Zentrum der Gesundheit
Kürbiskerne in einer Holzschale
Rezepte Sammlungen

Kürbiskerne

In dieser Sammlung stehen vegane Rezepte mit Kürbiskernen im Fokus. Kürbiskerne, reich an Omega-3-Fettsäuren, Magnesium und Zink, bieten gesundheitliche Vorteile wie Herzgesundheit und Immununterstützung.

Diese Rezepte variieren von knackigen Salaten über proteinreiche Hauptgerichte bis zu energiereichen Snacks. Sie zeigen, wie Kürbiskerne Gerichte nicht nur geschmacklich bereichern, sondern auch eine nahrhafte Komponente in die vegane Küche einbringen

36 min
362 kcal
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1 std 25 min
717 kcal
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1 std
585 kcal
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15 min
284 kcal
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55 min
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50 min
244 kcal
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1 std 45 min
170 kcal
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