Zentrum der Gesundheit
Granatapfel aufgeschnitten
Rezepte Sammlungen

Granatapfel

Der Granatapfel ist ein Superfood, bekannt für seine antioxidativen Eigenschaften, die Zellschäden entgegenwirken.

Er ist reich an Vitamin C, unterstützt das Immunsystem und fördert die Hautgesundheit. Die enthaltenen Tannine und Flavonoide können entzündungshemmend wirken.

Zudem kann der Granatapfel durch seine Polyphenole das Herz-Kreislauf-System unterstützen und den Cholesterinspiegel positiv beeinflussen.
Spitzkohlsalat mit Sesam und Granatapfel

Spitzkohlsalat mit Sesam und Granatapfel
30 min
284 kcal
23 likes
Fruit Punch

Fruit Punch
20 min
166 kcal
30 likes
Rosenkohlsalat

Rosenkohlsalat mit Granatapfel
30 min
168 kcal
30 likes
quinoasalat

Quinoasalat mit Karotten und Avocado
35 min
705 kcal
44 likes
Kartoffel-Chicorée-Salat

Chicoréesalat mit Bananen
22 min
273 kcal
75 likes
Couscous mit Grünkohl, Rote Bete und Granatapfelkernen

Couscoussalat mit Grünkohl und Granatapfelkernen
25 min
257 kcal
36 likes
Koriander-Joghurt-Hummus

Koriander-Joghurt-Hummus
2 std 15 min
167 kcal
31 likes
Kräutersalat mit Granatapfelkernen

Kräutersalat mit Granatapfelkernen
25 min
230 kcal
29 likes
Falafel mit Rote Bete und Dip auf einem weissen Teller serviert

Falafel mit Rote Bete und Dip
45 min
83 kcal
31 likes
Obstsalat in einer runden Schale serviert mit Mohn-Joghurt

Obstsalat mit veganem Mohn-Joghurt
17 min
166 kcal
16 likes