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Rezept-Arten
Basische Rezepte
Bei der basischen Ernährung werden nur basische Lebensmittel (z. B. Gemüse) gegessen – säurebildende Lebensmittel (z. B. Fleisch) werden dagegen komplett gemieden. Das Ziel der basischen Ernährung ist ein ausgeglichener Säure-Basen-Haushalt, eine gute Vitalstoffversorgung, eine Entlastung des Immunsystems und die Stärkung der körpereigenen Entgiftung. Auf diese Weise wird chronischen Erkrankungen und Alterserscheinungen vorgebeugt. Hier finden Sie eine Vielzahl an leckeren basischen Rezepten! Unsere Basenrezpte sind durchweg selbst gekocht.
20 min
124 kcal
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25 min
267 kcal
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573 kcal
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40 min
80 kcal
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1 std
325 kcal
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2 std 30 min
194 kcal
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35 min
445 kcal
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