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Gesundheit

Hier finden Sie nützliche Artikel zu Themen wie Ernährung, Fitness, Prävention und Wellness. Lernen Sie, Ihre Gesundheit aktiv zu fördern, mit bewährten Tipps und fundierten Ratschlägen unserer Experten. Egal, ob Sie nach effektiven Übungen suchen, Ihre Ernährung verbessern möchten oder den neuesten Forschungsstand in der Medizin kennen lernen wollen, hier sind Sie richtig. Gesundheit ist unser höchstes Gut – wir helfen Ihnen, es zu pflegen.

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Currywurst auf einem Pappteller

Autor: Carina Rehberg

Psychische Störung durch Fleisch- und Wurstwaren

Manche Fleisch- und Wurstwaren können offenbar psychische Störungen, die mit manischen Episoden einhergehen, verstärken. Weniger Wurst könnte somit dabei helfen, seltener oder kürzere manische Episoden zu erleben.

Stress macht krank

Autor: Carina Rehberg

Schon ein bisschen Stress macht chronisch krank

Es muss nicht immer massiver Stress sein, der schließlich krank macht. Auch schon geringer oder mittelmäßiger Stress kann auf Dauer chronische Krankheiten mit sich bringen.

Junge Frau pflücken frisch Bio-Orangen aus dem eigenen Garten sitzen auf einem Tabe mit gepresstem Orangensaft

Autor: Carina Rehberg

Makuladegeneration: Täglich eine Orange schützt

Der tägliche Genuss von Orangen kann das Risiko einer Makuladegeneration reduzieren. Die chronische Augenerkrankung kann je nach Form und Verlauf langfristig zu einer starken Sehverschlechterung führen.

Zuviel Salz im Topf

Autor: Carina Rehberg

Salzreiche Ernährung schadet der Darmflora

Eine Berliner Studie zeigte, dass eine salzreiche Ernährung für manche der nützlichen Darmbakterien tödlich ist und so auch zu Autoimmunerkrankungen beitragen kann.

Frau raucht E-Zigarette

Autor: Carina Rehberg

E-Zigaretten schaden dem Herzen

Die gesundheitlichen Auswirkungen von E-Zigaretten sind alles andere als harmlos. Für das Herz-Kreislauf-System sind E-Zigaretten sogar genauso schädlich wie herkömmliche Zigaretten.

Ritalin-Packung

Autor: Zentrum der Gesundheit

Ritalin - Wirkung und Nebenwirkungen

Gehirn-Doping umfasst Drogen wie Ritalin. Sie werden in den europäischen Ländern immer häufiger genutzt, um die Leistung im Studium zu erhöhen.

Einweg-Plastikmüll-Problem. Obst und Gemüse in Plastiktüten

Autor: Carina Rehberg

Kunststoffe schaden Ihrem Darm

Chemikalien aus Kunststoffen, wie Bisphenol A, können chronisch entzündliche Darmerkrankungen (Morbus Crohn und Colitis ulcerosa) verschlimmern. Die Problemstoffe gelangen meist über die Nahrung in den Körper - insbesondere über entsprechend verpackte Lebensmittel.

Frau trinkt Bier

Autor: Carina Rehberg

Die Mundflora leidet unter Alkohol

Alkohol kann zu zahlreichen Krankheiten beitragen. Der Grund, warum Alkohol so schädlich ist, liegt unter anderem darin, dass er die Mundflora aus ihrem gesunden Gleichgewicht bringt.

jung fühlen

Autor: Carina Rehberg

Wer sich jung fühlt, hat ein Gehirn, das langsamer altert

Fühlen Sie sich jünger als Sie sind? Ein gutes Zeichen! Denn es weist darauf hin, dass auch ihr Gehirn noch jung ist und langsamer altert als üblicherweise. Fühlen Sie sich älter, als Sie sind? Dann ist die Zeit für Veränderungen gekommen!

Frau setzt den Luftfilter in Betrieb

Autor: Carina Rehberg

Luftverschmutzung trägt maßgeblich zu Diabetes bei

Schlechte Luft trägt zum Diabetesrisiko bei. Menschen würden somit deutlich seltener an Diabetes erkranken, ließe sich die Luftverschmutzung reduzieren.