Akne

Bei Akne gibt es zahlreiche naturheilkundliche Massnahmen, die das Hautbild bessern können. Schon allein eine Ernährungsumstellung oder auch die Einnahme gezielt ausgewählter Nahrungsergänzungen bringen häufig grosse Erfolge.

Autor: Carina Rehberg

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Bei Akne können Probiotika helfen

Die Behandlung von Akne ist oft ein langwieriges Unterfangen und auch nicht immer von Erfolg gekrönt. Eine umfangreiche Studie ergab, dass es sinnvoll ist, wenn Probiotika die Therapie der Akne begleiten.

Zimt und Honig auf weissem Hintergrund gegen Akne

Autor: Carina Rehberg

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Zimt und Honig gegen Akne

Akne ist meist nicht nur ein vorübergehendes kosmetisches Problem. Akne gehört zu einem belastenden und nicht selten auch schmerzhaften Dauerzustand. Gegen Akne werden teilweise starke Medikamente verordnet – sowohl innerlich wie auch äusserlich. Manche funktionieren ganz gut, trocknen aber die Haut sehr stark aus. Wer auf der Suche nach einer natürlichen Möglichkeit ist, die Haut bei Akne tiefgründig zu reinigen, stösst früher oder später auf die Honig-Zimt-Maske. Wie wirken Honig und Zimt bei Akne und welche weiteren natürlichen Massnahmen gibt es bei Akne noch?

Frau mit Akne lehnt es ab ein Glas Milch zu trinken

Autor: Carina Rehberg

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Keine Milch bei Akne trinken

Für Akne werden viele Ursachen diskutiert. Milch und Milchprodukte gehören dazu. Das bedeutet nicht, dass bei jedem Menschen Milch zu einer Akne führen muss und auch nicht, dass jeder Akne-Betroffene die Akne infolge seines Milchkonsums bekam. Doch können Milch und Milchprodukte nachweislich im Körper Mechanismen in Gang setzen, die eine Akne durchaus begünstigen. Und so wundert es auch nicht, wenn sich die Akne bei vielen Menschen verabschiedet oder deutlich bessert, wenn Milchprodukte gemieden werden.

Autor: Carina Rehberg

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Gefährliches Akne-Medikament

Isotretinoin ist eines der am weitesten verbreiteten und wirksamsten Akne-Medikamente. Es kann jedoch zu massiven Nebenwirkungen beitragen, z. B. Entzündungen der Augen und Bindehaut, starker Sonnenlichtempfindlichkeit, Haarausfall, Allergien, Fettstoffwechselstörungen, Leberproblemen und anderen. Es wird sogar mit Depressionen und Selbstmord in Verbindung gebracht. Schwangere dürfen Isotretinoin unter keinen Umständen einnehmen, da die Einnahme dieses Medikamentes zu schweren Missbildungen des Embryos führen kann.

Autor: Carina Rehberg

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Akne natürlich behandeln

Akne betrifft nicht nur Jugendliche in der Pubertät. Sie kann in jedem Alter auftreten. Oft werden Medikamente verschrieben, die schädliche Nebenwirkungen haben können – und dabei die Haut in vielen Fällen nicht einmal verbessern. Doch gibt es ganzheitliche Massnahmen, die Akne ohne Nebenwirkungen lindern können.