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Naturheilkunde

Hier finden Sie fundiertes Wissen und aktuelle Informationen zu Heilpflanzen, traditionellen Heilmethoden und alternativen Therapieansätzen. Wir decken sowohl die Grundlagen als auch spezielle Themen ab, inklusive Anwendung, Wirkung und mögliche Risiken. Tauchen Sie ein in die Welt der Naturheilkunde und erforschen Sie die Heilkraft der Natur.

Wund- und Knochenheilung mit TCM
Autor: Dr. med. Katrin Schumacher
6 min

Wund- und Knochenheilung mit TCM

(Dr. med. Katrin Schumacher) - Eine gestörte Wund- und Knochenheilung kann auf vielen verschiedenen Ursachen beruhen. Eine mangelnde Ruhigstellung kommt genauso in Frage wie eine ungenügende Durchblutung, eine Immunschwäche, Infektionen und viele andere äussere wie innere Umstände mehr.
Einlauf mit grünem Kaffee
Autor: Sybille Müller
11 min

Mit Kaffee-Einlauf den Darm reinigen

Kaffee ist nicht nur ein Getränk, Kaffee kann auch aufgrund seiner angeblich entgiftenden Eigenschaften zur Darmreinigung eingesetzt werden - und zwar in Form eines Einlaufes. Dazu verwendet man jedoch nicht den gerösteten Kaffee, sondern den noch grünen, ungerösteten Kaffee. Erfahren Sie mehr zu den Vor- und Nachteilen von Kaffeeeinläufen.
Saftkur
Autor: Carina Rehberg
28 min

Saftkur zur Entschlackung und Entfgiftung

Eine Saftkur ist eine angenehme Form der Entschlackung und Entgiftung. In unserer Anleitung für eine 7-Tage-Saftkur lernen Sie köstliche Saftkombinationen kennen – mit erstaunlichen Auswirkungen auf Gesundheit, Gewicht und Leistungsfähigkeit.
TCM gegen Hautkrankheiten
Autor: Dr. med. Katrin Schumacher
10 min

TCM gegen Hautkrankheiten

(Dr. med. Katrin Schumacher) - Hautkrankheiten sind weit verbreitet: Neurodermitis, Schuppenflechte, Weißfleckenkrankheit, Akne, dyshidrotisches Ekzem und viele mehr. Betroffene leiden an quälendem Juckreiz, Schmerzen und nicht zuletzt belastenden Entstellungen. Herkömmliche Therapien erreichen hier rasch ihre Grenzen. Nicht selten wird kurzerhand die Diagnose „unheilbar“ gestellt. Patienten sollten jedoch nicht allzu schnell die Flinte ins Korn werfen, sondern nach Alternativen Ausschau halten. Erstaunliche Erfolge zeigen insbesondere häufig jene Heilmethoden, die den Menschen in seiner Ganzheit betrachten – wie zum Beispiel die Traditionelle Chinesische Medizin, die TCM.
Wasser wird in nein Glas eingeschenkt
Autor: Carina Rehberg
11 min

Kolloidales Silber - Effektiv oder riskant?

Kolloidales Silber ist in der Alternativmedizin ein wichtiges Mittel mit insbesondere antibakterieller, aber auch antiviraler Wirkung. Berücksichtigt werden muss dabei unbedingt, dass kolloidales Silber kein Nahrungsergänzungsmittel ist.
Fernstudium zum ganzheitlichen Ernährungsberater
Autor: Swiss Education Center AG
2 min

Fernstudium zum ganzheitlichen Ernährungsberater

(Anzeige) – Viele TeilnehmerInnen der Akademie der Naturheilkunde (AkN) werden bald in ihre Tätigkeit als ganzheitliche Ernährungs- und GesundheitsberaterInnen einsteigen. Möchten auch Sie zum Team der ganzheitlichen Ernährungs- und GesundheitsberaterInnen gehören? Die Akademie der Naturheilkunde heisst Sie herzlich willkommen und bietet InteressentInnen viele neue Angebote.
Verschiedene Lebensmittel angeordnet in einem Kreisdiagramm
Autor: Carina Rehberg
4 min

Krankenkassen-Ernährungsberatung ist riskant

Gesetzliche Krankenkassen in Deutschland bezuschussen eine Ernährungsberatung nur dann, wenn sie den Richtlinien der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE) entspricht. Leider stammen diese Richtlinien aus den 50er Jahren und sind folglich alles andere als auf dem neuesten Stand. Für Menschen bestimmter Risikogruppen könnte eine Ernährungsberatung, wie sie von den Kassen gefordert wird, ernste Folgen haben.
Grafik die einen Einlauf zeigt
Autor: Carina Rehberg
17 min

Der Einlauf und seine Wirkungen

Mit einem Einlauf, auch Darmspülung genannt, wird der Darm entlastet und gereinigt. Die Darmperistaltik wird angeregt, so dass man mit Einläufen eine akute Verstopfung beheben kann. Auch andere Beschwerden können häufig mit Hilfe von Einläufen gelindert werden. Dennoch ist ein Einlauf nicht für jeden geeignet. Wir erklären alle wichtigen Details rund um die Wirkung und Durchführung von Einläufen.
Fernausbildung zum ganzheitlichen Ernährungsberater
Autor: Swiss Education Center AG
4 min

Fernausbildung ganzheitliche/r ErnährungsberaterIn

Die in Deutschland staatlich zugelassene Fernausbildung zum/zur ganzheitlichen ErnährungsberaterIn der Akademie der Naturheilkunde (AkN) bildet Sie in 12 bis 18 Monaten zu einem versierten Experten in den Bereichen optimale Ernährung und ganzheitliche Gesundheitsvorsorge aus. Lernen Sie alle Details rund um eine gesunde Ernährung und über deren Einfluss auf die verschiedensten Krankheiten und Beschwerden kennen. Geben Sie Ihrer Zukunft ein attraktives Ziel! Ein Ziel, das Ihnen ganz neue Perspektiven und grossartige Möglichkeiten bieten kann. Werden Sie ganzheitliche/r ErnährungsberaterIn – für sich, Ihre Familie und Ihre künftigen Klienten.
Frau ist zufrieden und glücklich
Autor: Susanne Meier
9 min

Reinigen Sie Ihren Darm zu Hause

Wie oft Stuhlgang ist normal? In der Naturheilkunde gilt, dass nicht einmal Stuhlgang optimal ist, sondern sogar zwei- bis dreimal Stuhlgang pro Tag. Denn wenn der Darm regelmässig geleert wird, sinkt das Risiko für die Entstehung von Krankheiten. Wenn Ihre Stuhlfrequenz noch zu selten ist, können Sie Massnahmen ergreifen und Ihren Darm reinigen, ganz einfach von zu Hause aus.