Zentrum der Gesundheit
Mediterrane Ernährung
Rezept-Arten

Mediterrane Rezepte

Mediterrane Rezepte erinnern an Urlaub, Sonne, Meer und urige Hafenviertel. Ob Pizza, Pasta, Paella, Gnocchi, Ravioli, Lasagne oder gegrillte Gemüse - mit Olivenöl zubereitet und den Kräutern des Mittelmeerraumes gewürzt, duftet die Küche sogleich wie im sonnigen Süden. Alle mediterranen Rezepte gibt es bei uns natürlich in der gesunden Vollwert-Variante.

Buchweizensalat

Buchweizensalat - mediterran
Europäisch Zwiebel- & Knoblauchfreie Rezepte Mediterrane Rezepte Vegan Gemischte Salate
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Pizza auf Rost serviert

Pizza - vollwertig und glutenfrei
Europäisch Glutenfreie Rezepte Glutenfrei Vegan Mediterrane Rezepte Pizzen
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Hirse mit gebratenem Gemüse auf einem schwarzen Teller serviert

Hirse mit gebratenem Gemüse - mediterran
Europäisch Hirsegerichte Mediterrane Rezepte Vegan Weitere Hauptgerichte
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Grünkern-Gemüsepfanne auf weissem Teller serviert

Grünkern-Gemüse-Pfanne
Europäisch Mediterrane Rezepte Vegane Rezepte Gemüse-Rezepte Vegan
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Spaghetti Tricolore auf einem weissen Teller serviert

Spaghetti Tricolore
Europäisch Nudel-Rezepte Mediterrane Rezepte Vegane Rezepte Vegan
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Artischocken mit Spinat

Würziger Spinat mit Artischocken
Beilagen
Mediterrane Rezepte
30 min
162 kcal
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Hirsepfanne

Mediterrane Hirsepfanne mit Paprika
Hirsegerichte
Mediterrane Rezepte
50 min
444 kcal
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Buchweizensalat

Buchweizensalat mit Pilzen
Mediterrane Rezepte
Weitere Hauptgerichte Gemischte Salate
25 min
524 kcal
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Schneller Weisskohleintopf

Weisskohleintopf - mediterran
Eintöpfe
Mediterrane Rezepte
Weitere Hauptgerichte
40 min
177 kcal
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Kräuterbrot

Mediterranes Kräuterbrot
Brote Zwiebel- & Knoblauchfreie Rezepte
Mediterrane Rezepte
45 min
84 kcal
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Spaghetti aglio e olio e herbe

Spaghetti mit Kräutern
Nudel-Rezepte Schnelle Rezepte
Mediterrane Rezepte
25 min
587 kcal
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Pasta mit Cherrytomaten und Brot-Parmesan

Pasta mit Cherrytomaten und Brot-Parmesan
Nudel-Rezepte
Mediterrane Rezepte
Vegane Rezepte
40 min
783 kcal
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Pizza mit Kartoffeln und veganem Feta

Pizza mit Kartoffeln und veganem Feta
Mediterrane Rezepte
Vegane Rezepte Pizzen
40 min
630 kcal
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Pasta mit Aubergine auf einem weissen Teller serviert

Pasta mit Aubergine, Tomate und Kräutern
Nudel-Rezepte
Mediterrane Rezepte
30 min
658 kcal
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