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Ratgeber

Entsäuerung

Hier finden Sie Informationen zur Entsäuerung des Körpers. Fehlernährung, Stress und Toxine können zu einer Übersäuerung führen, was auf längere Sicht zu chronischen Krankheiten führen kann. Eine Entsäuerung mit basischer Ernährung kann Ihnen helfen, den Körper zu entgiften und seine natürliche Balance wiederherzustellen. Hier finden Sie nützliche Informationen zum Thema.

Junge Frau mit guter Laune dank der Basentherapie
Autor: Carina Rehberg
12 min

Basentherapie zur Entsäuerung und für mehr Wohlbefinden

Eine Basentherapie soll einer Übersäuerung des Körpers entgegenwirken und das Wohlbefinden steigern. Im Mittelpunkt stehen eine basenüberschüssige Ernährung sowie ergänzende Maßnahmen, die sich gut in den Alltag integrieren lassen. Wir erklären, wie eine Basentherapie durchgeführt wird und worauf Sie dabei achten sollten, um das bestmögliche Ergebnis zu erzielen.
Basenkonzentrat
Autor: Carina Rehberg
13 min

Basenkonzentrat - Das Geheimnis der richtigen Entsäuerung

Eine Entsäuerung ist schwierig, wenn Säuren und Gifte in der Zelle blockiert sind, was bedeutet, dass die Entgiftung des Körpers nicht richtig funktionieren kann. In der Hydroxypathie wird ein Basenkonzentrat eingesetzt, um diese Blockade zu lösen und sowohl Entsäuerung als auch Entgiftung zu ermöglichen.
Frau nimmt ein Bad zum Entsäuern
Autor: Susanne Meier
7 min

Das intensive Entsäuerungsprogramm

Entsäuerungsprogramme gibt es sehr viele, und wer entsäuern will, hat die Qual der Wahl. Wie entsäuert man richtig? Welche Produkte sind wirksam? Wie lange sollte man entsäuern? Fragen über Fragen! Wir stellen Ihnen ein intensives Entsäuerungsprogramm vor, das optimal entsäuert – und zwar nicht nur auf einer Ebene (wie üblich), sondern auf verschiedenen Ebenen.
Eine Frau nimmt zur Entsäuerung ein Basenbad
Autor: Carina Rehberg
6 min

Mit einem Basenbad entsäuern - Gesundheit beginnt zu Hause

Basenbäder sind Bestandteil vieler Entsäuerungsprogramme. Sie helfen dabei, Säuren auszuleiten und den Säure-Basen-Haushalt zu regulieren. Man nimmt zum Entsäuern ein- bis zweimal wöchentlich ein warmes Basenbad oder auch kurweise täglich ein basisches Fußbad.
Ein Frau bereitet eine basische Limonade zu
Autor: Susanne Meier
13 min

Entsäuerung des Körpers: Methoden und Tipps im Alltag

Sie möchten Ihren Körper entsäuern und möchten nun wissen, wie Sie beginnen sollen? Eine basenreiche Ernährung, wohltuende Basenbäder und kleine Veränderungen im Alltag können einen guten Einstieg darstellen. Im Folgenden werden die verschiedenen Möglichkeiten zur Entsäuerung vorgestellt und deren einfache Umsetzung erläutert. Zudem wird ein Überblick über den Säure-Basen-Haushalt gegeben.
Gesunder Lebensstil und Smoothie trinken
Autor: Susanne Meier
9 min

Körper entsäuern: Ernährung und hilfreiche Tipps

Viele Menschen wünschen sich, den Körper zu entsäuern und den Säure-Basen-Haushalt ins Gleichgewicht zu bringen. Doch was bedeutet Übersäuerung eigentlich, und welche Rolle spielt die Ernährung dabei? Wir erklären das Konzept der Entsäuerung und zeigen Ihnen, wie Sie Ihre Ernährung mit basischen Lebensmitteln und einfachen Maßnahmen umstellen können.
Übersäuerung: Der Säure Basen Haushalt
Autor: Carina Rehberg
12 min

Übersäuerung: Symptome, Ursachen und was dagegen hilft

Eine Übersäuerung des Körpers wird häufig mit Müdigkeit, Erschöpfung und weiteren Beschwerden in Verbindung gebracht. Der Säure-Basen-Haushalt spielt eine wichtige Rolle für zahlreiche Körperfunktionen. Es wird erklärt, welche Ursachen und Symptome einer Übersäuerung zugeschrieben werden und wie eine basenüberschüssige Ernährung die Gesundheit unterstützen kann.
Eine menschliche Zelle im Ganzen
Autor: Susanne Meier
8 min

Intrazelluläre Entsäuerung: Das Konzept im Überblick

Bei der intrazellulären Entsäuerung steht neben dem Säure-Basen-Haushalt vor allem das Innere unserer Zellen im Mittelpunkt. Das Konzept geht davon aus, dass sich dort überschüssige Säuren ansammeln können. Wir erklären, was mit intrazellulärer Übersäuerung gemeint ist und welche Rolle Ernährung und Mineralstoffe dabei spielen.
Eine basenüberschüssige Vollwertkost hilft bei Azidose
Autor: Horst Vogel
4 min

Azidose - Ein Erfahrungsbericht

(H. Vogel) - Erkenntnisse meiner Krankheit Azidose aus dem Jahr 1970: Ungesunde Ess- und Lebensgewohnheiten haben die Übersäuerung zu einer regelrechten Volkskrankheit werden lassen: Mehr als 90 Prozent der Deutschen sind übersäuert und leiden unter den Folgen. Aber es gibt Möglichkeiten gegen die Azidose (Störung im Säure-Basen-Haushalt mit Abfall des pH-Wertes unter 7,35) anzugehen.
Frau, die sich zu Hause entspannt und Tee trinkt
Autor: Susanne Meier
8 min

Basenkur mit Ernährung, Basentee und Basenbädern planen

Eine Basenkur soll einer Übersäuerung des Körpers entgegenwirken und das Wohlbefinden steigern. Dabei werden basische Ernährung, ausgewählte Mineralstoffe, Kräutertees und Basenbäder miteinander kombiniert. Wie lässt sich eine Basenkur sinnvoll durchführen, welche Maßnahmen gehören dazu und worauf sollte man bei der Anwendung achten? Diese Fragen beantworten wir hier.