Zentrum der Gesundheit
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Kochbücher vom ZDG

Wir wissen, wie schwierig es ist, ein gutes Kochbuch mit nur gesunden und leckeren Rezepten zu finden. Aus diesem Grund bringen wir Jahr für Jahr neue Kochbücher heraus. Bei uns finden Sie die besten Kochbücher mit einfachen, gesunden Rezepten, die einfach zu Hause zubereitet werden können.

Autor: Carina Rehberg
5 min

Schnelle Gerichte für Leute mit wenig Zeit

Sie haben wenig Zeit, möchten aber dennoch selbst kochen und gleichzeitig gesund, vegan und vollwertig essen? Dann ist unser Kochbuch „Schnell gekocht“ perfekt für Sie. Alle Rezepte sind in spätestens 30 bis 35 Minuten zubereitet. Ungesundes Fastfood lohnt sich da nicht mehr.
Autor: Carina Rehberg
2 min

Das Salate-Rezeptbuch vom Zentrum der Gesundheit

Unser neues Kochbuch ist da! Und verwöhnt Sie mit einer köstlichen Vielfalt an Salaten und Bowls aus aller Welt. Geniessen Sie knackige Blattsalate, raffinierte Gemüsesalate, basische Kartoffelsalate oder auch vegane Thunfisch- und Wurstsalate.
Autor: Carina Rehberg
4 min

Unser basisches Kochbuch: Basenüberschüssig kochen

Unser Kochbuch zeigt Ihnen, wie einfach, abwechslungsreich und köstlich die basenüberschüssige Vollwert-Küche sein kann. Auf 100 Seiten stellen wir Ihnen die besten Rezepte aus unserem ZDG-Kochstudio vor.
Autor: Carina Rehberg
3 min

Kurkuma-Kochbuch und die 7-Tage-Kurkuma-Kur

Mit seinen 50 vollwertigen und rein pflanzlichen Kurkuma-Rezepten auf über 100 Seiten lädt Sie das Kurkuma-Kochbuch in die gesunde Welt der goldgelben Wurzel ein.