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Gesundheit

Hier finden Sie nützliche Artikel zu Themen wie Ernährung, Fitness, Prävention und Wellness. Lernen Sie, Ihre Gesundheit aktiv zu fördern, mit bewährten Tipps und fundierten Ratschlägen unserer Experten. Egal, ob Sie nach effektiven Übungen suchen, Ihre Ernährung verbessern möchten oder den neuesten Forschungsstand in der Medizin kennen lernen wollen, hier sind Sie richtig. Gesundheit ist unser höchstes Gut – wir helfen Ihnen, es zu pflegen.

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Corona Todesfälle in der Pathologie

Autor: Carina Rehberg

Corona-Impfung: Pathologe vermutet Dunkelziffer bei Impftoten

Der Heidelberger Chef-Pathologe Peter Schirmacher fordert mehr Obduktionen von Menschen, die kurz nach der Corona-Impfung verstorben sind. Er geht von einer beträchtlichen Dunkelziffer an Impftoten aus, so berichtet u. a. die Ärztezeitung Anfang August 2021.

Ältere Frau kocht ein veganes Gericht in der Küche

Autor: Carina Rehberg

Vegane Ernährung mindert Wechseljahresbeschwerden

In einer Studie zeigte sich, dass eine rein pflanzliche, also eine vegane Ernährung mit einer täglichen Portion Sojabohnen Wechseljahresbeschwerden fast vollständig beheben konnte – ohne dass zusätzliche Medikamente erforderlich waren.

Covid-19 Ernährung

Autor: Carina Rehberg

Diese Ernährung reduziert Ihr Covid-19-Risiko

Eine gesunde Ernährung ist wichtig zum Schutz vor Covid-19, zeigen mittlerweile verschiedene Studien. Je hochwertiger die Ernährung ist, desto stärker ist das Immunsystem und desto geringer das Risiko, krank zu werden. Dies betrifft viele Erkrankungen inklusive Covid-19.

Antibiotika wird überreicht

Autor: Carina Rehberg

Antibiotika bei Covid-19 so wirksam wie Placebo

Bei Covid-19 wurde von Beginn der Pandemie an häufig ein bestimmtes Antibiotikum verordnet. Jetzt – Monate später – ist klar, dass es gegen die Krankheit genauso wirksam ist wie ein Placebo, also gar nicht. Schlimmer noch, es könnte den Verlauf der Erkrankung verschlechtern, von den typischen Nebenwirkungen eines Antibiotikums ganz zu schweigen.

Corona-Massnahmen Kinder

Autor: Carina Rehberg

Corona-Massnahmen machen Kinder infektanfällig

In Australien und Neuseeland erkranken derzeit ungewöhnlich viele Kinder an schweren Atemwegsinfekten durch das Respiratorische Syncitial-Virus. Ärzte machen die Corona-Massnahmen dafür verantwortlich, da die Kinder kaum noch Kontakt zu Krankheitserregern und daher auch keine Gelegenheit hatten, ein starkes Immunsystem auszubilden.

Eine Nase die eine Atmunf vollzieht

Autor: Carina Rehberg

Fünf Minuten atmen in ein bestimmtes Gerät senkt Blutdruck

Schon ein 5-minütiges Atemtraining pro Tag kann im Laufe von einigen Wochen den Blutdruck genauso gut senken wie Medikamente und Sport – so eine Studie. Trainieren Sie daher Ihre Atemmuskulatur mit einem bestimmten Gerät und erleben Sie mit Hilfe der richtigen Atmung nicht nur einen gesünderen Blutdruck, sondern noch weitere gesundheitliche Vorteile.

Muskelkater Omega 3

Autor: Carina Rehberg

Omega-3-Fettsäuren gegen Muskelkater

Omega-3-Fettsäuren können gegen Muskelkater helfen. Allerdings vorbeugend. Wenn Sie also nach dem Training künftig weniger Schmerzen haben möchten, dann nehmen Sie regelmässig Omega-3-Fettsäuren.

Braune Leinsamen, Leinsamen-Pflanzenöl auf beigem Hintergrund

Autor: Carina Rehberg

Fettsäuren lindern chronische Schmerzen

Bei chronischen Schmerzen werden meist Schmerzmittel verordnet. Oft könnte schon eine einfache Ernährungsumstellung die Schmerzen lindern. Denn die typisch westliche Ernährung kann chronische Schmerzen verstärken.

PCR Test Inzidenzen

Autor: Carina Rehberg

PCR-Test ungeeignet zur Feststellung der Inzidenz

Erneut weisen Wissenschaftler darauf hin, dass der PCR-Test nicht dazu geeignet ist, die Inzidenz bzw. die Schwere einer Pandemie festzustellen. Der Test kann daher auch nicht als Grundlage für einschränkende Massnahmen verwendet werden. Genau das aber war viele Monate lang der Fall. Lockdown, Maskenpflicht und Social Distancing fanden ausschliesslich aufgrund des PCR-Tests statt.

Ein Frau trinkt einen Espresso

Autor: Carina Rehberg

Koffein kann den Augen schaden

Koffein kann den Augen schaden und das Risiko für Grünen Star (Glaukom) mehr als verdreifachen. Denn hoher Koffeinkonsum kann zu einem hohen Augendruck führen, der einer der wichtigsten Risikofaktoren für das Glaukom darstellt, einer Augenerkrankung, die blind machen kann.