Naturheilkunde

Hier finden Sie fundiertes Wissen und aktuelle Informationen zu Heilpflanzen, traditionellen Heilmethoden und alternativen Therapieansätzen. Wir decken sowohl die Grundlagen als auch spezielle Themen ab, inklusive Anwendung, Wirkung und mögliche Risiken. Tauchen Sie ein in die Welt der Naturheilkunde und erforschen Sie die Heilkraft der Natur.

Weitere Kategorien in diesem Bereich

Autor: Carina Rehberg

9 min

Salzsole-Trinkkur und ihre vielfältigen Anwendungen

Sole – die Mischung aus Salz und Wasser – ist ein einfach herzustellendes Hausmittel. Insbesondere die Sole-Trinkkur erfreut sich inzwischen grosser Beliebtheit. Aber auch äussere Anwendungen der Sole sind möglich, etwa bei Hautbeschwerden.

Gesundheitskuren

Autor: Carina Rehberg

14 min

Hausmittel zur Darmreinigung

Hausmittel wie Leinsamen, Mineralerden oder das Trinken von Wasser, Apfelessig und frisch gepresstem Apfel- oder Zitronensaft leiten Gifte aus dem Körper aus. Diese und weitere Mittel können bei einer Darmreinigung auch kombiniert werden.

Hausmittel Darmreinigung

Ätherische Öle, die bei Verstopfung helfen

Autor: Silke Gugenberger-Wachtler

6 min

Ätherische Öle, die bei Verstopfung helfen

Die Anwendung von ätherischen Ölen kann bei Verstopfungen, Krämpfen oder Blähungen für Linderung sorgen. Viele Kräuter sind dafür geeignet.

Verstopfung Ätherische Öle

Autor: Carina Rehberg

11 min

CBD-Öl zur Schmerzlinderung

Mit der Anwendung von Hanfextraktöl können Betroffene auf Schmerzlinderung hoffen. Beruhigend wirkt es ausserdem bei nervlichen Anspannungen oder Ängsten.

Alternative Mittel Tipps gegen Schmerzen

Autor: Carina Rehberg

7 min

Die Knoblauch-Kur

Die positiven Gesundheitsaspekte von Knoblauch sind altbekannt. Aus Tibet soll eine bestimmte Knoblauch-Kur stammen, die man auch als tibetische Knoblauch-Kur bezeichnet. Dabei wird der Knoblauch roh verwendet und in Alkohol eingelegt.

Gesundheitskuren

Mumijo in verschiedenen Darreichungsformen

Autor: Carina Rehberg

12 min

Mumijo - Das schwarze Gold der Berge

Mumijo ist ein altes Naturheilmittel aus den Gebirgen Zentralasiens. Wie Mumijo genau entsteht, ist bis heute nicht bekannt. Die meist schwarzbraune harzähnliche Substanz wird in den Bergen des Himalaya gesammelt und soll insbesondere aufgrund ihres hohen Gehalts an Fulvo- und Huminsäuren zahlreiche heilende Wirkungen haben – zunächst auf den Magen-Darm-Trakt, aber auch auf das Gehirn, die Knochen, das Immunsystem und die Fruchtbarkeit. Seine entzündungshemmenden Eigenschaften machen Mumijo ausserdem zu einer grossen Hilfe bei der Wundheilung.

Alternative Mittel Heilpflanzen

Autor: Silke Gugenberger-Wachtler

6 min

Ätherische Öle gegen Depressionen

Ätherische Öle können bei sehr vielen Beschwerden eingesetzt werden. Sie lindern Stress und Nervosität, bessern Schlafstörungen und Schwangerschaftsbeschwerden und finden Anwendung bei Rücken- und Nackenschmerzen. Ja, sie können gar Kindern mit ADHS helfen. Zahlreiche Studien zeigen inzwischen, dass ätherische Öle auch die Therapie von Depressionen ganz massgeblich und auf natürliche Weise unterstützen können.

Depressionen Ätherische Öle

Autor: Carina Rehberg

12 min

Die kombinierte Darm- und Leberreinigung

Ein gesunder Darm und eine leistungsfähige Leber sind mit die wichtigsten Voraussetzungen für Wohlbefinden und Gesundheit. Mit einer kombinierten Darm- und Leberreinigung können Sie beide Organe entlasten und in ihrer Regeneration fördern. Verdauungsbeschwerden bessern sich, die Haut wird klar und chronische Erkrankungen können gelindert werden.

Darmreinigung

Eine junge Frau macht das Fernstudium zum Ernährungsberater

Autor: Carina Rehberg

9 min

Traumberuf Ernährungsberater*in

Ein Fernstudium zur*zum ganzheitlichen Ernährungsberater*in öffnet Ihnen ungeahnte Wege. Auch der Weg in die Freiheit kann dabei sein. Schon das Studium an sich ist frei von Einschränkungen. Sie studieren, wann und wo es Ihnen gefällt. Und mit bestandener Prüfung in der Tasche sind Sie frei, dort zu arbeiten, wo Sie mögen. Selbst ein ortsunabhängiges Leben ist möglich. Denn auch auf Reisen können Sie jederzeit Ihrer Arbeit als ganzheitliche*r Ernährungsberater*in nachgehen. Die Zeit ungeliebter Jobs ist vorbei. Stattdessen gestalten Sie Ihren Arbeitstag wie es Ihnen gefällt.

Ausbildung

Autor: Carina Rehberg

25 min

Zeolith - Der Meister der Entgiftung

Zeolith Pulver ist ein Meister der Entgiftung. Die fein vermahlene Mineralerde verfügt gleich über mehrere Mechanismen, mit denen sie den menschlichen Körper von Giften befreien kann. Ähnlich wie ein Schwamm bindet das Pulver Giftstoffe an sich: Säuren, Schwermetalle, Darmgase, Bakteriengifte, Schimmelpilzgifte und viele mehr.

Alternative Mittel