Zentrum der Gesundheit
Detox Übersicht
Ratgeber

Detox

Detox ist ein Entgiftungsprozess, der darauf abzielt, den Körper von schädlichen Substanzen zu reinigen, die sich im Laufe der Zeit angesammelt haben. Sie können helfen, die Verdauung zu verbessern, das Immunsystem zu stärken und sogar das Energielevel zu erhöhen. Informieren Sie sich hier, wie Sie Ihren Körper entgiften und entschlacken können.

Autor: Susanne Meier
12 min

Wie man nach der Chemotherapie effektiv entgiftet

Wir zeigen Ihnen, wie Sie Ihren Körper nach der Chemotherapie entgiften können – intensiv und sanft zugleich - und wie Sie ihn gleichzeitig mit allen Vitalstoffen versorgen, damit Sie bald wieder zu Kräften kommen.
Autor: Carina Rehberg
5 min

Entgiftung durch Bio-Kost

Bio-Kost entgiftet. Denn Bio-Kost senkt Ihre Schadstoff-Belastung enorm. In einer Studie stellte man fest, dass Menschen, die auf Bio-Kost umstellten, nach nur einer Woche mit 90 Prozent weniger Pestiziden belastet waren als die Esser von konventionell erzeugten Lebensmitteln. Bio-Kost entgiftet also innerhalb kurzer Zeit und verschont Sie mit einem grossen Teil der heute üblichen Schadstoffe – was besonders für Kinder wichtig ist, die sehr viel empfindlicher auf Chemikalien reagieren als Erwachsene.
Detox
Autor: Carina Rehberg
6 min

Entgiftung, aber ohne Heilkrise

Ein Entgiftungsprogramm verläuft nicht immer glimpflich. Viele Menschen berichten von Unwohlsein und vielerlei Beschwerden. Sie erleben eine sog. Heilkrise – wie unangenehme Symptome während der Entgiftung oft genannt werden. Doch muss man tatsächlich leiden, um irgendwann gesund und entgiftet zu sein? Oder sind Heilkrisen nicht viel eher die Nebenwirkung von ungeeigneten, weil viel zu starken Entgiftungsprogrammen? Ist eine Entgiftung vielleicht auch ganz ohne Beschwerden möglich?
Detox
Autor: Carina Rehberg
8 min

Sechs ayurvedische Tipps, die Ihr Leben verändern können

Ayurveda ist das traditionelle und ganzheitliche Medizinsystem Indiens. Mehr als 5000 Jahre reichen seine Wurzeln in die Vergangenheit zurück. Vielleicht sind Sie der Meinung, Ayurveda ist kompliziert und kann sicher nicht so einfach umgesetzt werden. Das aber stimmt ganz und gar nicht. Wir stellen Ihnen heute sechs ayurvedische Tipps vor, die Sie ganz einfach in Ihren Alltag einbauen können. Sie werden staunen, wie diese kleinen Veränderungen Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden verbessern können.
Autor: Susanne Meier
12 min

Schwermetalle ausleiten: Diese Lösungen gibt es

Giftige Metalle wie Quecksilber, Palladium, Cadmium, Blei, Nickel etc. sind allgegenwärtig. Es gibt verschiedene Möglichkeiten und Lösungen, um Schwermetalle wieder auszuleiten. Wir stellen eine Auswahl an natürlichen und meist auch preiswerten Präparaten vor, die bei der Ausleitung von Schwermetallen helfen können.
Detox
Autor: Carina Rehberg
7 min

Natürliche Quecksilber-Eliminierung mit Kurkuma

Kurkuma ist für vielerlei Heilwirkungen bekannt. Die gelbe Wurzel lindert Entzündungen, bekämpft Krebs und pflegt die Leber. Indische Wissenschaftler empfehlen Kurkuma ausserdem für den Einsatz in der Zahnmedizin. Kurkuma lindert nämlich Schwellungen im Mund- und Zahnbereich, verbessert das Mundmilieu und mindert die Gefahr von Zahnherden. Sogar bei der Ausleitung von Quecksilber soll Kurkuma hilfreich sein. Wie Sie Kurkuma für Ihre Zahngesundheit einsetzen können, erfahren Sie bei uns.
Detox
Kurkuma
Autor: Carina Rehberg
16 min

Ausleitung von Aluminium

Aluminium (Alu) ist in unserer Umwelt inzwischen allgegenwärtig, denn es steckt in Lebensmitteln, im Trinkwasser, im Koch- und Backzubehör und vielem mehr. Aluminium kann vermutlich zu schwerwiegenden Erkrankungen beitragen. Autismus ist im Gespräch, Hyperaktivität und auch die Alzheimer Krankheit. Mit gezielten Massnahmen kann man jedoch verhindern, dass sich Aluminium im Körper anreichert.
Autor: Steffi Müller
9 min

Sommergetränke zum Entgiften

Sommer, Sonne und kühle Getränke gehören einfach zusammen. Wir stellen Ihnen im folgenden Text leckere, erfrischende Sommergetränke vor, die neben der wohltuenden Abkühlung zugleich auch noch die Gesundheit verbessern, beim Entgiften helfen und ein basisches Milieu im Organismus schaffen. Geniessen Sie den Sommer.
Autor: Carina Rehberg
8 min

Fünf Pflanzen die entgiften

Entgiftung ist ein natürlicher Schutzmechanismus unseres Körpers, der tagtäglich zum Einsatz kommt. Bei der heutigen Schadstoffflut sind die körpereigenen Entgiftungskapazitäten jedoch häufig überfordert - wenn wir sie nicht entsprechend unterstützen und entlasten. Mit Hilfe von 5 bestimmten Pflanzen bzw. Lebensmittelgruppen können Sie viel leichter entgiften und der gegenwärtigen Schadstoffbelastung entspannter entgegen treten.
Detox
Autor: Carina Rehberg
17 min

Warum Entschlacken Sinn macht

Entschlackungskuren werden gerne als völlig überflüssige und unsinnige Massnahmen bezeichnet. Bei uns erfahren Sie, warum Entschlacken alles andere als Unsinn ist und warum Entschlackungskuren tatsächlich wirken.
Detox