Zentrum der Gesundheit
Aufstriche Übersicht
Saucen & Dips

Aufstriche

Unsere Rezepte sind gesund, schnell und einfach zuzubereiten. Alle unsere Rezepte sind vegan, aber sie sind auch milchfrei, teilweise nuss- und glutenfrei und frei von raffiniertem Zucker.
Hummus mit Paprika in einem Schälchen angerichtet

Hummus mit Paprika und getrockneten Tomaten
1 std 45 min
227 kcal
27 likes
Hummus mit Zitrone und Knoblauch

Hummus mit Zitrone und Knoblauch
1 std 45 min
210 kcal
31 likes
Cremiger Hummus aus Kichererbsen und Kürbis

Cremiger Hummus aus Kichererbsen und Kürbis
1 std 45 min
262 kcal
28 likes
Veganer Aufstrich mit Thunfisch-Geschmack

Veganer Aufstrich mit Thunfisch-Geschmack
23 min
157 kcal
43 likes
Tomaten-Relish

Aromatisches Tomaten-Relish
1 std 20 min
26 kcal
48 likes
Aufstrich aus Sonnenblumenkernen

Schneller Brotaufstrich aus Sonnenblumenkernen
30 min
251 kcal
54 likes
Bärlauchbutter

Vegane Bärlauchbutter
20 min
141 kcal
37 likes
Brokkoli-Aufstrich

Brokkoli-Aufstrich
20 min
88 kcal
104 likes
Hummus Rezept aus Kürbiskernen

Hummus aus Kürbiskernen
36 min
362 kcal
56 likes
Koriander-Joghurt-Hummus

Koriander-Joghurt-Hummus
2 std 15 min
167 kcal
30 likes