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Schmerzen

Mit den richtigen Massnahmen kann man wirkungsvoll gegen viele Arten von Schmerzen vorgehen. Wir informieren über Ursachen, Symptome und Behandlung.

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Autor: Carina Rehberg

Diese Ernährung kann chronische Schmerzen lindern

Bei chronischen Schmerzen werden meist Schmerzmittel verordnet. Oft könnte schon eine einfache Ernährungsumstellung die Schmerzen lindern. Denn die typisch westliche Ernährung kann chronische Schmerzen verstärken.

Autor: Carina Rehberg

Was verursacht Herzklopfen und gleichzeitig Kopfschmerzen?

Wenn Sie gelegentlich Herzklopfen und gleichzeitig Kopfschmerzen haben, so kann das unterschiedliche Gründe und Ursachen haben. Die meisten dieser Ursachen können Sie sehr gut beeinflussen und so Ihre Beschwerden meist sehr einfach beheben.

Autor: Carina Rehberg

Diese vier Gründe stecken hinter Nackenschmerzen

Leiden auch Sie häufig unter Nackenschmerzen? Oft heisst es, eine falsche Haltung sei das Problem. Doch gibt es vier weitaus häufigere Gründe für Nackenschmerzen.

Autor: Sybille Müller

Diese 6 natürlichen Therapiemethoden lindern Ihre Endometriose-Schmerzen

Herkömmliche Therapien stossen bei Endometriose-Schmerzen schnell an ihre Grenzen. Doch es gibt 6 natürliche Therapiemethoden, die Ihre Schmerzen bei Endometriose lindern können.

Autor: Carina Rehberg

Schmerzen im unteren Rücken: Akupressur hilft

Wer immer wieder Schmerzen im unteren Rücken hat, kann sich selbst mit einer Akupressur helfen. Laut einer Studie kann damit der chronische Rückenschmerz deutlich gelindert werden.

Autor: Dr. med. Jochen Handel

Cannabis bei Schmerzen und Juckreiz: Zwei Fallberichte

Viele Ärzte haben noch keine Erfahrungen mit Cannabis und verordnen es daher auch nicht. Dabei könnte es gerade Patienten mit chronischen Schmerzen oder auch starkem Juckreiz oft sehr gut helfen. Wir stellen zwei beeindruckende Fallberichte vor.

Autor: Carina Rehberg

Mindfulness bei chronischen Schmerzen

Chronische Schmerzen können mit Mindfulness (Achtsamkeit) gelindert werden, wie eine Studie zeigte. Bei Fibromyalgie, Migräne, Rücken- oder Rheumaschmerzen könnten daher Kurse in sog. Achtsamkeitsbasierter Stressreduktion zur Anwendung kommen.

Autor: Carina Rehberg

Erfahrungsbericht: Rückenschmerzen selbst geheilt

Zahllose Menschen leiden an Rückenschmerzen. Fachärzte sind dabei nicht immer eine Hilfe. Der Erfahrungsbericht einer Leserin zeigt, wie wichtig es ist, sich selbst um mögliche Massnahmen zu kümmern.

Autor: Carina Rehberg

Ischiasschmerzen: Sechs einfache Übungen für zu Hause

Bei Ischiasschmerzen können spezielle Übungen helfen, den Schmerz zu lindern. Die Übungen können ausserdem zur Vorbeugung beitragen, damit künftige Ischiasschmerzen ausbleiben.

Autor: Carina Rehberg

Händchenhalten lindert Schmerzen

Leidet der geliebte Partner an Schmerzen, würde man ihm gerne helfen, weiss aber oft nicht, wie. In Studien zeigte sich nun, dass schon allein das Händehalten hilft, Schmerzen zu lindern.