News aus dem Bereich Gesundheit und gesunde Ernährung

Frohe Weihnachten wünscht das Zentrum der Gesundheit

Frohe Weihnachten wünscht das Zentrum der Gesundheit

(Zentrum der Gesundheit) – Vor Weihnachten ist die Zeit oft knapp. Man will so vieles in die letzten Tage des Jahres packen, dass zum Lesen eines Newsletters kaum noch die nötige Muse bleibt. Wir möchten uns daher heute kurz fassen und Ihnen von…

15.12.2017 0 Kommentare Mehr lesen
Ernährung senkt Bluthochdruck genauso gut wie Medikamente

Ernährung senkt Bluthochdruck genauso gut wie Medikamente

(Zentrum der Gesundheit) – Bei Bluthochdruck werden meist umgehend Medikamente verschrieben. In einer Studie, die im November 2017 veröffentlicht wurde, zeigte sich jedoch, dass auch eine gezielte Ernährung einen Bluthochdruck (Stufe 1)…

27.11.2017 0 Kommentare Mehr lesen
Nach Krebsoperation abhängig von Schmerzmitteln

Nach Krebsoperation abhängig von Schmerzmitteln

(Zentrum der Gesundheit) – Krebs ist schlimm genug. Kaum aber hat man die OP überstanden, gibt es Schmerzmittel. Oft sind es Opioide, starke Schmerzmittel, die abhängig machen können. Nach zwei Wochen sollten sie eigentlich abgesetzt werden. Bei…

09.11.2017 0 Kommentare Mehr lesen
Gesunder Darm – Langes Leben

Gesunder Darm – Langes Leben

(Zentrum der Gesundheit) – Der Zustand der Darmflora bestimmt, wie alt wir werden. Denn wer im Alter eine Darmflora wie die eines Dreissigjährigen hat, muss sich um seine Gesundheit offenbar keine Sorgen machen. In einer kanadischen Studie zeigte…

03.11.2017 0 Kommentare Mehr lesen
Depressionen: Eine Stunde Sport pro Woche beugt vor

Depressionen: Eine Stunde Sport pro Woche beugt vor

(Zentrum der Gesundheit) – Depressionen sind schwierig zu behandeln, und die entsprechenden Medikamente mit ihren Nebenwirkungen sind auch keine Lösung. Sport kann hier massgeblich helfen. Wie man jetzt weiss, nicht nur in der Therapie, sondern…

01.11.2017 0 Kommentare Mehr lesen
Säureblocker schaden der Leber

Säureblocker schaden der Leber

(Zentrum der Gesundheit) – Säureblocker werden oft verschrieben – ob bei Sodbrennen, Magenschleimhautentzündung, Übelkeit oder auch einfach als prophylaktischer Magenschutz. Leider sind die beliebten Medikamente alles andere als harmlos.…

27.10.2017 0 Kommentare Mehr lesen
Probiotika bei Morbus Crohn

Probiotika bei Morbus Crohn

(Zentrum der Gesundheit) – Die Therapie von chronisch entzündlichen Darmerkrankungen wie Morbus Crohn und Colitis ulcerosa steckt noch in den Kinderschuhen. Aus Sicht der Naturheilkunde spielt die Darmflora hier schon seit vielen Jahren eine…

19.10.2017 0 Kommentare Mehr lesen
Brokkoli schützt den Darm

Brokkoli schützt den Darm

(Zentrum der Gesundheit) – Brokkoli gilt bekanntlich als besonders gesundes Gemüse. Denn es enthält den Pflanzenstoff Sulforaphan, ein sog. Isothiocyanat mit zahlreichen positiven Eigenschaften. Brokkoli wird daher als heilsam bei…

18.10.2017 0 Kommentare Mehr lesen
Multivitaminpräparate in der Schwangerschaft senken Autismusrisiko

Multivitaminpräparate in der Schwangerschaft senken Autismusrisiko

(Zentrum der Gesundheit) – Werden in der frühen Schwangerschaft Multivitaminpräparate eingenommen, dann scheint diese Massnahme das Autismusrisiko zu senken. Denn Mütter, die keine Multivitaminpräparate nahmen, hatten laut einer Studie, die im…

13.10.2017 0 Kommentare Mehr lesen
Krebsmedikamente: Eindeutige Beweise für Wirkung fehlen

Krebsmedikamente: Eindeutige Beweise für Wirkung fehlen

(Zentrum der Gesundheit) – Die Mehrheit der Krebsmedikamente, die zwischen 2009 und 2013 auf den Markt kamen, erhielten ihre Zulassung offenbar ohne eindeutige Beweise dafür, dass sie lebensverlängernd wirken würden. Ja, es existieren nicht…

11.10.2017 0 Kommentare Mehr lesen
Zucker: Risiko fürs Herz

Zucker: Risiko fürs Herz

(Zentrum der Gesundheit) – Zucker gehört nicht in eine gesunde Ernährung. Bei vielen Menschen aber nehmen zuckerreiche Lebensmittel enorm viel Platz im Speiseplan ein. Meist sind es gesüsste Getränke, die zu einem hohen Zuckerverzehr führen.…

10.10.2017 0 Kommentare Mehr lesen
Antibiotika in der Schwangerschaft – Kranker Darm beim Kind

Antibiotika in der Schwangerschaft – Kranker Darm beim Kind

(Zentrum der Gesundheit) – Antibiotika können viele Nebenwirkungen haben. Neben akuten Ereignissen wie Durchfall können sich aber auch erst langfristig Gesundheitsbeschwerden entwickeln – und zwar oft zu einem Zeitpunkt, wenn kein Mensch mehr an…

09.10.2017 0 Kommentare Mehr lesen
Diätpausen helfen beim Abnehmen

Diätpausen helfen beim Abnehmen

(Zentrum der Gesundheit) – Wer dachte, eine Diät sei umso erfolgreicher, je konsequenter man sie durchzieht, hat sich getäuscht. Offenbar ist es sehr viel sinnvoller immer mal wieder ein zweiwöchiges Diätpäuschen einzulegen – wie eine Studie…

25.09.2017 0 Kommentare Mehr lesen
Asthma bessert sich durch Ernährung

Asthma bessert sich durch Ernährung

(Zentrum der Gesundheit) – Die schulmedizinischen Versorgungsleitlinien bei Asthma umfassen neben Medikamenten auch Sport und eine Atemtherapie. Genauso wird man bei Übergewicht auf eine Reduktion des Gewichts aufmerksam gemacht – und wer raucht,…

19.09.2017 0 Kommentare Mehr lesen
Pflanzliche Ernährung wirkt bei Reflux besser als Säureblocker

Pflanzliche Ernährung wirkt bei Reflux besser als Säureblocker

(Zentrum der Gesundheit) – Eine pflanzenbasierte Ernährung zeigte in einer Studie gemeinsam mit Basenwasser dieselben medizinischen Eigenschaften in der Therapie von Reflux wie die üblichen Säureblocker vom Typ der Protonenpumpenhemmer (PPI).…

11.09.2017 1 Kommentar Mehr lesen