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Vitamin D
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Vitamin D

Vitamin D ist der essenzielle Nährstoff, der in unserer Haut durch Sonnenlicht produziert wird. Erfahren Sie mehr über seine Rolle bei der Knochengesundheit, das Immunsystem und wie man einen Vitamin-D-Mangel erkennt. Seine Vorteile gehen weit über den Knochenschutz hinaus, einschließlich positiver Auswirkungen auf die Stimmung und das Herz-Kreislauf-System. Informieren Sie sich über empfohlene Tagesdosen, die richtige Sonnenexposition und Nahrungsquellen.

Vitamin D Pandemie
Autor: Carina Rehberg
6 min

Vitamin D Versorgung während einer Pandemie
Vitamin D in der Pandemie oder wie Verbraucherschützer die Bevölkerung verwirren – könnte der Titel dieses Artikels lauten. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung erklärt auf ihrer Seite Verwunderliches zur richtigen Versorgung mit Vitamin D in Zeiten einer Pandemie.
Vitamin D
Covid-19
Vitamin-D-Mangel bei COVID-19
Autor: Carina Rehberg
5 min

Warum Vitamin D bei erhöhter Infektionsgefahr so wichtig ist
Der weit verbreitete Vitamin-D-Mangel könnte ein wichtiger Grund dafür sein, dass Menschen für Atemwegsinfekte, Grippeerkrankungen und COVID-19 anfällig werden. Umgekehrt schützt eine gute Vitamin-D-Versorgung vor den entsprechenden Infekten.
Vitamin D
Covid-19
Vitamin D durch Sonnenbaden
Autor: Carina Rehberg
30 min

Vitamin D - Wirkungen und Eigenschaften
Vitamin D ist für weit mehr zuständig als für gesunde Knochen. Bei fast jeder Erkrankung, so weiß man inzwischen, ist ein niedriger Vitamin-D-Spiegel erkennbar. Wir erklären, wie eine gute Versorgung mit Vitamin D umgesetzt werden kann, welche Lebensmittel Vitamin D enthalten, welche Vitamin-D-Präparate empfehlenswert sind, wie Sonnenschutzmittel einzuschätzen sind und vieles mehr.
Vitamin D
Darm Vitamin d
Autor: Carina Rehberg
3 min

Vitamin D brauchen Sie für eine gesunde Darmflora
Natürlich sind für den Darm alle Vitamine wichtig. Ein bestimmtes Vitamin ist jedoch häufig rar, würde der Darmflora aber ganz besonders gut tun. Achten Sie daher auf eine gute Versorgung mit genau diesem Vitamin!
Darmflora
Vitamin D
News – Gesundheit
Familie mit Hund im Wald
Autor: Sybille Müller
4 min

Im Herbst an Vitamin D denken!
Nicht vergessen: Im Herbst an Vitamin D denken! Reichen die Vitamin-D-Speicher aus, um sicher über den Winter zu kommen? Oft sind diese schon im Herbst viel zu niedrig.
Vitamin D
News – Gesundheit
Hashimoto Vitamin D
Autor: Carina Rehberg
2 min

Vitamin D bei Hashimoto: Darum ist es unverzichtbar
Die Schilddrüsenerkrankung Hashimoto geht häufig mit einem Vitamin-D-Mangel einher. Umgekehrt kann die Einnahme von Vitamin D zu einer deutlichen Besserung der Krankheit führen.
Vitamin D
News – Medizin
Vitamin D bei chronisch entzündlichen Darmerkrankungen
Autor: Carina Rehberg
3 min

Vitamin D bei chronisch entzündlichen Darmerkrankungen
Bei chronisch entzündlichen Darmerkrankungen liegt oft ein Vitamin-D-Mangel vor. Die Gabe von Vitamin D kann daher häufig zu einer deutlichen Besserung der Beschwerden führen und auch zu einer verbesserten Allgemeingesundheit.
Vitamin D
News – Gesundheit
Ärztin warnt vor Vitamin D Kapseln
Autor: Carina Rehberg
11 min

Stiftung Warentest warnt vor Vitamin D
Die Experten der Stiftung Warentest – und viele Mainstreammedien – warnen regelmässig vor einer Nahrungsergänzung mit Vitamin D. Wir schauen uns die Argumente an.
Vitamin D
Fake News
Vitamin D und Magnesium
Autor: Carina Rehberg
4 min

Vitamin D bleibt ohne Wirkung bei Magnesiummangel
Ein Vitamin-D-Mangel kann oft allein durch die Einnahme von Vitamin-D-Präparaten nicht behoben werden. Damit das Vitamin richtig wirken kann, muss auch ausreichend Magnesium vorhanden sein.
Vitamin D
Seniorin nimmt Vitamin-D
Autor: Carina Rehberg
3 min

Vitamin D repariert die Blutgefässe
Blutgefässwände können verhärten und stellen dann ein Risiko für lebensbedrohliche Herz-Kreislauf-Erkrankungen dar. Vitamin D kann binnen weniger Wochen die Verhärtungen lösen und Blutgefässe reparieren.
Vitamin D
News – Gesundheit