Tipps gegen Schmerzen

Chronische Schmerzen können die Lebensqualität erheblich beeinträchtigen. Eine Kombination aus angemessener Bewegung, gesunder Ernährung und ausreichendem Schlaf kann helfen, Beschwerden zu lindern. Gehen Sie aber auf jeden Fall proaktiv mit den Schmerzen um, um zu vermeiden, dass Sie langfristig auf Medikamente angewiesen sind. Hier erfahren Sie wie.