Yoga

Entspannungstherapien - Meditation

Entspannungstherapien - Meditation

(Elke Linder) - Bei meinen Recherchen zum Thema Schmerzlinderung bin ich, mehr als nur einmal, mit verschiedenen Entspannungstechniken konfrontiert worden, die einen sehr positiven Effekt auf das Schmerzempfinden haben können.

01.11.2016 0 Kommentare Mehr lesen
Ayurvedakur - Ausleiten und entgiften

Ayurvedakur - Ausleiten und entgiften

(Prof. Dr. Martin Mittwede) - Eine Ayurvedakur kann vieles wieder ins Lot bringen. Ayurveda, die alte indische Heilslehre, betrachtet Gesundheit als etwas, das entsteht, wenn wir wieder in Fluss kommen, wenn also die Prozesse im Stoffwechsel…

11.08.2016 1 Kommentar Mehr lesen
Herzrhythmusstörungen – Naturheilkundliche Lösungen

Herzrhythmusstörungen – Naturheilkundliche Lösungen

(Zentrum der Gesundheit) – Leiden Sie manchmal an Herzklopfen oder unregelmässigem Herzschlag? Wird Ihnen dabei öfter schwindelig oder fühlen Sie sich benommen? Oder fühlen Sie sich manchmal auch einfach nur müde und schwach und wissen nicht,…

11.11.2016 3 Kommentare Mehr lesen
Yoga hilft bei Posttraumatischer Belastungsstörung

Yoga hilft bei Posttraumatischer Belastungsstörung

(Zentrum der Gesundheit) – Eine bestimmte Yoga-Atemtechnik könnte ein Weg aus der Angst sein. Erschütternde Erlebnisse wie Vergewaltigung, Naturkatastrophen, Kriege oder schwere Unfälle können tiefgreifende Verletzungen in der Seele…

03.08.2016 0 Kommentare Mehr lesen
Yoga bei Rückenschmerzen

Yoga bei Rückenschmerzen

(Zentrum der Gesundheit) – Lange Zeit war Yoga ausschliesslich als Fitnesstrend bekannt. Inzwischen spricht sich glücklicherweise herum, dass es sich bei Yoga nicht nur um Körperübungen, sondern um eine ganzheitliche Philosophie handelt. Wer…

04.08.2016 0 Kommentare Mehr lesen
Mit Yoga gegen das metabolische Syndrom

Mit Yoga gegen das metabolische Syndrom

(Zentrum der Gesundheit) – Yoga hilft zahlreichen Studien zufolge im Kampf gegen das metabolische Syndrom. Das metabolische Syndrom wird auch tödliches Quartett genannt. Die Erkrankung entwickelt sich massgeblich aus einem ungesunden Lebensstil und…

04.08.2016 0 Kommentare Mehr lesen
Yoga Übungen für mehr Vitalität und Lebensfreude

Yoga Übungen für mehr Vitalität und Lebensfreude

(Zentrum der Gesundheit) - Yoga ist in aller Munde – und das zu Recht! Dennoch wissen viele Menschen gar nicht, was Yoga eigentlich genau ist. Sie stellen sich Fragen wie: Was unterscheidet Yoga von anderen Bewegungsprogrammen, und was kann ich…

01.11.2016 0 Kommentare Mehr lesen
Nasenatmung - Wichtig für die Gesundheit

Nasenatmung - Wichtig für die Gesundheit

(Zentrum der Gesundheit) - Die meisten Menschen nehmen sie kaum wahr, denn sie funktioniert automatisch und ist selbstverständlich - die Atmung. Doch Atmung ist nicht gleich Atmung. Bewusste Nasenatmung, wie es beispielsweise beim Yoga praktiziert…

22.11.2016 3 Kommentare Mehr lesen
Gesundes Atmen für eine kraftvolle Gesundheit

Gesundes Atmen für eine kraftvolle Gesundheit

(Zentrum der Gesundheit) – Die richtige Atemtechnik kann heilen. Sie kann Schmerzen lindern, Verdauungsstörungen beheben und das Gehirn stärken. Je besser die Zellen nämlich mit Sauerstoff versorgt sind und je effektiver der Abtransport von…

03.08.2016 2 Kommentare Mehr lesen
Karpaltunnelsyndrom - Damit Sie auch morgen noch kraftvoll zupacken können

Karpaltunnelsyndrom - Damit Sie auch morgen noch kraftvoll zupacken können

(Zentrum der Gesundheit) – Ein Karpaltunnelsyndrom kann der Grund dafür sein, wenn nachts die Hand regelmässig einschläft, wenn der Arm kribbelt oder schmerzt und wenn schliesslich eine Muskelschwäche das Zupacken unmöglich macht. Die Tasse…

03.08.2016 0 Kommentare Mehr lesen