Zentrum der Gesundheit
Naturheilkunde Übersicht
Bibliothek

Naturheilkunde

Hier finden Sie fundiertes Wissen und aktuelle Informationen zu Heilpflanzen, traditionellen Heilmethoden und alternativen Therapieansätzen. Wir decken sowohl die Grundlagen als auch spezielle Themen ab, inklusive Anwendung, Wirkung und mögliche Risiken. Tauchen Sie ein in die Welt der Naturheilkunde und erforschen Sie die Heilkraft der Natur.

Weitere Kategorien in diesem Bereich

Hypnose – Brücke zum Unterbewusstsein
Autor: Zentrum der Gesundheit
5 min

Hypnose - Brücke zum Unterbewusstsein

Wenn Sie denken, dass Sie noch nie im Leben hypnotisiert waren, dann irren Sie sich. Zum Beispiel, wenn Sie mit einem Zug fahren und auf die monotonen Rädergeräusche hören, wenn Sie dabei hinter dem Fenster Ihres Abteils die Landschaft vorbeiziehen sehen, ohne auf irgendein Detail zu achten, dann sind Sie schon in Trance.
Frau kocht gesundes Essen für ihre Entschlackungskur
Autor: Carina Rehberg
7 min

Entschlackungskur - vegan und ohne zu hungern

Mit der pflanzenbasierten Entschlackungskur wird Entschlacken zum genussvollen Erlebnis. Die 4-wöchige Entschlackungskur erfüllt alle Kriterien einer gesunden Ernährung. Sie ist vegan, basenüberschüssig und kann mit minimalen Änderungen an eine glutenfreie Ernährung angepasst werden. Auch für Berufstätige ist die Entschlackungskur hervorragend geeignet. Genauso als begleitende Ernährung zu einer Darmreinigung oder anderen Reinigungsprogrammen. Und wenn Sie gerne Ihre Ernährung umstellen möchten, dann ist die Entschlackungskur ein perfekter Einstieg in die gesunde Ernährung.
So entsteht eine Krankheit
Autor: Susanne Meier
1 min

Wie Krankheit entsteht: Ursachen und Zusammenhänge

Krankheiten entstehen in der Regel nicht durch eine einzelne Ursache. Vielmehr können verschiedene Faktoren das körperliche Gleichgewicht beeinflussen und so Beschwerden begünstigen. Die Naturheilkunde betrachtet den Menschen dabei ganzheitlich und richtet den Blick auf mögliche Zusammenhänge zwischen Lebensweise, Umwelt, Ernährung und körperlichen Prozessen.
Verschiedene Schüssler Salze
Autor: Carina Rehberg
6 min

Schüssler-Salze - Salze des Lebens

In seinem Buch "Abgekürzte Therapie" entwarf der Arzt Wilhelm Schüssler im 19. Jahrhundert eine auf der Homöopathie basierende Therapie, die mit nur 12 Mitteln auskommt. Er nannte sie Schüssler-Salze. Wir stellen die 12 Mittel und ihre Indikationen vor, erklären, wie sie hergestellt und wie sie dosiert werden.
Die Dorn-Therapie wird durchgeführt
Autor: Carina Rehberg
1 min

Dorn-Therapie

Die Dorn-Therapie ist nach ihrem Begründer Dieter Dorn benannt, der mit dieser Methode schon vor über 30 Jahren seinen Mitmenschen half. Bei der Dorn-Therapie werden fehlgestellte Wirbel sanft wieder in die richtige Position gedrückt. Diese Fehlstellung der Wirbel sowie der heute häufige Beckenschiefstand – der mit wenigen Handgriffen im Rahmen der Dorn-Therapie behoben wird – sind laut Dorn die Ursache vieler chronischer Rückenschmerzen und anderer Beschwerden. Auch an sich selbst kann man – nach einem entsprechenden Kurs – einige Massnahmen der Dorn-Therapie durchführen.
Bandwurm im menschlichen Darm
Autor: Steffi Müller
15 min

Darmparasiten loswerden - Natürliche Mittel

Parasiten im Darm sind deutlich häufiger als die meisten Menschen denken. Viele Betroffene wissen gar nicht, dass sie einen Parasitenbefall haben. Mit einer sanften und natürlichen Darmreinigung lassen sich Parasiten effektiv entfernen, ohne den Körper stark zu belasten. Eine gut abgestimmte Kur unterstützt die Darmflora, stärkt das Immunsystem und kann Beschwerden wie Blähungen, Müdigkeit oder Verdauungsprobleme spürbar lindern.
Ein Mann ist bei der Colon-Hydro-Therapie
Autor: Carina Rehberg
5 min

Colon-Hydro-Therapie Wirkung und Ablauf

Die Colon-Hydro-Therapie ist eine Darmspülung, die bei einem Colon-Hydro-Therapeuten durchgeführt wird. Dabei wird der Dickdarm mehrmals mit warmem Wasser gespült. Viele Menschen nutzen die Therapie bei chronischen Krankheiten, bei Verdauungsbeschwerden oder auch einfach präventiv, um eine gesunde Darmflora zu unterstützen. Die Behandlung dauert etwa 45 Minuten und erfolgt entspannt liegend. Meist werden mehrere Sitzungen im Verlauf einiger Wochen nötig. Den genauen Ablauf, die Eignung und wichtige Hinweise vor und nach der Sitzung finden Sie hier.
Neuraltherapie wird durchgeführt
Autor: Zentrum der Gesundheit
2 min

Neuraltherapie - Die Zukunft der Schmerztherapie?

Die Neuraltherapie wird bei Schmerzzuständen, wie der Migräne oder auch chronischen oder akuten Rücken- und Kniebeschwerden. Sie gehört zu den anerkannten Naturheilverfahren, die Heilpraktiker und naturheilkundlich orientierte Ärzte gleichermassen durchführen. Der Therapeut injiziert dem Patienten bestimmte Mittel in sog. Störfelder (z. B. Narben) oder aber auch direkt in die schmerzende Stelle und versucht so, die Ursache des chronischen Schmerzes zu beheben.
Fussreflexzonenmassage
Autor: Zentrum der Gesundheit
3 min

Fußreflexzonenmassage

Bei der beliebten Fußreflexzonenmassage handelt es sich um eine Druckbehandlung, bei der Druck auf ganz gezielte Bereiche des Fußes ausgeübt wird. Gelegentlich wird sie abgewandelt auch an der Hand angewendet. Durch den Druck werden Akupressur-Punkte bedient, die auf einer Fußreflexzonen-Tabelle zu finden sind.
Schröpfen bei einem Patienten
Autor: Zentrum der Gesundheit
1 min

Schröpfen löst Blockaden

Beim Schröpfen wird mit Hilfe von kleinen gläsernen Saugglocken ein Unterdruck auf bestimmten Hautarealen erzeugt. So entsteht ein Reiz im Organismus, der Blockaden auflöst und die Selbstheilungskräfte anregt. Das Schröpfen kann auf unterschiedliche Weise erfolgen. So können die Saugglocken auch erhitzt werden und bei Erkältungen die Durchblutung anregen, was zu einem schnelleren Abklingen der Infektion führt. Auch beim Karpaltunnelsyndrom wirkt das Schröpfen nachweislich äußerst positiv. Meist bieten Heilpraktiker das Schröpfen an.