Neue Eltern halten ihr Baby

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Partnerschaft und Familie

Kinderwunsch

Der Kinderwunsch beschreibt den tiefen Wunsch vieler Paare, ein eigenes Kind zu bekommen und eine Familie zu gründen.

Für viele erfüllt er sich auf natürlichem Weg, doch etwa jedes sechste Paar in Deutschland bleibt zunächst ungewollterweise kinderlos. Ursachen können bei Frau oder Mann liegen – etwa Hormonstörungen, Eileiterverklebungen, eingeschränkte Spermienqualität oder altersbedingte Faktoren.

Moderne Kinderwunschbehandlungen wie IVF (In-vitro-Fertilisation), ICSI, Insemination oder Hormontherapien bieten heute gute Erfolgschancen. Wichtig sind eine gründliche Diagnostik, einfühlsame Beratung und oft auch emotionale Unterstützung, da der Weg zum Wunschkind belastend sein kann. Viele Paare profitieren von Lebensstiländerungen, Geduld und professioneller Begleitung in spezialisierten Kinderwunschzentren.

Verarbeitete Nahrungsmittel

Autor: Helena Auenstein

Stark verarbeitete Nahrungsmittel schaden der Fruchtbarkeit

Die Fruchtbarkeit hängt offenbar damit zusammen, wie viele stark verarbeitete Lebensmittel Frauen essen und ob sie sich eher an eine mediterrane Ernährungsweise halten oder nicht.

Männliche Samenzellen

Autor: Helena Auenstein

Probiotika verbessern die Spermienqualität

Bei Männern mit eingeschränkter Fruchtbarkeit könnten Probiotika die Spermienqualität verbessern. Die probiotischen Bakterien konnten die Beweglichkeit und Form der Spermien eher verbessern als ein Präparat mit Antioxidantien.

Astaxanthin auf einem Löffel

Autor: Carina Rehberg

Astaxanthin bei Endometriose und Kinderwunsch

Astaxanthin – das Carotinoid aus dem Meer – wirkte sich in einer Studie bei Endometriose-Patientinnen mit Kinderwunsch vorteilhaft aus. Die Nahrungsergänzung reduzierte oxidativen Stress, senkte Entzündungswerte und schaffte die Voraussetzungen für eine erhöhte Wahrscheinlichkeit einer Schwangerschaft.

Ein Paar trinkt gemeinsam Alkohol

Autor: Carina Rehberg

Alkohol kann Schwangerschaft verhindern

Selbst gemässigte Mengen Alkohol reduzieren die Chance auf eine Schwangerschaft, ergab eine Studie vom Juni 2021. Die Empfängnis wurde besonders deutlich vereitelt, wenn in der zweiten Hälfte des Zyklus und um den Eisprung herum Alkohol getrunken wurde.

Pärchen mit Alkohohl im Hotel

Autor: Sybille Müller

Keinen Alkohol vor der Zeugung trinken

Bislang dachten Männer, dass nur werdende Mütter die Finger vom Alkohol lassen sollten. Eine Studie hat nun gezeigt, dass auch der väterliche Alkoholkonsum das Risiko für Fehlbildungen beim Nachwuchs erhöht.

Glückliches Paar frühstücken zu Hause

Autor: Carina Rehberg

Gesunde Ernährung fördert die Fruchtbarkeit

Studien zeigen immer wieder, dass eine gesunde pflanzenbasierte Ernährung die Fruchtbarkeit verbessern kann - sowohl bei Männern als auch bei Frauen - und so die Chance auf eine Schwangerschaft erhöht. Eine ungesunde Ernährung hingegen reduziert die Fruchtbarkeit. Bei Kinderwunsch sollte daher auch die richtige Ernährung in den Fokus rücken.

Baby auf dem Arm dank Vitamin D

Autor: Carina Rehberg

Vitamin D verbessert Fruchtbarkeit

Studien zeigen, dass Vitamin D für die Fruchtbarkeit – sowohl die männliche als auch die weibliche – sehr wichtig ist. Bekannt war bereits, dass Vitamin D den Testosteronspiegel beim Mann erhöhen kann, wenn dieser zuvor an einem Vitamin-D-Mangel gelitten hatte. Neuere Untersuchungen ergaben nun noch weitere Zusammenhänge zwischen Vitamin D und der menschlichen Fruchtbarkeit. Bei Fruchtbarkeitsproblemen sollte daher immer auch an den Vitamin-D-Spiegel gedacht werden.

Schneller schwanger mit Antioxidantien

Autor: Carina Rehberg

Antioxidantien erhöhen Chance auf Schwangerschaft

Viele Paare wünschen sich nichts sehnlicher als ein Baby. Doch immer häufiger will sich eine Schwangerschaft einfach nicht einstellen. Ursachen kann es dafür viele geben. Angefangen bei hormonellen Problemen der Frau und der Samenqualität des Mannes bis hin zu vielfältigen Komplikationen während der Schwangerschaft. Antioxidantien bieten eine Möglichkeit, die Chance auf eine gesunde Schwangerschaft zu erhöhen. Sie können sowohl die Spermienqualität verbessern, die Dauer bis zu einer erfolgreichen Schwangerschaft verkürzen und Fehlgeburten vorbeugen.

Mann ist bedrückt auf Grund von Unfruchtbarkeit

Autor: Carina Rehberg

Impotent und unfruchtbar durch Chemotherapie

Die Chemotherapie ist gemeinsam mit Operationen und Bestrahlungen der Goldstandard einer schulmedizinischen Krebsbehandlung. Mögliche Nebenwirkungen, die glücklicherweise nicht bei jedem auftreten, sind Verdauungsbeschwerden, Schleimhaut- und Nagelschäden, Impotenz und Haarausfall. Auch besteht langfristig die Gefahr der Unfruchtbarkeit.

Mädchen wird gegen HPV geimpft

Autor: Carina Rehberg

Unfruchtbarkeit als Nebenwirkung der HPV-Impfung?

Der HPV-Impfstoff Gardasil® wird weltweit an Millionen junge Frauen zur Prävention von Gebärmutterhalskrebs verabreicht. Nach wie vor ist der Impfstoff umstritten, da er mit zahlreichen Nebenwirkungen in Verbindung gebracht wird. Als eine mögliche Nebenwirkung wird die Eierstockinsuffizienz (Unfruchtbarkeit) diskutiert.