Natürliche Gesichtsmasken kaufen oder selber machen?
Wellness-Zentren und Schönheitssalons verwöhnen ihre KundInnen gerne mit Gesichtsmasken. Auch im Handel gibt es ein großes Angebot entsprechender Produkte. Achten Sie dabei auf die Inhaltsstoffe.
Denn auch in den teuersten Hautpflegeprodukten können gesundheitsschädliche Chemikalien enthalten sein, etwa hormonverändernde und möglicherweise krebserregende Parabene und/oder Phthalate oder synthetische Duftstoffe, die neurotoxische (nervenschädliche) Auswirkungen haben können.
Wenn Sie Gesichtsmasken kaufen möchten, wählen Sie daher Masken aus dem Bereich der Naturkosmetik (Empfehlungen weiter unten) oder machen sich Ihre Gesichtsmaske selbst.
Gesichtsmasken selber machen
Masken können zu 100 Prozent natürlich und sehr preisgünstig zu Hause selbst hergestellt werden. Damit erreichen Sie meist dieselben Resultate wie mit herkömmlichen Produkten, ersparen sich aber die chemische Belastung. Für natürliche Schönheitsmasken sind nur wenige Zutaten erforderlich und die meisten haben Sie vielleicht bereits zu Hause.
Avocado-Gesichtsmaske für trockene Haut
Die Sache mit den Salatgurkenscheiben dürfte (besonders zur Beruhigung der Augenpartie bei Schwellungen) bekannt sein, weshalb wir sie an dieser Stelle aussparen und gleich zur Avocado-Maske schreiten.
Sie spendet Feuchtigkeit, ist besonders bei trockener Haut ideal und macht diese geschmeidig und zart. Pürieren Sie dazu einfach das Fruchtfleisch einer reifen Avocado mit einem Teelöffel Zitronensaft. 10 bis 15 Minuten einwirken lassen.
Bananen-Hafer-Gesichtsmaske für mehr Kollagen
1 reife Banane mit 1/2 Tasse gekochten Haferflocken, 1/4 TL Zimt und einem Spritzer Zitronensaft pürieren. Die Maske beruhigt dank Banane und Haferflocken, während Zimt als Antioxidans die Haut schützt, aber auch die Durchblutung fördert und überdies die Kollagenbildung anregen soll. Eine ideale Verwendungsmöglichkeit für überreife Bananen, die man nicht mehr essen mag. 5 bis 15 Minuten einwirken lassen. (Nicht zu nah an die Augen auftragen, da der Zimt diese reizen könnte).
Chia-Apfelessig-Gesichsmaske zur Belebung
1,5 EL Chiasamen in 2 EL Apfelessig 1 Stunde einweichen, kurz vor der Anwendung evtl. (zum besseren Auftragen) noch etwas Wasser dazugeben. Die Gesichtsmaske soll Feuchtigkeit spenden, die Haut beleben und sanft entgiften. Nur 5 Minuten einwirken lassen.
Gurken-Zitronen-Gesichtsmaske zur Erfrischung
1/4 Gurke mit 1/2 Avocado und 1/4 TL Zitronensaft pürieren. Die Gurke liefert Feuchtigkeit, die Avocado essentielle Fettsäuren und die Zitrone Vitamin C. Alle Zutaten gemeinsam erfrischen den Teint und beruhigen die Haut. Das Vitamin C soll überdies die Kollagenbildung und die Heilung der Haut fördern. 5 bis 15 Minuten einwirken lassen.
Haferflocken-Kaffee-Gesichtsmaske zur Revitalisierung
1/2 Tasse gekochte Haferflocken mit 1/4 TL Zimt und 1/2 TL gemahlenen Kaffee vermischen. Koffein belebt die Haut und hat einen leichten Peeling-Effekt, während Zimt die Kollagenbildung und die Durchblutung fördert. 5 bis 15 Minuten einwirken lassen.
Leinsamen-Gesichtsmaske zur Hydrierung
1 TL gemahlene Leinsamen mit 1 EL warmem Wasser anrühren und 10 Minuten stehen lassen, dann auftragen. Leinsamen binden viel Wasser und liefern überdies essentielle Omega-3-Fettsäuren - eine Kombination, die für eine gute Hydrierung der Haut sorgen soll. 3 bis 5 Minuten einwirken lassen.
Natürliche Gesichtsmasken kaufen - welche sind empfehlenswert?
Wenn Ihnen die Herstellung von Masken zu aufwändig erscheint, können Sie auf hochwertige und chemiefreie Produkte von Naturkosmetikherstellern zurückgreifen, z. B. auf die *Basis Sensitiv Anti-Falten-Maske von Lavera (15 Einzelpäckchen).
Die Maske versorgt mit Feuchtigkeit und Coenzym Q10, mindert Falten, macht die Haut geschmeidig und kann in jedes Anti-Aging-Programm integriert werden. Die Maske ist außerdem vegan, bio, zu 100% silikon- und paraffinfrei sowie in Deutschland hergestellt.
Auch die *Straffende Hyaluronmaske von Lavera ist empfehlenswert. Es ist ein Produkt in der Tube. Auch diese Maske ist
Die Anwendung von Gesichtsmasken
Wichtig ist natürlich auch die richtige Anwendung. Gehen Sie folgendermaßen vor:
Vor dem Auftragen, die Haut reinigen - mit einer hochwertigen Reinigungspflege, anschließend ein Gesichtswasser auftupfen
Jetzt wird die Maske aufgetragen. Die Einwirkzeit beträgt meist 5 bis 15 Minuten - je nach Maske - sie sollte in jedem Fall vor dem Eintrocknen abgespült werden. Mit lauwarmem Wasser abspülen. Jetzt die gewohnte Pflegecreme auftragen.
Natürliches Peeling
Oft werden Gesichtsmasken mit einem Peeling kombiniert. Mit einem Peeling werden tote Hautzellen entfernt. Darunter kommt frische Haut zum Vorschein. Außerdem wird die Haut dazu motiviert, mehr Kollagen zu produzieren. Sie wird dadurch elastischer. Peelings sorgen dafür, dass Falten an Tiefe verlieren und die Haut die in Pflegeprodukten oder im Peeling selbst enthaltenen Nähr- und Vitalstoffe besser aufnehmen kann.
Rühren Sie beispielsweise etwas Weizenkleie in Ihre Maske. Sie macht daraus ein tolles Peeling, das Rötungen und Schwellungen zum Verschwinden bringt. Auch Haferflocken, Zucker oder Kaffeesatz können als Peeling-Elemente dienen.
Letzterer sollte möglichst aus biologischer Erzeugung stammen. Koffein hat einen straffenden und tonenden Effekt auf die Haut, weshalb Kaffeesatz ebenfalls gern als natürliches Mittel gegen Cellulite eingesetzt wird.
Fazit: Gesichtsmasken und Peeling - selber machen oder sorgfältig im Handel auswählen
Gesichtsmasken und Peeling können für die Haut also eindeutig hilfreich sein - ob selbst gemacht oder gekauft.
Ein Peeling wendet man maximal 2-mal pro Woche an (bei unreiner Haut), bei empfindlicher und trockener Haut eher nur 1-mal wöchentlich. Das Peeling kommt immer nach der Reinigung auf das Gesicht, damit die Haut optimal vorbereitet ist.
Gesichtsmasken kann man 1- bis maximal 3-mal wöchentlich anwenden. Bei unreiner Haut oder Mischhaut bis zu 3-mal (klärend), bei empfindlicher Haut nur 1-mal (beruhigend) und bei trockener Haut 2- bis 3-mal, wenn der Fokus auf Feuchtigkeit und Nährstoffen liegt. Eine Gesichtsmaske tragen Sie nach der Reinigung bzw. nach dem Peeling auf.
