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Frühstück

Aufstriche

Unsere Rezepte sind gesund, schnell und einfach zuzubereiten. Alle unsere Rezepte sind vegan, aber sie sind auch milchfrei, teilweise nuss- und glutenfrei und frei von raffiniertem Zucker.
Veganer Aufstrich mit Thunfisch-Geschmack

Veganer Aufstrich mit Thunfisch-Geschmack
Aufstriche
23 min
157 kcal
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Tomaten-Relish

Aromatisches Tomaten-Relish
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1 std 20 min
26 kcal
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Aufstrich aus Sonnenblumenkernen

Schneller Brotaufstrich aus Sonnenblumenkernen
Selbstgemacht
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30 min
251 kcal
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Bärlauchbutter

Vegane Bärlauchbutter
Selbstgemacht
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20 min
141 kcal
29 likes
Grünkohl auf geröstetem Brot

Feiner Grünkohl auf geröstetem Brot
Fingerfood
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1 std 20 min
451 kcal
23 likes
Brokkoli-Aufstrich

Brokkoli-Aufstrich
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Low Carb Rezepte Glutenfreie Rezepte Zwiebel- & Knoblauchfreie Rezepte Basische Rezepte Vegane Rezepte
20 min
88 kcal
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Hummus Rezept aus Kürbiskernen

Hummus aus Kürbiskernen
Glutenfreie Rezepte
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Dips Zwiebel- & Knoblauchfreie Rezepte Low Carb Rezepte Vegane Rezepte
36 min
362 kcal
40 likes
Koriander-Joghurt-Hummus

Koriander-Joghurt-Hummus
Glutenfreie Rezepte
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Dips Low Carb Rezepte
2 std 15 min
167 kcal
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Kastanien-Aufstrich auf zwei Brote serviert auf einem blauen Teller

Kastanien-Aufstrich
Glutenfreie Rezepte
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Zwiebel- & Knoblauchfreie Rezepte Vegane Rezepte
35 min
362 kcal
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Erdnussmus

Erdnussbutter - selbermachen
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Proteinreiche Rezepte Zwiebel- & Knoblauchfreie Rezepte Vegane Rezepte
12 min
1800 kcal
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