Zu den zehn am häufigsten verschriebenen Medikamente gibt es natürliche Alternativen
Die zehn am häufigsten verschriebenen Medikamente werden gegen Gebrechen eingenommen, an denen fast jeder Mensch früher oder später einmal leidet, und zwar:
- Chronische Schmerzen (meist im Bereich der Gelenke)
- Bluthochdruck
- zu hoher Cholesterinspiegel
- Magenbeschwerden
- Schilddrüsenunterfunktion
Die Top Ten der Medikamente
Die Top Ten der Medikamente, die gegen diese Beschwerden verordnet werden, sieht (in Deutschland) daher wie folgt aus. Es handelt sich um die zehn im Jahr 2025 am häufigsten ambulant zulasten der gesetzlichen Krankenversicherung verordneten Wirkstoffe in Deutschland – gemessen an der Zahl der Packungen (Datenstand: Oktober 2026):
1. Metamizol - Schmerz- und Fiebermittel, etwa Novalgin mit 34,73 Mio. Packungen
2. Ibuprofen - Schmerz- und Entzündungshemmer mit 26,88 Mio. Packungen
3. Levothyroxin - Schilddrüsenhormon mit 25,65 Mio. Packungen
4. Ramipril - ACE-Hemmer gegen Bluthochdruck mit 22,66 Mio. Packungen
5. Pantoprazol - Säureblocker zur Hemmung der Magensäurebildung mit 22,42 Mio. Packungen
6. Candesartan - gegen Bluthochdruck mit 22,34 Mio. Packungen
7. Bisoprolol - Betablocker gegen Bluthochdruck mit 21,61 Mio. Packungen
8. Amlodipin - gegen Bluthochdruck mit 16,97 Mio. Packungen
9. Atorvastatin - Statin zur Cholesterinsenkung mit 16,73 Mio. Packungen
10. Metoprolol - Betablocker gegen Bluthochdruck mit 15,74 Mio. Packungen
Sicher kommt Ihnen das eine oder andere Medikament bekannt vor. Vielleicht nehmen Sie es auch selbst. Hat Ihnen Ihr Arzt gesagt, dass es eine natürliche Alternative dafür gäbe? Hat er gesagt, dass Sie die Medikamente u. U. gar nicht bräuchten (oder langfristig wieder absetzen können), weil er Ihnen eine andere – viel gesündere und verträglichere – Lösung anbieten könnte?
Eine Lösung, die nur angenehme Nebenwirkungen hat und die – im Gegensatz zu Ihren Medikamenten nicht nur die Symptome unterdrückt, sondern sogar den Heilprozess anstoßen kann? Nein, natürlich nicht.
Daher stellen wir Ihnen diese nun vor. Oft verweisen wir dabei auf weiterführende Artikel auf unserer Seite, wo wir die Details erklären. Geben Sie den jeweiligen Titel dann einfach in unser Suchfeld, um den Artikel zu finden.
Alternativen für Schmerzmittel bei chronischen Schmerzen
Bei Schmerzen nach Operationen, Verletzungen und Unfällen oder bei akuten Schmerzen wie starken Zahn- und Kopfschmerzen sind die herkömmlichen Schmerzmittel natürlich ein Segen. In diesen Fällen werden Schmerzmittel meist nur kurzfristig eingenommen, so dass sich Nebenwirkungen in Grenzen halten.
Alternativen zu Schmerzmitteln beziehen sich daher vielmehr auf Schmerzen infolge chronischer Erkrankungen, wie Arthritis, Arthrose, Fibromyalgie und viele andere Erkrankungen, die mit zumeist entzündlichen Schmerzzuständen einhergehen. Die in diesen Fällen verordneten Medikamente, wie auch das genannte Ibuprofen, wirken insbesondere entzündungshemmend – und Entzündungen lassen sich auch wunderbar auf natürlichem Wege lindern.
Gerade bei Schmerzen im Gelenkbereich gibt es zahlreiche natürliche Alternativen, wozu etwa MSM, der organische Schwefel, gehört, genauso das CBD-Öl (Hanfextraktöl), der Weihrauch oder auch die Weidenrinde. Im Gegensatz zu den Medikamenten sind diese Mittel deutlich besser verträglich, wenn nicht gar gänzlich frei von Nebenwirkungen.
Weitere Informationen dazu finden Sie unter dem jeweiligen Suchwort sowie in unserem Artikel Natürliche Entzündungshemmer.
Weitere Tipps und Alternativen erhalten Sie, wenn Sie direkt Ihre entsprechende Erkrankung in unsere Suche eingeben, z. B. Fibromyalgie, Arthrose oder Arthritis, denn allein mit der Einnahme eines Schmerzmittels sollte es ja nicht getan sein, wenn man tatsächlich eine langfristige Besserung der Beschwerden erzielen möchte.
Alternativen bei Schilddrüsenunterfunktion
Schilddrüsenerkrankungen wie die Schilddrüsenunterfunktion oder die chronische Schilddrüsenentzündung Hashimoto Thyreoiditis erfordern aus ärztlicher Sicht meist die Gabe von L-Thyroxin. Oft wird das Hormon vorschnell verschrieben, da sich mit ganzheitlichen Maßnahmen die jeweiligen Funktionsstörungen der Schilddrüse oder anderer damit in Zusammenhang stehender Organe sowie auch das irritierte Immunsystem häufig wieder regulieren ließen.
Zu diesen Maßnahmen gehören die richtige Ernährung, die Optimierung der Vitalstoffversorgung, die harmonisierende Lenkung des Immunsystems, ein gutes Stressmanagement, ggf. eine Entgiftung und viele weitere, die je nach Bedarf ganz individuell ausgewählt werden.
Schon bei der Diagnose einer Schilddrüsenunterfunktion sollte man vorsichtig sein und möglichst selbst viel darüber wissen, um Fehldiagnosen zu vermeiden.
Geben Sie bitte in unser Suchfeld "Schilddrüse" ein oder "Hashimoto" oder "Schilddrüsenunterfunktion" - Sie finden dann ausführliche Informationen zu möglichen Ursachen, zur Diagnose und zu ganzheitlichen Maßnahmen.
* Hier finden Sie unseren Ernährungsplan Schilddrüsen-Unterfunktion und Hashimoto.
Alternativen für Säureblocker
Säureblocker vom Typ der Protonenpumpeninhibitoren (PPI) hemmen direkt in den Magenschleimhautzellen die Bildung der Magensäure. Sie wirken also ganz anders als Mittel, die die vorhandene Magensäure neutralisieren, wie z. B. Natron (Natriumhydrogencarbonat) oder Calcium-/Magnesiumcarbonate (z. B. Rennie).
Säureblocker erkennt man an der Endung -prazol im Namen des jeweiligen Wirkstoffs. Auf der Medikamentenpackung steht daher z. B. Pantoprazol, Omeprazol o. ä. In Dosierungen von 20 mg und darüber werden diese Mittel jährlich mehr als 20 Millionen mal verschrieben. In niedriger Dosierung kann man sie sogar rezeptfrei in der Apotheke kaufen, so dass die Dunkelziffern zur tatsächlichen Einnahmehäufigkeit deutlich höher sein dürften.
PPI wirken schnell und werden daher gerne eingenommen, oft zu gerne. Denn sie haben zahlreiche Nachteile. Schafft man den Ausstieg nicht rechtzeitig, dann fällt es schwer, sie wieder abzusetzen. Versucht man es doch, so können sich erst recht Magenbeschwerden einstellen. Es kann sich also eine gewisse Abhängigkeit entwickeln, die man besser vermeidet.
Merkt man bereits, dass man ohne Säureblocker nicht mehr klarkommt, muss man sie langsam ausschleichen. Wie das geht, erklären wir im Artikel Alternativen für Säureblocker unter „Ausschleichen: Die zehn ersten Schritte weg von Säureblockern“.
Zusätzlich sollte unbedingt insgesamt auf eine gute Magengesundheit geachtet werden, was oft mit sehr einfachen Tipps möglich ist, die lediglich etwas Zeit und Konzentration erfordern, wie z. B. das sehr langsame Essen und gründliche Kauen der Mahlzeiten, das Meiden von zu späten Abendmahlzeiten oder die richtige Kombination der verzehrten Lebensmittel. Viele weitere Tipps finden Sie im Artikel: Magenbeschwerden: 20 natürliche Tipps, die helfen können.
Laut wissenschaftlicher Untersuchungen hilft eine bestimmte Ernährung übrigens besser als Säureblocker gegen die typischen Magensäurebeschwerden. Mehr dazu lesen Sie im Artikel Pflanzliche Ernährung wirkt bei Reflux besser als Säureblocker.
Säureblocker werden auch gerne als sog. Magenschutz verschrieben, etwa wenn man Antibiotika oder Schmerzmittel einnehmen muss, die andernfalls dem Magen schaden würden. Leider hat der „Magenschutz“ selbst so gravierende Nebenwirkungen, dass man sich hier quasi zwischen Sodom und Gomorrha entscheiden darf.
Wichtig ist auch hier, dass man die Mittel nur über einen kurzen Zeitraum einnimmt (zwei bis drei Wochen) und dann unbedingt wieder absetzt (am besten ausschleicht), wenn sie nicht mehr benötigt werden.
Alternativen bei Bluthochdruck
Ob ACE-Hemmer oder Betablocker, Medikamente gegen Bluthochdruck sind DER Renner der Pharmaindustrie. Allein vom ACE-Hemmer Ramipril werden weit über 20 Millionen Packungen pro Jahr verschrieben. Vom Betablocker Metoprolol fast 16 Millionen Packungen – wobei all die anderen ACE-Hemmer, Betablocker und anderen Wirkstoffgruppen zur Blutdrucksenkung noch gar nicht mitgezählt sind.
Kaum ein Beschwerdebild ist jedoch so gut mit naturheilkundlichen Maßnahmen zu bessern wie ein hoher Blutdruck. Zwar ist die ganzheitliche Vorgehensweise bei Bluthochdruck – die eine Änderung des Lebensstils und der Ernährung umfasst nicht ganz so einfach wie das Schlucken einer Tablette. Doch lohnt es sich allemal.
Geben Sie bitte "Blutdruck" in unser Suchfeld. Sie finden dann unzählige Artikel, die sich natürlichen Mitteln und Maßnahmen zur Blutdrucksenkung widmen - ob Lebensmittel, Nahrungsergänzungsmittel oder bestimmte Verhaltensweisen.
Sie werden sehen: Nicht nur der Blutdruck wird sich bessern, Sie werden sich insgesamt fitter und leistungsfähiger fühlen, Ihr Übergewicht wird schwinden, Ihr Blutzucker wird sich einpendeln, chronische Schmerzen lassen nach und auch der Cholesterinspiegel wird sinken, womit wir auch schon bei den Statinen wären.
* Hier finden Sie unseren Ernährungsplan gegen Bluthochdruck zum Download.
Alternativen zu Statinen (Cholesterinsenkern)
Auch Statine sind ein wichtiger Umsatzgarant der Arzneimittelindustrie. Am häufigsten wird in Deutschland mit fast 17 Millionen Packungen Atorvastatin eingenommen – was schon allein 260 Millionen Euro einbringt. Fluvastatin, Lovastatin, Simvastatin und andere Statine sind hier noch nicht eingerechnet und dürften den Umsatz noch weiter kräftig ankurbeln.
Statine werden deshalb so häufig verordnet, weil so viele Menschen einen zu hohen Cholesterinspiegel haben, der wiederum als Risikofaktor für Arteriosklerose und damit für Herzinfarkt und Schlaganfall gilt. Bis vor wenigen Jahren waren es noch nicht so viele Menschen.
Dann aber senkte man kurzerhand den Grenzwert, so dass von heute auf morgen die Zahl der potentiellen Statin-Kunden rasant stieg. Menschen, die zuvor einen völlig normalen Cholesterinspiegel hatten, litten plötzlich an Hypercholesterinämie und galten als behandlungsbedürftig.
Hier heißt es also, erst einmal gut zu überprüfen, ob im Einzelfall überhaupt Statine erforderlich sind. Wenn nämlich der Patient keine weiteren Risikofaktoren mit sich bringt und seine Gefäßgesundheit stabil ist, bedeutet ein hoher Cholesterinspiegel nicht immer ein Problem – zumal Statine gravierende Nebenwirkungen mit sich bringen können. Wenn Sie "Statine" in unser Suchfeld eingeben, finden Sie zahlreiche Informationen dazu.
Augenschäden bis hin zum grauen Star sind möglich, auch Demenz ist im Gespräch sowie eine schmerzhafte Muskelschwäche (weshalb Leistungssportler keine Statine nehmen dürfen) und die bei langfristiger Medikamenteneinnahme üblichen Nierenschäden und Leberschäden. Selbst das Risiko für Parkinson und Diabetes soll steigen, wenn man regelmäßig zu Statinen greift.
Sobald Sie unseren Artikel zur natürlichen Senkung des Cholesterinspiegels durchgearbeitet und verstanden haben, werden Sie feststellen, dass sich alle diese Nebenwirkungen in den meisten Fällen nicht annähernd lohnen – zumindest dann nicht, wenn Sie sich rundum wohl und gesund fühlen und auch gerne etwas dafür tun möchten.
Lesen Sie dazu unseren Artikel Cholesterin natürlich senken - Die besten Tipps im Alltag.
Weitere Medikamente und ihre Alternativen
Weitere häufig verordnete Medikamente sind die sog. Blutverdünner (Thrombozytenaggregationshemmer), Medikamente gegen Husten, Schnupfen, Bronchitis und Asthma, Mittel gegen Gicht sowie Diabetesmedikamente.
Auch hier kann man oft mit natürlichen Methoden viel erreichen und braucht auf diese Weise weniger oder gar keine Arzneimittel mehr. Geben Sie Ihre jeweilige Erkrankung einfach in unser Suchfeld. Sie finden dann viele weitere Hinweise, die Ihnen helfen werden.
Medikamente nicht plötzlich absetzen!
Wenn Sie bereits Medikamente einnehmen oder diese ganz neu verschrieben bekommen haben, dann besprechen Sie bitte mit Ihrem Arzt, ob Sie stattdessen oder zusätzlich die vorgeschlagenen natürlichen Alternativen einsetzen können. Es ist also keine gute Idee, die Medikamente einfach so wegzulassen, nicht zuletzt deshalb, da ganzheitliche Maßnahmen oft eine gewisse Zeit brauchen, bis sie wirken.
Denn hier wird der Organismus nicht manipuliert, stattdessen wird er so lange unterstützt, entlastet und gefördert, bis er sein eigenes Gleichgewicht wiederfindet und Heilprozesse in die Wege leiten kann. Dies gelingt selten innerhalb weniger Tage.
Schließlich wurde der Organismus auch nicht innerhalb kürzester Zeit krank. Jede Fehlfunktion und jeder überhöhte Wert entwickelt sich im Laufe von Jahren oder Jahrzehnten. Geben Sie Ihrem Körper daher die Zeit, die er benötigt.
Update 28.10.2026
Die Top Ten wurden heute aktualisiert.
