Zentrum der Gesundheit
Körperfunktionen
Körper

Körperfunktionen

Körperfunktionen sind wichtige Aspekte der Gesundheit und des Wohlbefindens. Sie umfassen Verdauung, Atmung, Zirkulation und vieles mehr. Mit dem Verstehen der Körperfunktionen können wir unseren Körper besser pflegen und schützen. Informieren Sie sich über Körperfunktionen, um eine gesunde Lebensweise zu fördern. Diese Kenntnisse können dazu beitragen, Krankheiten vorzubeugen und die Lebensqualität zu steigern.

Nachdenklich betonte jungen Mann mit einem Durcheinander im Kopf
Autor: Carina Rehberg
21 min

Hochsensibilität – Was tun?

Lärm, grelles Licht, Menschenmengen - das ist alles nichts für Sie? Vielleicht sind Sie hochsensibel. Hochsensibilität ist keine Schwäche – kann aber auch schnell überfordern und zu Erschöpfung führen. Wir stellen die Veranlagung der Hochsensibilität vor und geben Hinweise auf mögliche Maßnahmen, die Ihren Alltag entlasten helfen und zeigen, wie Sie Ihre Feinfühligkeit als Stärke nutzen.
Einer Frau ist schwindelig
Autor: Laura Petschnegg
16 min

Schwindel - Ursachen und natürliche Behandlung

Schwindel kann harmlos sein, aber auch auf ernstzunehmende Erkrankungen hinweisen. In diesem Artikel gehen wir den vielfältigen Ursachen auf den Grund, die Sie aus dem Gleichgewicht bringen können. Außerdem geben wir Ihnen Tipps, wie Sie Schwindel auf natürliche Weise loswerden oder lindern können.
Gleichgewicht wird trainiert
Autor: Carina Rehberg
10 min

Gleichgewicht trainieren - Die besten Übungen und Tipps

Ein gutes Gleichgewicht ist wichtig für sichere Bewegungen und kann das Risiko von Stürzen reduzieren. Das Gleichgewicht lässt sich in jedem Alter gezielt trainieren. Wir zeigen Ihnen, welche Faktoren den Gleichgewichtssinn beeinflussen und stellen einfache Übungen vor, mit denen Sie Ihr Gleichgewicht und Ihre Koordination verbessern und mehr Sicherheit im Alltag gewinnen können.
Übersäuerung aus Sicht der Wissenschaft
Autor: Carina Rehberg
10 min

Übersäuerung: Was die Wissenschaft wirklich dazu sagt

Die Übersäuerung des Körpers ist ein viel diskutiertes Thema in der Gesundheitsforschung. Doch was sagt die Wissenschaft über eine chronische Übersäuerung und ihre möglichen Folgen aus? Studien untersuchen den Einfluss der Ernährung auf den Säure-Basen-Haushalt und zeigen, welche Zusammenhänge bereits wissenschaftlich belegt sind und in welchen Bereichen noch Forschungsbedarf besteht.
Frau nimmt drink für die Lymphreinigung
Autor: Carina Rehberg
17 min

Lymphsystem und Lymphe - Aufbau und Funktion

Das Lymphsystem spielt eine wichtige Rolle für das Immunsystem und den Flüssigkeitshaushalt des Körpers. Es transportiert Gewebeflüssigkeit, filtert Krankheitserreger und unterstützt die Abwehr. Lesen Sie, wie das Lymphsystem funktioniert, welche Beschwerden bei Störungen auftreten können und wie Sie seine natürliche Funktion unterstützen.
Die Zirbeldrüse - Darstellung im Gehirn
Autor: Susanne Meier
4 min

Zirbeldrüse: Ihre Funktion und Bedeutung für den Schlaf

Die Zirbeldrüse ist zwar von kleiner Größe, spielt aber für den menschlichen Körper eine bedeutende Rolle. Sie ist an der Produktion des Schlafhormons Melatonin beteiligt und unterstützt die nächtliche Regeneration. Was passiert, wenn sie nicht mehr richtig arbeitet? Im folgenden Beitrag wird dargelegt, welche Aufgaben die Zirbeldrüse erfüllt, welche Faktoren zu ihrer Schädigung führen können und welche Maßnahmen zu ihrer natürlichen Förderung geeignet sind.
Ein Mann, der frischen Fruchtsaft hat, um zu reinigen und Energie für das Training bereitzustellen
Autor: Katharina Herzig
14 min

Stoffwechsel anregen - Unsere Tipps

Ein optimal arbeitender Stoffwechsel versorgt jede Körperzelle mit allem, was sie braucht, schafft Gifte und Schlacken aus dem Körper und baut langsam aber sicher überflüssige Pfunde ab. Der Stoffwechsel kann oft leicht beeinflusst werden. Einerseits mit bestimmten Lebensmitteln oder einzelnen Nährstoffen, andererseits aber auch mit einer gezielten Verhaltensweise. Wir stellen Ihnen zahlreiche Tipps vor, mit denen Sie Ihren Stoffwechsel anregen können.
pH-Wert
Autor: Susanne Meier
6 min

pH-Wert - Wegweiser zur Säure-Basen-Regulierung

Der richtige pH-Wert ist für die Gesundheit äusserst wichtig. Die pH-Skala reicht von 1 bis 14, wobei ein Wert von 7 neutral ist. Alle Werte unter 7 sind sauer und alle Werte über 7 sind basisch. Zum Gesundsein oder Gesundwerden gehört folglich in jedem Fall auch die Regulierung der pH-Werte. Messen Sie daher zunächst Ihren pH-Wert! Ganz einfach und bei sich zu Hause!
Das Bindegewebe
Autor: Zentrum der Gesundheit
6 min

Das Bindegewebe

Das Bindegewebe verbindet und stützt alle Gewebearten und Organe im Körper. Zusätzlich ist es aus naturheilkundlicher Sicht ein weit unterschätztes Regulationssystem. Es stellt die Schaltstelle für die Nährstoffversorgung und die Schadstoffentsorgung unserer Zellen dar.