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Saucen & Dips

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Unsere Rezepte sind gesund, schnell und einfach zuzubereiten. Alle unsere Rezepte sind vegan, aber sie sind auch milchfrei, teilweise nuss- und glutenfrei und frei von raffiniertem Zucker.
Koriander-Joghurt-Hummus

Hummus mit Koriander-Joghurt
2 std 15 min
167 kcal
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Erdnussmus im Glas

Erdnussbutter - selbermachen
12 min
1800 kcal
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Aufstrich aus Sonnenblumenkernen und Paprika

Mediterraner Aufstrich mit Paprika und Sonnenblumenkernen
1 std
55 kcal
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Bohnenhummus auf Brot gestrichen

Hummus aus weissen Bohnen
12 min
368 kcal
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Brotscheiben mit Chlorella-Aufstrich

Chlorella-Aufstrich mit Kräutern
21 min
274 kcal
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Kichererbsen-Artischocken-Aufstrich auf einem Vollkornbrot serviert

Kichererbsen-Artischocken-Aufstrich
16 min
137 kcal
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Margarine

Margarine ohne Palmöl - selbermachen
10 min
88 kcal
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Ricotta auf einem Brot serviert

Ricotta auf Macadamia-Basis
16 min
90 kcal
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Cashew-Frischkäse auf einem Brötchen serviert

Frischkäse aus Cashewkernen mit Kräutern
11 min
366 kcal
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Veganer Leberwurst-Aufstrich

Veganer Leberwurst-Aufstrich
11 min
123 kcal
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