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Immunsystem

Ein starkes Immunsystem steht im Zentrum unseres Wohlergehens. Ein schwaches Immunsystem jedoch kann jederzeit gestärkt werden. Viele Artikel finden Sie hier.

Autor: Carina Rehberg 24 Nov 2020

So funktioniert das Immunsystem

Das Immunsystem besteht aus vielen Komponenten, die ständig miteinander im Austausch stehen und den Körper vor Krankheitserregern, Parasiten, Giftstoffen und somit vor Krankheiten schützen. Wir erklären, wie das Immunsystem funktioniert, wie es aufgebaut ist, wie man es messen und wie man es stärken kann.

Immunsystem
Autor: Carina Rehberg 03 Mai 2013

Gestörte Darmflora schwächt Immunsystem

Das Immunsystem ist auf die Gesundheit des Darmes ebenso angewiesen wie es umgekehrt der Fall ist. Dies erklärt alleine schon die Tatsache, dass nahezu 80% aller Immunzellen im Darm beheimatet sind.

Immunsystem
Darmflora
Autor: Carina Rehberg 06 Dez 2012

Machen Sie Ihr Immunsystem fit

Die Gesundheitsämter, die Apotheken und die Ärzte beginnen wieder mit ihrem jährlichen Aufruf zur Grippeimpfung. Von möglichen Nebenwirkungen der Grippeimpfung wird dabei jedoch kein Wort erwähnt. Machen Sie Ihr Immunsystem fit für den Winter und bleiben Sie gesund – ganz ohne Grippeimpfung. Erfahren Sie wie.

Immunsystem
Autor: Zentrum der Gesundheit 01 Marz 2012

Spirulina für das Immunsystem

Spirulina ist eine blaugrüne Alge, die als so genannter Superfood in Form von Nahrungsergänzungen angeboten wird. Diese Bezeichnung hat die Alge aufgrund ihres Vitalstoffreichtums zu Recht erhalten, denn sie ist reich an natürlichem, pflanzlichen Eisen, Kalzium, Vitamin A und Vitamin C sowie weiteren Vitalstoffen. Ausserdem gilt sie als hervorragende Quelle für pflanzliches Protein, da ihr Eiweissgehalt in der Trockenmasse ca. 70% beträgt. Darüber hinaus ist ihr Gehalt an Alphalinolsäure der höchste im gesamten Pflanzenreich und wird auf dem Lebensmittelsektor nur noch von Milch und Nachtkerzenöl übertroffen.

Immunsystem
Algen
Autor: Susanne Meier 21 Juli 2010

Zehn Power-Tipps, wie Sie ein starkes Immunsystem aufbauen

Ein starkes Immunsystem ist lebenswichtig. Mit einem starken Immunsystem können die meisten Krankheiten und Leiden verhindert werden. Ist unser Immunsystem aber aus irgendeinem Grunde schwach, werden wir sehr anfällig. Ein schwaches Immunsystem kann jedoch jederzeit wieder gestärkt werden. Unsere Tipps helfen Ihnen dabei, ein starkes Immunsystem aufzubauen.

Immunsystem
Autor: Carina Rehberg 05 Mai 2010

So stärken Sie Ihr Immunsystem

Mit einem starken Immunsystem kann Ihnen nichts passieren. Denn Krankheiten können immer nur dann entstehen, wenn das Immunsystem Schwachstellen aufweist. Für Ihr Immunsystem können Sie selbst sehr viel tun. Wir stellen Massnahmen vor, mit denen Sie Ihr Immunsystem ganz enorm stärken können.

Immunsystem
Autor: Carina Rehberg 22 Jan 2009

9 Tipps für ein gesundes Immunsystem

Besonders in der kalten Jahreszeit ist es wichtig, ein gut funktionierendes Immunsystem zu haben, um erkältungsfrei über den Winter zu kommen. Mittlerweile gibt es eine Vielzahl von Produkten auf dem Markt, die scheinbar vor Viren und Bakterien schützen - so man den Werbeversprechen Glauben schenkt. Immer mehr Menschen suchen nach derartigen Wundermitteln; ohne zu berücksichtigen, dass ein gesundes Immunsystem auch immer einen gesunden Körper voraussetzt.

Immunsystem