Couscous

Couscous, ein traditionelles nordafrikanisches Gericht aus Grießkörnern, bietet viele Vorteile. Erstens ist seine Zubereitungszeit beeindruckend kurz, wodurch er ideal für schnelle Mahlzeiten ist.

Zweitens ist er äußerst vielseitig und kann sowohl in herzhaften als auch in süßen Gerichten verwendet werden. Er dient als perfekte Beilage oder kann mit Gemüse, Kräutern und Proteinen zu einem Hauptgericht gemischt werden.

Drittens ist Couscous reich an Kohlenhydraten, was eine gute Energiequelle darstellt. Er enthält auch Proteine, Vitamine und Mineralien wie Selen. Außerdem ist er leicht verdaulich und kann leicht variiert werden, um verschiedenen Geschmacksvorlieben gerecht zu werden.