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Proteinreiche Rezepte
Rezept-Arten

Proteinreiche Rezepte

Proteine werden meist mit tierischen Produkten in Verbindung gebracht, mit Fleisch, Fisch, Eiern oder Milchprodukten. Unsere proteinreichen Rezepte sind jedoch rein pflanzlich, stammen also aus der veganen Küche. Sie enthalten pflanzliche Proteinquellen, wie z. B. Tofu, Tempeh oder auch ein pflanzliches Proteinpulver. Unsere proteinreichen Rezepte liefern pro Portion mindestens 25 g Eiweiss und schmecken umwerfend gut.
Wirsingrouladen in einer Auflaufform

Wirsingrouladen
1 std 15 min
415 kcal
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Tempeh con Crema mit Zucchini und Koriander

Tempeh con Crema mit Zucchini und Koriander
30 min
325 kcal
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Linsen mit Tahini und gebratenem Tofu

Linsen mit Tahini und gebratenem Tofu
35 min
560 kcal
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Soja-Schnetzel mit Zitronengras in würziger Sauce

Soja-Schnetzel mit Zitronengras in würziger Sauce
45 min
573 kcal
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Mućkalica mit Paprika

Veganes Muckalica - Schmorgericht mit Paprika
40 min
449 kcal
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Pasta

Pasta mit Chinakohl
35 min
685 kcal
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Rote Linsen mit Karotten und Oliven

Linsen-Topf mit Karotten und Oliven
35 min
753 kcal
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Kartoffel-Bällchen mit Avocado-Dip

Kartoffel-Bällchen mit Avocado-Dip
1 std 10 min
891 kcal
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Schupfnudeln

Vegane Schupfnudeln mit Pilzsauce
45 min
666 kcal
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Gebratene Polenta mit Rotkohl auf einem Teller

Gebratene Polenta mit Pilzsauce und Rotkohl
1 std
1164 kcal
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