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Ratgeber

Detox

Detox ist ein Entgiftungsprozess, der darauf abzielt, den Körper von schädlichen Substanzen zu reinigen, die sich im Laufe der Zeit angesammelt haben.

Sie können helfen, die Verdauung zu verbessern, das Immunsystem zu stärken und sogar das Energielevel zu erhöhen. Informieren Sie sich hier, wie Sie Ihren Körper entgiften und entschlacken können.

Selen entgiftet den Körper
Autor: Carina Rehberg
9 min

Selen entgiftet Schwermetalle und Umweltgifte

Selen aktiviert die körpereigenen Entgiftungsenzyme und ist direkt an der Entgiftung von Schwermetallen beteiligt. In Form von Selenhefe - einer Mischung organischer Selenverbindungen - kann das Spurenelement besonders gut entgiften.
Frau in einer Küche mit vielen verschiedenen Gemüse-Sorten
Autor: Carina Rehberg
13 min

Die besten Entschlackungskuren im Überblick

Ob Darmsanierung, Leberreinigung, Basenfasten oder Entsäuerung: Es gibt viele Entschlackungskuren. Wir stellen die wichtigsten vor.
Olivenöl für die Pseudo Leberreinigung
Autor: Carina Rehberg
4 min

Pseudo-Leberreinigung mit Fasten, Saft und Olivenöl

Die Leber braucht Unterstützung, um bei all den Belastungen der modernen Zeit zwischendurch auch mal wieder aufatmen zu können. Zu diesem Zweck führt man in regelmässigen Abständen – z. B. einmal jährlich – eine Leberreinigung durch. Allerdings gibt es dazu ganz unterschiedliche Methoden, z. B. die Leberreinigung mit Saft und Olivenöl. Wir stellen die Vor- und Nachteile dieser Kur vor.
Detox Kur
Autor: Carina Rehberg
24 min

Detox-Kur zum Entgiften und Wohlfühlen

Eine regelmäßige Detox-Kur (Entgiftung) stellt für den Organismus eine große Erleichterung dar. Denn Gifte sind überall um uns herum. In der Luft, der Nahrung, dem Wasser, der Wohnung und in der Kleidung. Viele Gifte kann der Körper selbst ausleiten, aber nicht alle. Die verbleibenden Gifte werden eingelagert und können zu Zellschäden, chronischen Krankheiten bis zu Krebs führen.
Frau ist unsicher, ob ihr Körper mit Gift belastet ist
Autor: Carina Rehberg
11 min

Giftbelastung im Körper erkennen - Sieben Warnzeichen

Menschen mit Giftbelastung im Körper sind heute keine Seltenheit mehr. Gifte sind allgegenwärtig. Viele dieser Gifte lagern sich im Organismus ein. Nicht immer spürt man sie. Oft aber zeigen bestimmte Symptome die Giftbelastung im Körper an. Welche Symptome können nun auf eine Giftbelastung im Körper hinweisen?
Schwermetallbelastung Probiotika
Autor: Carina Rehberg
6 min

Probiotika entgiften Schwermetalle

Probiotika können zur Entgiftung von Schwermetallen eingesetzt werden. Eine bestimmte Art von Milchsäurebakterien zeigte in einer kanadischen Studie an Schwangeren und Kindern eine entgiftende Wirkung. Aber auch viele andere probiotische Bakterienstämme könnten zur Entgiftung eingesetzt werden, wie erste Laborstudien zeigen, u. a. im Zusammenhang mit der Entgiftung von Wasser.
Entgiften nach der Chemotherapie - Frau liegt in einem Krankenhausbett
Autor: Susanne Meier
10 min

Wie man nach der Chemotherapie entgiftet

Wir zeigen Ihnen, wie Sie Ihren Körper nach der Chemotherapie entgiften können – intensiv und sanft zugleich - und wie Sie ihn gleichzeitig mit allen Vitalstoffen versorgen, damit Sie bald wieder zu Kräften kommen.
Frau trägt eine Tasche in der sich Bio-Lebensmittel befinden
Autor: Carina Rehberg
5 min

Entgiftung durch Bio-Kost

Bio-Kost entgiftet. Denn Bio-Kost senkt Ihre Schadstoff-Belastung enorm. In einer Studie stellte man fest, dass Menschen, die auf Bio-Kost umstellten, nach nur einer Woche mit 90 Prozent weniger Pestiziden belastet waren als die Esser von konventionell erzeugten Lebensmitteln. Bio-Kost entgiftet also innerhalb kurzer Zeit und verschont Sie mit einem grossen Teil der heute üblichen Schadstoffe – was besonders für Kinder wichtig ist, die sehr viel empfindlicher auf Chemikalien reagieren als Erwachsene.
Entgiftung ohne Heikrise
Autor: Carina Rehberg
5 min

Entgiftung, aber ohne Heilkrise

Ein Entgiftungsprogramm verläuft nicht immer glimpflich. Viele Menschen berichten von Unwohlsein und vielerlei Beschwerden. Sie erleben eine sog. Heilkrise – wie unangenehme Symptome während der Entgiftung oft genannt werden. Doch muss man tatsächlich leiden, um irgendwann gesund und entgiftet zu sein? Oder sind Heilkrisen nicht viel eher die Nebenwirkung von ungeeigneten, weil viel zu starken Entgiftungsprogrammen? Ist eine Entgiftung vielleicht auch ganz ohne Beschwerden möglich?
Kurkuma leitet quecksilber aus
Autor: Carina Rehberg
6 min

Quecksilber mit Kurkuma ausleiten

Kurkuma ist für vielerlei Heilwirkungen bekannt. Die gelbe Wurzel lindert Entzündungen, bekämpft Krebs und pflegt die Leber. Indische Wissenschaftler empfehlen Kurkuma ausserdem für den Einsatz in der Zahnmedizin. Kurkuma lindert nämlich Schwellungen im Mund- und Zahnbereich, verbessert das Mundmilieu und mindert die Gefahr von Zahnherden. Sogar bei der Ausleitung von Quecksilber soll Kurkuma hilfreich sein. Wie Sie Kurkuma für Ihre Zahngesundheit einsetzen können, erfahren Sie bei uns.