für die Zähne, der irrt. Auch Getränke, die keinerlei Zucker enthalten, können schlecht für die Zähne sein. Sie enthalten noch ganz andere Stoffe, die den Zähnen schaden.

Frau hat starke Rückenschmerzen

Autor: Carina Rehberg

Gleichzeitig Rückenschmerzen und Durchfall - Was tun?

Sie haben Rückenschmerzen und gleichzeitig Durchfall? Wenn beide Symptome zusammen auftreten, kann das verschiedene Ursachen haben. Kennt man die Ursache, weiss man auch, was zu tun ist.

Frau zieht an einer Zigarette

Autor: Carina Rehberg

E-Zigarette erhöht Rückfall-Gefahr zur normalen Zigarette

E-Zigaretten können Rauchern helfen, weniger Tabak zu rauchen. Allerdings zeigt eine Studie vom Sommer 2019: E-Zigaretten erhöhen das Risiko, dass ehemalige Raucher wieder rückfällig werden.

Alkohol wird abgelehnt

Autor: Carina Rehberg

Alkohol schadet der Psyche

Wer den Alkohol vollständig aufgibt, erlebt eine deutliche Besserung seines psychischen Wohlbefindens. Alkohol nützt daher auch in kleinen Mengen nicht, wie es immer so schön heisst. Jeder Tropfen ist zu viel - zumindest für die Psyche.

Ältere Frau beschwert sich über ein Medikament

Autor: Carina Rehberg

Diese Medikamente können Ihr Demenzrisiko erhöhen

Bestimmte Medikamente können das Risiko erhöhen, an einer Demenz zu erkranken. Das Risiko steigt um 50 Prozent, wenn man die Medikamente regelmäßig einnimmt.

Alzheimer nach Hormontherapie

Autor: Sybille Müller

Alzheimer nach Hormontherapie bei Prostatakrebs?

Die bei Prostatakrebs eingesetzte Hormontherapie könnte langfristig zu Alzheimer führen, wie eine Untersuchung an über 150.000 Prostatakrebs-Patienten ergab.