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Naturheilkunde

Hier finden Sie fundiertes Wissen und aktuelle Informationen zu Heilpflanzen, traditionellen Heilmethoden und alternativen Therapieansätzen. Wir decken sowohl die Grundlagen als auch spezielle Themen ab, inklusive Anwendung, Wirkung und mögliche Risiken. Tauchen Sie ein in die Welt der Naturheilkunde und erforschen Sie die Heilkraft der Natur.

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Fernstudium zum ganzheitlichen Ernährungsberater
Autor: Swiss Education Center AG
2 min

Fernstudium zum ganzheitlichen Ernährungsberater

(Anzeige) – Viele TeilnehmerInnen der Akademie der Naturheilkunde (AkN) werden bald in ihre Tätigkeit als ganzheitliche Ernährungs- und GesundheitsberaterInnen einsteigen. Möchten auch Sie zum Team der ganzheitlichen Ernährungs- und GesundheitsberaterInnen gehören? Die Akademie der Naturheilkunde heisst Sie herzlich willkommen und bietet InteressentInnen viele neue Angebote.
Verschiedene Lebensmittel angeordnet in einem Kreisdiagramm
Autor: Carina Rehberg
4 min

Krankenkassen-Ernährungsberatung ist riskant

Gesetzliche Krankenkassen in Deutschland bezuschussen eine Ernährungsberatung nur dann, wenn sie den Richtlinien der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE) entspricht. Leider stammen diese Richtlinien aus den 50er Jahren und sind folglich alles andere als auf dem neuesten Stand. Für Menschen bestimmter Risikogruppen könnte eine Ernährungsberatung, wie sie von den Kassen gefordert wird, ernste Folgen haben.
Grafik die einen Einlauf zeigt
Autor: Carina Rehberg
17 min

Darmeinlauf: So lässt sich der Darm zu Hause säubern

Ein Darmeinlauf ist eine einfache Methode, um den Darm zu reinigen und akute Verstopfung zu behandeln. In der Naturheilkunde wird er außerdem bei Blähungen und Kopfschmerzen sowie zur Unterstützung einer Darmsanierung eingesetzt. Mit einem Irrigator kann die kleine Darmspülung zu Hause durchgeführt werden. Wichtig sind die passende Flüssigkeit, die richtige Menge und die Häufigkeit.
Fernausbildung zum ganzheitlichen Ernährungsberater
Autor: Swiss Education Center AG
4 min

Fernausbildung ganzheitliche/r ErnährungsberaterIn

Die in Deutschland staatlich zugelassene Fernausbildung zum/zur ganzheitlichen ErnährungsberaterIn der Akademie der Naturheilkunde (AkN) bildet Sie in 12 bis 18 Monaten zu einem versierten Experten in den Bereichen optimale Ernährung und ganzheitliche Gesundheitsvorsorge aus. Lernen Sie alle Details rund um eine gesunde Ernährung und über deren Einfluss auf die verschiedensten Krankheiten und Beschwerden kennen. Geben Sie Ihrer Zukunft ein attraktives Ziel! Ein Ziel, das Ihnen ganz neue Perspektiven und grossartige Möglichkeiten bieten kann. Werden Sie ganzheitliche/r ErnährungsberaterIn – für sich, Ihre Familie und Ihre künftigen Klienten.
Verstopfung auf einer Toilette sitzend
Autor: Susanne Meier
9 min

Darm reinigen: Methoden und Tipps für einen gesunden Darm

Ein gesunder Darm ist für die Verdauung und das Wohlbefinden von großer Bedeutung. Wer seinen Darm reinigen und unterstützen möchte, kann auf verschiedene natürliche Methoden zurückgreifen. Eine ausgewogene Ernährung, ausreichende Flüssigkeitszufuhr und Ballaststoffe können die Verdauung fördern und den Darm in seiner natürlichen Funktion unterstützen.
Bentonit
Autor: Carina Rehberg
17 min

Bentonit: Wirkung, Anwendung und mögliche Nebenwirkungen

Bentonit ist eine natürliche Mineralerde mit einer besonderen Struktur, die es ermöglicht, verschiedene Stoffe zu binden. In der Naturheilkunde wird sie häufig zur Darmreinigung und zur Bindung unerwünschter Substanzen eingesetzt. In diesem Text werden die wissenschaftlich untersuchten Wirkungen, die Anwendungsmöglichkeiten und mögliche Nebenwirkungen bei der Einnahme von Bentonit beschrieben.
Natron Hilfsmittel im Haushalt
Autor: Carina Rehberg
5 min

Natron im Haushalt - Anwendungen für Küche und Bad

Natron ist ein vielseitiges und kostengünstiges Hausmittel, das in jedem Haushalt vorhanden sein sollte. Dieses bewährte Hausmittel ist vielseitig einsetzbar, beispielsweise zur Reinigung von Küche und Bad oder zur Entfernung unangenehmer Gerüche. Es kann eine Vielzahl herkömmlicher Haushaltsprodukte ersetzen und überzeugt durch seine einfache und unkomplizierte Anwendung.
Drei Flaschen mit ätherischen Ölen
Autor: Silke Gugenberger-Wachtler
7 min

Ätherische Öle - die Anwendung

Ätherische Öle stellen eine hervorragende Alternative zu den äusserst bedenklichen künstlichen Duftstoffen dar, die heute in den meisten Parfums, Raumsprays und diversen Kosmetikas verwendet werden. Darüber hinaus können sie als Hausmittel bei verschiedenen Beschwerden eingesetzt werden und sollten daher in keiner Hausapotheke fehlen.
Trockenbürstenmassage
Autor: Susanne Meier
2 min

Die Trockenbürstenmassage

Die Haut ist das grösste Organ des Körpers und zählt zu den Ausleitungsorganen. Über die Hautatmung können viele Säuren und Gifte ausgeschieden werden. Durch eine regelmässige unterstützende Bürstenmassage wird das Ausscheiden der belastenden Stoffe noch einmal deutlich erhöht.
Eigenurintherapie
Autor: Zentrum der Gesundheit
3 min

Eigenurintherapie - Das Wirkprinzip

Bei der Eigenurintherapie wird der eigene Urin innerlich oder äusserlich verwendet. Speziell aufbereitet kann er sogar injiziert werden.