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Gesundheit

Hier finden Sie nützliche Artikel zu Themen wie Ernährung, Fitness, Prävention und Wellness. Lernen Sie, Ihre Gesundheit aktiv zu fördern, mit bewährten Tipps und fundierten Ratschlägen unserer Experten. Egal, ob Sie nach effektiven Übungen suchen, Ihre Ernährung verbessern möchten oder den neuesten Forschungsstand in der Medizin kennen lernen wollen, hier sind Sie richtig. Gesundheit ist unser höchstes Gut – wir helfen Ihnen, es zu pflegen.

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Seniorin, die ihre Medizin zu Hause organisiert

Autor: Carina Rehberg

Vitamin-B12-Mangel und Folsäuremangel

Bereits 2017 enthüllte eine deutsche Studie: Senioren plagt massiver Vitaminmangel! Nun schlägt Irlands Mega-Studie Alarm – bei ALLEN Erwachsenen! Schock: Jeder Vierte leidet unter B12- und Folsäure-Defizit! Diese unsichtbaren Diebe rauben Energie, schädigen Herz, Nerven, Gehirn – bis hin zu Anämie, Demenz und Schlaganfall!

Gruppe von nicht wiederzuerkennenden Menschen beschäftigt auf dem Handy, während Snacks zusammen im Restaurant

Autor: Carina Rehberg

Teenager leben ungesund

In einer Untersuchung der University of Minnesota zeigte sich, dass junge Leute extrem ungesund leben – und sich dieser ungesunde Lebensstil im Verlauf der nächsten 15 Jahre noch verschlechtert.

Pilates bei Arthrose

Autor: Carina Rehberg

Arthrose - Pilates besser als Physiotherapie

Eine Arthrose kann man sehr gut mit der richtigen Bewegungstherapie in den Griff bekommen, z. B. mit Pilates, einer Trainingsmethode, die gerade bei Arthrose wirksamer ist als die übliche Physiotherapie.

Doktor hält Probiotika in der Hand

Autor: Carina Rehberg

Probiotika helfen bei Osteoporose

Probiotika können bei Osteoporose eingesetzt werden. Sie hemmen den alterstypischen Schwund der Knochendichte bei Frauen nach den Wechseljahren und beugen auf diese Weise Knochenbrüchen vor.

Schnitzel mit Bier

Autor: Carina Rehberg

Fleisch - Schädlich fürs Herz

Fleisch kann herzkrank machen. Denn es enthält einen Stoff, auf den manche Menschen sensibel reagieren und sich infolgedessen Ablagerungen an ihren Herzgefässen bilden.

Reifer Mann und Frau im Bett liegend flirten

Autor: Carina Rehberg

Curcumin gegen Erektionsstörungen

Bei Erektionsstörungen werden nebenwirkungsreiche Medikamente verordnet. Vor einigen Jahren deutete eine Studie an Ratten darauf hin, dass Curcumin mindestens genauso gut wirken könnte wie herkömmliche Medikamente.

Natron wird in ein Glas wasser geschüttet

Autor: Carina Rehberg

Wie Natron die Gesundheit unterstützen kann

Natron gilt als altes Hausmittel, das bei den verschiedensten Beschwerden eingesetzt werden kann, ob bei Candida, Sodbrennen oder chronischen Entzündungen. Forscher zeigten außerdem, wie Natron die Krebstherapie unterstützen könnte. Denn der Stoff konnte im Versuch therapieresistente Krebszellen für Krebsmedikamente wieder angreifbar machen.

E-Zigaretten: Mehr Formaldehyd als gedacht

Autor: Carina Rehberg

E-Zigaretten: Mehr Formaldehyd als gedacht

Schon vor drei Jahren entdeckten Forscher Formaldehyd im Dampf von E-Zigaretten. Dieselben Wissenschaftler überprüften nun ihre damaligen Ergebnisse und stellten fest: Das Formaldehydrisiko ist sogar noch höher als gedacht.

Gesunde Ernährung mindert Risiko für Schwerhörigkeit

Autor: Carina Rehberg

Schwerhörigkeit - Gesunde Ernährung mindert das Risiko

Das Gehör kann von dauerndem Lärm geschädigt werden. Ein extrem wichtiger Risikofaktor ist jedoch auch die Ernährung. Denn Menschen, die sich gesund ernähren, werden deutlich seltener Opfer einer Schwerhörigkeit.

Gefäße und Blutfluss. Cholesterin-Plaques. Abstrakte Visualisierung

Autor: Carina Rehberg

Arteriosklerose - Darmflora spielt wichtige Rolle

Manche Menschen entwickeln eine Arteriosklerose, obwohl bei ihnen die typischen Risikofaktoren wie Übergewicht, Diabetes oder ein hoher Cholesterinspiegel fehlen. Die Darmflora könnte dafür verantwortlich sein.