Zentrum der Gesundheit
Verschiedene Pflanzenpulver
Nahrungsergänzung

Pflanzenpulver

Pflanzenpulver von Heilpflanzen bieten zahlreiche Vorteile für die Gesundheit und das Wohlbefinden. Mit ihren reichen Nährstoffzusammensetzung liefern Pflanzenpulver eine Fülle von Vitaminen, Mineralstoffen und Antioxidantien in der natürlichen Zusammensetzung und sind daher für Veganer wie für nicht-Veganer geeignet.

Hagebuttenpulver in einer Schüssel und ein Drink mit Hagebuttenpulver
Autor: Carina Rehberg
14 min

Hagebutte - Die Vitamin-C-reiche Wunderfrucht

Die Hagebutte enthält viel Vitamin C, Betacarotin und Kupfer sowie ganz besondere Pflanzenstoffe, die sog. Galaktolipide. Diese Kombination an natürlichen Wirkstoffen macht aus den Rosenfrüchten ein naturheilkundliches Mittel gegen Arthrose und Arthritis. In ersten Studien zeigte das Hagebuttenpulver bei diesen Beschwerden eine schmerzlindernde Wirkung und könnte daher in die natürliche Therapie bei Gelenkerkrankungen integriert werden.
Hanfblattpulver auf weissem Hintergrund
Autor: Carina Rehberg
4 min

Hanfblattpulver mit natürlichem Calcium und Eisen

Das Hanfblatt ist ein Superfood der Extraklasse. Wer zum Beispiel auf natürliche Weise seine Eisen- oder Calciumversorgung aufstocken möchte, kann dies mit dem Hanfblattpulver tun. Schon 10 Gramm Hanfblattpulver versorgen mit genau so viel Calcium wie ein 250-Gramm-Becher Joghurt. Und der Eisengehalt in 10 Gramm Hanfblattpulver ist so hoch wie jener in 100 Gramm Fleisch. Das Hanfblattpulver ist somit eine ideale natürliche Nahrungsergänzung für VeganerInnen und alle anderen, die Mineralien in natürlicher Form wünschen.
Moringa-Pulver in einer Schüssel und auf einem Holzlöffel
Autor: Carina Rehberg
16 min

Moringa - Nährwerte und richtige Anwendung

Moringa gilt als nährstoffreiches Lebensmittel und wird häufig als Pulver angeboten. Die Blätter liefern unter anderem Calcium, Eisen, Magnesium sowie Vitamin E und B2. Welche Inhaltsstoffe sind tatsächlich relevant und wie sinnvoll ist Moringa im Alltag? Hier geht es um Nährwerte, mögliche Vorteile und die Verwendung von Moringapulver.
Macapulver in einer Schale
Autor: Carina Rehberg
11 min

Maca - Das Superfood aus den Anden

Maca gilt als Superfood der südamerikanischen Inka. Die Knolle wird getrocknet und pulverisiert als Nahrungsergänzungsmittel für Sportler empfohlen, findet aber auch in der Naturheilkunde Anwendung bei Libidomangel und Potenzproblemen, bei unerfülltem Kinderwunsch und in den Wechseljahren.
Gerstengrassaft und frisch gekeimte Gerste
Autor: Carina Rehberg
13 min

Gerstengrassaft: Inhaltsstoffe, Wirkung und Anwendung

Gerstengrassaft wird aus jungen Gerstenpflanzen gewonnen und enthält verschiedene Vitamine, Mineralstoffe und sekundäre Pflanzenstoffe. Er wird häufig als Ergänzung einer ausgewogenen Ernährung verwendet. Wir stellen die Inhaltsstoffe vor, erläutern mögliche gesundheitliche Wirkungen und geben Hinweise zur Herstellung und Anwendung.
Weizengrassaft in einem Glas
Autor: Carina Rehberg, Zentrum der Gesundheit
6 min

Weizengrassaft - Gesundheit mit Vitalstoffen

Weizengrassaft ist inzwischen ein gut untersuchtes Lebensmittel. Wissenschaftliche Studien attestieren den jungen Trieben des Weizens einen aussergewöhnlichen Reichtum an Vitalstoffen. Als Saft in die Ernährung integriert, alkalisiert Weizengras den Organismus, stärkt das Immunsystem und unterstützt die Entgiftung. Der hohe Gehalt an Antioxidantien im Weizengras weckt zudem das Interesse von Krebsforschern und alternativ praktizierenden Medizinern im Kampf gegen Zivilisationskrankheiten.
Gerstengrassaft in einem Glas
Autor: Carina Rehberg
8 min

Gerstengras: Inhaltsstoffe, Wirkung und Anwendungstipps

Gerstengras wird aus den jungen Blättern der Gerstenpflanze gewonnen und ist reich an Vitaminen, Mineralstoffen und sekundären Pflanzenstoffen. Es wird besonders häufig in Pulverform als Nahrungsergänzung verwendet. Im folgenden Text erläutern wir die Inhaltsstoffe, mögliche gesundheitliche Wirkungen und geben Hinweise zur Einnahme, Dosierung und Anwendung.