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Übersicht

Ernährung
Champignons wirken präbiotisch und regulieren den Blutzuckerspiegel

Weisse Kulturchampignons wirken präbiotisch und unterstützen auf diese Weise die Darmgesundheit. Zusätzlich scheinen sie bei der Regulierung des Blutzuckerspiegels zu helfen.

Risiko für die Gesundheit
Low Carb Ernährung verkürzt Leben – es sei denn, sie ist vegetarisch

Eine fleischhaltige Low Carb Ernährung kann offenbar das Leben verkürzen. Ernährt man sich hingegen Low Carb, aber vegetarisch, dann tritt das Gegenteil ein: Man lebt länger!

Risiko für die Gesundheit
Zucker kann zu Arthrose führen

Wenn Sie an Arthrose leiden, dann könnte es am vielen Zucker liegen, den Sie essen. Denn eine zuckerreiche Ernährung kann zu Arthrose führen.

Ernährung
Soja stärkt die Knochen

Eine Ernährung, die regelmässig Sojaprodukte wie Tofu oder Tempeh enthält, kann offenbar die Knochen stärken, zumindest jene von Frauen, wie eine Studie der University of Missouri im August 2018 annehmen lässt.

Vorsorge Gesundheit
Hilft Kupfer gegen graues Haar?

In manchen Quellen des Internets heisst es, kolloidales Kupfer helfe gegen graues Haar. Stimmt das? Genügt es tatsächlich, Kupfer einzunehmen und schon bekommt man seine natürliche Haarfarbe wieder?

Vorsorge Gesundheit
Salmonellen: Die richtige Darmflora schützt

Nicht jeder wird krank, der Salmonellen verspeist. Offenbar ist es eine bestimmte Darmflora, die den einen schützt und den anderen im Stich lässt.

Vorsorge Gesundheit
Ein Stück Ingwer vertreibt Mundgeruch

Mundgeruch stört. Eine gesunde Lösung ist Ingwer, wie Forscher der Uni Münschen verkünden.

Ernährung
Wie beeinflusst die Ernährung Brustkrebs?

Eine Langzeitstudie bestätigt erneut, wie wichtig eine gemüse- und obstreiche Ernährung ist, wenn man sein Brustkrebsrisiko senken möchte.

Vorsorge Gesundheit
Niedriger Blutdruck schützt vor Alzheimer

Ein niedriger Blutdruck beugt einer Demenz vor. Wer daher hohen Blutdruck hat, sollte diesen senken. Viele natürliche Massnahmen bieten sich dazu an.

Vorsorge Gesundheit
Zink im Kampf gegen Krebszellen

Zink ist ein wichtiges Spurenelement und an der Funktion von über 300 Enzymen und Hormonen beteiligt. Auch im Kampf gegen Krebszellen ist Zink ein wichtiger Mitstreiter.