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Naturheilkunde

Hier finden Sie fundiertes Wissen und aktuelle Informationen zu Heilpflanzen, traditionellen Heilmethoden und alternativen Therapieansätzen. Wir decken sowohl die Grundlagen als auch spezielle Themen ab, inklusive Anwendung, Wirkung und mögliche Risiken. Tauchen Sie ein in die Welt der Naturheilkunde und erforschen Sie die Heilkraft der Natur.

Weitere Kategorien in diesem Bereich

Verschiedene ayurvedische Gewürze
Autor: Carina Rehberg
8 min

Ayurveda Tipps für Ihre Gesundheit

Ayurveda ist das traditionelle und ganzheitliche Medizinsystem Indiens. Mehr als 5000 Jahre reichen seine Wurzeln in die Vergangenheit zurück. Vielleicht sind Sie der Meinung, Ayurveda ist kompliziert und kann sicher nicht so einfach umgesetzt werden. Das aber stimmt ganz und gar nicht. Wir stellen Ihnen heute sechs ayurvedische Tipps vor, die Sie ganz einfach in Ihren Alltag einbauen können. Sie werden staunen, wie diese kleinen Veränderungen Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden verbessern können.
Frau zeigt ein Herz, weil gesunder Darm
Autor: Carina Rehberg
10 min

Darmprobleme lindern: Tipps für eine gute Verdauung

Darmprobleme wie Blähungen, Verstopfung oder Durchfall können das Wohlbefinden erheblich beeinträchtigen. Häufig spielen die Ernährung, die Darmflora und der Lebensstil eine wichtige Rolle. Lesen Sie, welche Ursachen hinter den Beschwerden stecken können und wie Sie Ihre Verdauung auf natürliche Weise unterstützen können.
Ayurveda-Behandlung auf einer Liege
Autor: Susanne Meier
5 min

Ayurveda: Grundlagen, Anwendungen und die drei Doshas

Ayurveda ist eine traditionelle indische Heilkunst, die Ernährung, Lebensweise und Wohlbefinden ganzheitlich betrachtet. Im Mittelpunkt stehen die drei Doshas Vata, Pitta und Kapha. In unserem Artikel erläutern wir die Grundlagen des Ayurveda, stellen typische Anwendungen und Behandlungsformen vor und gehen auf mögliche Wirkungen sowie die wissenschaftliche Studienlage ein.
Frau liegt vor dem Laptop und ist zufrieden mit dem Fernstudium
Autor: Swiss Education Center AG
13 min

Fernstudium zum Ernährungsberater

(AKN) - Die Akademie der Naturheilkunde bildet bereits seit 2012 ganzheitliche ErnährungsberaterInnen im Fernstudium aus. Die StudentInnen der AkN werden in sechs Ausbildungsschritten – mit gedruckten und/oder digitalen Studienunterlagen – zielsicher zu einem umfassenden ganzheitlichen Wissen und schliesslich zur Prüfung geführt. Unser Fernstudium erhielt die Staatliche Zulassung in Deutschland. Wir freuen uns sehr, heute unseren StudentInnen das Wort zu überlassen und wünschen Ihnen viel Spass mit den Feedbacks und Bewertungen unserer TeilnehmerInnen.
Kolloidales Silber in einer Pipette
Autor: Carina Rehberg, Susanne Meier
8 min

Kolloidales Silber - das Universal-Antibiotikum

Antibiotikaresistente Super-Erreger sind ein wachsendes Problem, denn es stehen gegen diese Bakterien derzeit keine wirksamen Antibiotika zur Verfügung. Amerikanische Wissenschaftler versuchten sich daher in Vitro bzw. am Mausmodell an einer Kombination von Antibiotika und kolloidalem Silber. Das Ergebnis der Studie verblüffte die Forscher. Das kolloidale Silber konnte die Wirksamkeit der Antibiotika bis um das 1000-Fache verstärken.
Wund- und Knochenheilung mit TCM
Autor: Dr. med. Katrin Schumacher
6 min

Wund- und Knochenheilung mit TCM

(Dr. med. Katrin Schumacher) - Eine gestörte Wund- und Knochenheilung kann auf vielen verschiedenen Ursachen beruhen. Eine mangelnde Ruhigstellung kommt genauso in Frage wie eine ungenügende Durchblutung, eine Immunschwäche, Infektionen und viele andere äussere wie innere Umstände mehr.
Einlauf mit grünem Kaffee
Autor: Sybille Müller
11 min

Mit Kaffee-Einlauf den Darm reinigen

Kaffee ist nicht nur ein Getränk, Kaffee kann auch aufgrund seiner angeblich entgiftenden Eigenschaften zur Darmreinigung eingesetzt werden - und zwar in Form eines Einlaufes. Dazu verwendet man jedoch nicht den gerösteten Kaffee, sondern den noch grünen, ungerösteten Kaffee. Erfahren Sie mehr zu den Vor- und Nachteilen von Kaffeeeinläufen.
Saftkur
Autor: Carina Rehberg
28 min

Saftkur zur Entschlackung und Entfgiftung

Eine Saftkur ist eine angenehme Form der Entschlackung und Entgiftung. In unserer Anleitung für eine 7-Tage-Saftkur lernen Sie köstliche Saftkombinationen kennen – mit erstaunlichen Auswirkungen auf Gesundheit, Gewicht und Leistungsfähigkeit.
TCM gegen Hautkrankheiten
Autor: Dr. med. Katrin Schumacher
10 min

TCM gegen Hautkrankheiten

(Dr. med. Katrin Schumacher) - Hautkrankheiten sind weit verbreitet: Neurodermitis, Schuppenflechte, Weißfleckenkrankheit, Akne, dyshidrotisches Ekzem und viele mehr. Betroffene leiden an quälendem Juckreiz, Schmerzen und nicht zuletzt belastenden Entstellungen. Herkömmliche Therapien erreichen hier rasch ihre Grenzen. Nicht selten wird kurzerhand die Diagnose „unheilbar“ gestellt. Patienten sollten jedoch nicht allzu schnell die Flinte ins Korn werfen, sondern nach Alternativen Ausschau halten. Erstaunliche Erfolge zeigen insbesondere häufig jene Heilmethoden, die den Menschen in seiner Ganzheit betrachten – wie zum Beispiel die Traditionelle Chinesische Medizin, die TCM.
Wasser wird in nein Glas eingeschenkt
Autor: Carina Rehberg
11 min

Kolloidales Silber: Wirkung, Anwendung und Herstellung

Kolloidales Silber besteht aus fein verteilten Silberpartikeln in einer Flüssigkeit und findet in der Naturheilkunde für unterschiedliche Anwendungen Verwendung. Ihm werden insbesondere antimikrobielle Eigenschaften zugeschrieben. Der Artikel erläutert mögliche Wirkungen, verschiedene Anwendungsformen, die Herstellung sowie bekannte Nebenwirkungen und Risiken.