News

Krankheit
Regulierung der Darmflora bessert Autismus

Autismus lässt sich lindern, wie Forscher der Arizona State University zeigten. Sie veränderten die Darmflora von autistischen Kindern, die daraufhin innerhalb der folgenden zwei Jahre gravierende Verbesserungen ihrer Autismus-Symptome erfuhren.

Krankheit
Darmpilze verschlimmern Leberzirrhose

Nehmen im Darm Pilze überhand, kann das weitreichende Folgen haben. Sogar eine Leberzirrhose kann eher tödlich verlaufen, wenn der Patient Darmpilze (Candida) beherbergt. Die gute Nachricht: Bekämpft man die Pilze, geht es dem Patienten besser!

Bewegung
Ist Vitamin C so wirksam wie Sport?

Nicht jeder hat die nötige Zeit für Sport. Vitamin C jedoch scheint eine ähnliche Wirkung auf das Herz-Kreislauf-System zu haben wie Sport – so eine Studie. Genügt es also, einfach Vitamin C einzunehmen?

Vorsorge Gesundheit
Vitamin C verkürzt Zeit auf Intensivstationen

Wer auf der Intensivstation liegt und Vitamin C bekommt, kann die kostenintensive Station früher wieder verlassen, so die Schlussfolgerung australischer Forscher, die kürzlich in einer Übersichtsarbeit alle zu diesem Thema vorliegenden Studien ausgewertet hatten.

Ernährung
Veganer haben das gesündere Blut

Veganer haben – laut einer Studie – offenbar das gesündere Blut. Forscher untersuchten verschiedene Blutwerte bei Personen mit unterschiedlicher Ernährungsweise. Veganer hatten demnach sogar bessere Blutwerte als Vegetarier.

Risiko für die Gesundheit
Grösster Killer weltweit: Ungesunde Ernährung

Weder Rauchen noch Bluthochdruck verkürzen die Lebenszeit so dramatisch wie eine ungesunde Ernährung – so eine Studie vom April 2019. Eine ungesunde Ernährung gehört somit zum grössten Killer weltweit.

Naturheilkunde/Therapie
CBD-Öl bei Depressionen

CBD-Öl ist ein Extrakt aus der Hanfblüte, der mit einem Basisöl verdünnt wurde. CBD steht dabei für Cannabidiol. Das ist der Wirkstoff aus der Hanfblüte, der schmerzlindernd, entzündungshemmend und angstlösend wirkt. Kann er auch bei Depressionen helfen?

Ernährung
Wie Sie Ihr Porridge zum Superfood machen können

Porridge besteht aus gekochten Haferflocken. Man kocht die Flocken in Wasser, Milch oder pflanzlicher Milch. Porridge ist ein beliebtes Frühstück und kann mit wenigen Handgriffen in ein Superfood verwandelt werden.

Ernährung
Ist ein Cheat Day bei der ketogenen Ernährung sinnvoll?

Bei der ketogenen Ernährung sollte man besser keinen Cheat Day (Iss-alles-was-du-willst-Tag) einlegen. Denn schon eine einzige Dosis Kohlenhydrate kann die Blutgefässe schädigen.

Vorsorge Gesundheit
Abnehmen bei Migräne – und der Kopfschmerz bessert sich

Wer an Migräne leidet und gleichzeitig übergewichtig ist, sollte abnehmen. Denn dann treten die Kopfschmerzattacken meist seltener oder nur noch in abgeschwächter Form auf.